Desdemonia Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 (edited) Jeg stemte ja.Har pt. problemer med smerte i lænden omkring/på et par led i rygsøjlen. Jeg tror det kommer af for meget svaj især ved dødløft/squat <_< Det har varet et par uger. Hvis det fortsætter tager jeg til læge med det../Des Edited June 17, 2004 by Desdemonia Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted June 17, 2004 Author Report Share Posted June 17, 2004 Ja [ 30 ] [44.78%] Nej [ 28 ] [41.79%] Har aldrig haft [ 9 ] [13.43%] Stemmer totalt: 67Skræmmende poll hvis vi altså forudsætter at vi her på MOL træner korrekt - hvordan står det så ikke til blandt dem der træner forkert :o ?Forstår stadigvæk ikke hvorfor at boksning er bedømt farligere end styrketræning, der synes jeg da at skadesraten er langt mindre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Skadet i øverste del af venstre bryst og har ikke kunnet bænke i 2 måneder. Samtidig påvirker det også bicep og tricep træningen, da mange af de øvelser også kan mærkes i brystet :( Så er der mine knæ. De brokker sig til tider, men det har de gjort lige siden jeg var inde i mili for snart 7 år siden.Rock'n Roll SaintPauli Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Mindre forstuvning efter skitur med skolen i uge 3 og så har mine knæ ikke været helt på toppen siden...Rygproblemer pga. sammenfaldet hæl, men er dog blevet en meget bedre (stort set væk) efter jeg er begyndt at træne ryggen..Men ud over dette så har jeg aldrig haft nogen alvorlige skader..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
laraag Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Har overbelastet et muskelhæfte i forreste del af venstre skulderen. Var sådan set ved at være over det, men fik revet godt og grundigt op i det i går under tackle-øvelser til amerikansk fodbold træning i går aftes :angry: :( <_< Så... ja! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Har stemt ja - heldigvis kun småskader/skavanker/knas...- af og til lidt knas i knæene, når jeg cykler (holder ikke fødderne stille på pedalerne/forsøger at få dem til at "stå lige" - værst med højre, hvilket også er det ben, jeg går mest indad med foden på )- har haft lidt bøvl med lysken i højre side (kom sidste vinter af løb, kom tilbage denne vinter, og gjorde, at jeg i ca. 5 mdr. ikke kunne squatte til godkendt dybde uden dragt uden smerter - det er - 7-9-13 - heldigvis gået i orden nu pga. pause fra såvel squat som løb - har nu genoptaget begge dele )- der er rigtig mange tricepsøvelser, jeg ikke kan lave uden af få ondt i albuerne :( - skal altid være påpasselig med skinnebenene i forbindelse med løb, da jeg tidligere har døjet med skinnebensbetændelse- har haft "et eller andet" med lænden (gik heldigvis i sig selv med masser af reverse hypers og påpasselighed i træningen :)) Det var vist det. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexeren Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Stemte ja.Har en mindre skade i højre skulder som bare ikke går væk. Den er formentlig kommet fra mine 6 års boxning kombineret med en masse uopvarmet træning ;) Den sidder der hvergang jeg løfter tung bp uden spot <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Jeg har et bilateralt nasty-ass rotator cuff problem, som gør at jeg ikke kan køre mere end 50% intensitet i bp-presseøvelser. Mærkeligt knæ der spontant gør ondt en gang i mellem, med eller uden træning. Laaaange udsigter på skuldrene (eller mest venstre, da den højre er blevet bedre) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eruption Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Stemte ja.Har en mindre skade i højre skulder som bare ikke går væk. Den er formentlig kommet fra mine 6 års boxning kombineret med en masse uopvarmet træning ;) Den sidder der hvergang jeg løfter tung bp uden spot <_< Hvis du løfter tungt BP er det vel nærmere en skavank, end en decideret skade.Sådan jeg ser på det, er skade noget der holder en fra at træne, eller træne med nogenlunde høj intensitet.Hvis man kan træne med fuld intensitet og max volumen, men bare får lidt knas i skulderen, ser jeg det ikke som en skade, men nærmere en skavank. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bls Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Min gamle skulderskade er blusset op under min inaktivitet.Mit bækken og mine knæ er endnu løsere end de plejer og kan undertiden være temmelig ømme. