Neglen Posted August 21, 2003 Report Share Posted August 21, 2003 Ja, endnu et Newbie-spørgsmål herfra (håber i bære over med mig ;) )Ganske kort ville jeg bare høre om/hvordan rygning kan have skade på ens træning (alm. begynder styrketræning). Har det nemlig med at suge en smøg 2 min. efter endt træning til kakaomælken.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted August 21, 2003 Report Share Posted August 21, 2003 Neglen.....dette er helt uvidenskabeligt baseret.....absolut ingen effekt./fittSMOKER Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 Bad bad Fitt, du skal ikke opfordre de unge til at de fortsætter deres dårlige vaner. :lol: 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
laush Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 nikotin øger i al fald din fedtforbrænding. Tror også at nikotin mindsker blodtilførslen til musklerne, men ved ikke om det har nogen praktisk betydning... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mette_Musen Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 (edited) Undersøgelser har vist at rygning forringer ens kondition fordi; rygning nedsætter mængden af ilt der når ud til cellerne, og får dem til at ældes hurtigere end de burde. Din energi og udholdenhed nedsættes, men du styrkertræner jo, så det er vel ligemeget....... Edited August 22, 2003 by Mette_Musen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ice eye Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 Neglen > Rygning 2 min. efter træning. Træningen må være noget stort for dig :lol: Kan sq ikke forestille mig at rygning er godt for noget som helst. Hvor vidt rygningen har den store indvirkning på trænings-intensiteten eller på workcapacity'en er nok uvist, men mon ikke det har en eller anden negativ indvirkning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 Der hvor jeg træner, er der nogen gange folk der ryger mellem sættene... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 Der hvor jeg træner, er der nogen gange folk der ryger mellem sættene...Okay, det er lidt vildt . Det er sket at jeg har røget i skiftet fra den ene til den anden muskelgruppe - men det er ikke standard.Og nej da, ville ikke sige at rygning er godt - det er en møgirreterende vane - og ikke sundt. Alle de ting med kondi, huden, lungerne og sådan er selvfølgelig rigtig - men effekten på styrketræning....den er vist minimal. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 i multisport er folk oppe og ryge i mellem to spinning timer...kender en landsholdshåndbold pige der ryger 10-20 stk om dagen, men da hun sagtens kan følge med de andre alligevel, er hun ikke så motiveret for at holde op. Men gad vide, hvad hun kunne, hvis hun lod være.Kan ikke forestille mig at det er optimalt for styrketræning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 kender en landsholdshåndbold pige der ryger 10-20 stk om dagen, men da hun sagtens kan følge med de andre alligevel, er hun ikke så motiveret for at holde op. Men gad vide, hvad hun kunne, hvis hun lod være. Sikke en skam.. Hun er ellers sån' æ' pæn ' pi', hende Rikke.. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadMan Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 Sikke en skam.. Hun er ellers sån' æ' pæn ' pi', hende Rikke.. ;) :4thumbup: Elsker at hade (de fleste) reklamer ... men det hjælper gevaldigt på den nyeste SportsMa**** at Rikke er med og smiler sødt til os ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZenathDark Posted August 24, 2003 Report Share Posted August 24, 2003 Ikk´ for at være på tværs....... men mine muskler begyndte først sådan rigtig vokse da jeg begyndte at ryge for 4-5 måneder siden.......Men det kan jo være en tilfældighed...... :confused2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Power Clauer Posted August 24, 2003 Report Share Posted August 24, 2003 (edited) Ikk´ for at være på tværs....... men mine muskler begyndte først sådan rigtig vokse da jeg begyndte at ryge for 4-5 måneder siden.......Mine muskler vokser nu fint nok, og jeg har aldrig rørt en smøg, så ret meget andet end en tilfældighed kan det vist ikke være hehe... ;) Edited August 24, 2003 by Power Clauer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted August 25, 2003 Report Share Posted August 25, 2003 Ikk´ for at være på tværs....... men mine muskler begyndte først sådan rigtig vokse da jeg begyndte at ryge for 4-5 måneder siden....... :lol: - man kender sine narkoman-buddies når man ser dem ;) - kender godt den indre dialog, hvor man overbeviser sig selv om at der er så mange gode fordele ved at ryge....meeeeeeeeen tror bare det er addict-genet der spøger.Tror ikke at rygning giver muskelvækst :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.