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bellini Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Ryggen - er nævnt i flere tråde nu. Fysioterapi hjalp ikke - det gjorde 12-15 kiropraktor behandlinger :) . Diagnose: overbelastning af 12. brysthvirvel, samt 4/5 lændehvirvel (hvis jeg husker rigtigt). Er helt klart i bedring nu. Kommer der pt. hver 2. uge.Skuldre, albuer og knæ brokker sig jævnligt - specielt skuldrene, hvis ikke opvarmningen er tilstrækkelig. "Skader" er måske så meget sagt - mere svagheder. De aldrig rigtig blevet værre med årene - det holder sig på et tilladeligt niveau. Højre albue udmærker sig specielt ved høj-rep træning med scull-crusher. Det var i grove træk min sygedomshistorie . /Bellini Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Little Mr. Big Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Jeg har selv:- Skulderskade i højreskulder- Problemer med albuer der knaser og "låser"- Smerter i underarmene- Smertefuldt knæ- (brok) men den er jo ikke ny. :) Jeg er ret enig:Problemer med højre skulder, jeg er ved at løse problemet (rotator cuffen). ;) Albuerne knaser og låser også.Til tider smerter i underarmene.Og højre knæ, som irriterer indimellem - hoppede ned fra et bord. Det kan være et problem i hverdagen, men heldigvis ikke under træningen. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Growing Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 De skader i har er de kommet fordi i har set bort fra skaden, og bare trænet videre og håbet på det var noget som sku trænes væk, eller har i prøvet og give det tid og fred? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted June 17, 2004 Author Report Share Posted June 17, 2004 De skader i har er de kommet fordi i har set bort fra skaden, og bare trænet videre og håbet på det var noget som sku trænes væk, eller har i prøvet og give det tid og fred?Mit knæ er helt sikkert noget som jeg bare har prøvet at ignorere og håbet det ville gå væk.Underarme er bare en defekt min krop har, de har aldrig rigtig virket så godt igen så den er jeg vant til. Skulderen og albuerne er dog kommet forholdsvis hurtigt, brok kom akut. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Ved frivend max forsøg fik jeg lavet et eller andet dumt...måske at dumpe 120kg på næsten kun venstre skulder ;) Venstre upper trap/kraveben/skulderblad/øvre bicepssene opfører sig temmelig weird, hvis jeg spænder overarmen går det nas i kravebenshæftet ude på skulderbladet.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Jeg har ingen skader og har heldigvis været forskånt for nogle alvorlige skader nogensinde :) Kan da godt mærke lidt ømhed og lidt "knagen og bragen" når kroppen ikke er varm. Lidt småskavanker kan man nok ikke undgå hvis man vil træne med tunge vægte. Men ikke noget der forhindre min træning, og heller ikke noget jeg kan mærke i dagligdagen :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 18, 2004 Report Share Posted June 18, 2004 Hmm, ja!! Min røv er flækket <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Hmm, ja!! Min røv er flækket <_< Hård squat? Niklas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NC83 Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Mine håndled er for tiden helt smadret.... det sker ligeså snart jeg kører barbell curl...! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kander Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Stemte ja.Har haft og har stadig en gang i mellem "smerter" i brystet, hvor brystbenene mødes. Skaden opstod for ca. 4 år siden, hvor jeg løftede mig op fra et svømmebasin (i en dips-ligende bevægelse) og der kom et knæk. Efter sigende er det brystbenene der har løsnet sig og har hørt det skulle være meget normalt. (synes dog ikke det føles meget normalt)."Skaden" bevirker, at jeg skal passe meget på når jeg laver dips <_< Kander :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Sidst havde jeg progblemer med den ene albue. Der for har jeg ikke kørt ret meget triceps de sidste måneder... Så der skulle ikke være noget nu. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J_J Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Tja, har periodevis døjet med en rotator cuff skade igennem et par år efterhånden. Men den er faktisk den primære grund til at jeg begyndte på vægttræning, så noget godt er der da kommet ud af det ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 - Problemer med Albuer ved presseøvelser- Mindre "forstrækning" i hasen på venstre ben- Til tider rygsmerter omkring rygsøjlen efter operation- Lidt knas med skulderen grundet upright row- Metal indlagt i brystet :lol: :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Jeg har probs. med ryggen, hvorfor ved jeg ikke, men jeg smadrer den ved dødløft, BOR og sguat. Dog klart mest i dødløft. Jeg har ellers aldrig haft ondt i ryggen før.Af skader ellers har der kun været nogle småting, så som håndled og lidt med skuldren. Det værste jeg har haft er et forstrukket ledbånd, hvor jeg ikke kunne spille fodbold i 2 måneder. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted June 20, 2004 Report Share Posted June 20, 2004 (edited) - Lidt små bøvl med højre frontskulder, som dog er blevet meget bedre på det sidste :) - 2 led nederst i højre side at ryggen/lænden, der ikke sidder helt som de skal.- Fibersprænging :( i højre lyske, som jeg går til fysioterapeut med for tiden. Jeg er øm det meste af tiden og kan hverken powerwalke, løbe, eller andet cardio - rigtig, rigtig træls. Så kan man lære ikke at overtræne! Lægen og fysioterapeuten sagde, at det kan tage et år før skaden er væk Edited June 20, 2004 by Snoopy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.