Hvad vil i være bedst til?

[Torben F.]

DØDLØFT er numero uno!!! Nok fordi det er en øvelse der er forebeholdt "the few and the proud", og man dermed kan adskille sig fra de irriterede bænkpres-biceps fyre....

[Fast legs]

Den var sku' nem!

Spuat er vejen frem for en cykelrytter - i hvert fald dem som drømmer om at blive den store supersprinter :lol:

Glæder mig allerede til det bliver efterår igen (så jeg kan få lov til at lege med tunge vægte).

[Nicolai Thygesen]

Benene er fundamentet for hele kroppen, så SQUAT hele vejen!!!

Og til alle dem som siger, at de vil være stærke i bænkpres bare fordi de vil blære sig over for gutterne:

Man træner fordi man kan lide det, ikke for at imponerer andre :sneaky:

[AndersL]

D E A D L I F T ! ! !

Vi har haft det sprørgsmål her 1000 gange og jeg bliver aldrig træt af at skrive det samme!!! :lol:

Skal dog indrømme at Squat ligger MEEEGET tæt på efterhånden…

Bænkpres… Well… It's just not my game. ;)

[Guest Slettet bruger]

Bænkpres - Fordi det er altid sjovt, at hver gang der starter en diskussion om " Hvad kan du ta i bænkpres???" Så kan man altid ta mest, og får altid respekt i centret! Lige meget hvad!!!BASTA!!!

Dødløft er helt klart en fed øvelse, men det er de færeste folk der kender den, det samme med squat.

Bænkpres er den øvelse der fremmer mest respekt blandt mennesker.

[Herkules]

Den med respekt og bænkpres holder ikke helt. Hvis man søger respekt blandt den sædvanlige træningshoveder er det måske sandt nok. Søger man den derimod blandt styrkeløftere er det måske en anden snak. Jeg vil heller have et anerkendende nik fra en strykeløftere end et fra fjedertypen.

Måske skal det siges at jeg ikke selv har stemt, da jeg ikke kan vælge....

[Luciferase]

Jeg vil heller have et anerkendende nik fra en strykeløftere end et fra fjedertypen.

Sådan har jeg det helt sikkert også, men derfor er det stadigvæk bænkpres der er nr. 1 for mig :)

[Ripper]

Squat - intet kommer op på siden af den. Det er den ondeste af de tre.

De to andre kommer ind på en samlet andenplads. Jeg er dog snart lidt træt af bænkpres, for jeg træner den tre gange i ugen. :o

[therealhurra]

Jeg valgte bænkpres selvom jeg klart er større fan af dødløft, grunden til dette er nok at mit dødløft er ok og jeg ser fremgang.. sker dog ikke så meget i mit bænk så ville være det jeg blev mest glad for kørte godt

[dbol]

KLART BÆNKPRES!!

[xjyden]

Jeg vil give BK ret i beskrivelsen, men dødløft er det jeg har mest brug for.

Det kan godt være, at squat er godt, hvis man vil vokse, men jeg kan ikke finde ud af det, så den kommer ikke på tale.

[Crawdaddy]

SQUAT! den er ond

[b_skaal]

har stemt dødløft - den er først for nyligt kommet ind i mit univers og den er meget velkommen. Føler mig stærk på en helt anderledes måde - har stadig svært ved at tro på det, når stangen flytter sig.

...desuden er jeg endnu lidt frygtsom overfor squat og bænkpres har min spasserskulder ligesom ødelagt glæden ved!

[Armoured female]

Jeg har kastet min kærlighed på alle 3 løft

I vilkårlig rækkefølge:

Dødløft: Der er intet som at samle 1/10 ton op fra jorden :)

Bænkpres: Der er intet som at få en flok popdrenge til at gå tudende hjem (sorry)

Squat: Der er intet som en god udfordring, som man ikke kommer sovende til :cussing:

Jah, jeg har altså ikke stemt.

[Sico]

Stemte dødløft, der hvor jeg træner kigger bryst-biceps drengene altid når vi få (3-4 stykker) dødløfter, jo mere vægt der kan ryge på den stang jo bedre. Intet som at kunne se dem kigge, når der ryger skiver på.

[jarvig13]

DØDLØFT. :biggrinbounce: :inlove:

Kan ikke vente til jeg kommer over 100 kg. :)

[Prehn]

dødløft er ren ondskab, og dejlig ukompliceret. Det er ren råstyrke, og hvis man skulle måle styrke med 1 øvelse ville det være dødløft der ville blive brugt til det formål.

squat har tidligere været min favorit øvelse, men efter mine knæskader(ikke pga squat), er den røget ned på tredjepladsen

bænkpress er øvelsen som mange måler styrke i. Folk spørger altid hvad man kan bænke.

derfor er det dødløft og bænkpress jeg synes er fedest, nok mest dødløft.

[Ice eye]

1. Squat ,fordi jeg ikke er ret stærk i den

2. Dødløft, fordi det er den SEJESTE øvelse af dem alle, som der blev sagt tidligere.... der er SÅ fedt når alle pop/bryst-biceps-drengene kigger og kigger ;)

3. Bænkpres som jeg ikke er blevet meget bedre til....

Hvis det ikke var fordi jeg MEGET gerne ville blive ALLROUND bedre til squat, så havde jeg valgt DØDLØFT :thumbwink:

[jarvig13]

2. Dødløft, fordi det er den SEJESTE øvelse af dem alle, som der blev sagt tidligere.... der er SÅ fedt når alle pop/bryst-biceps-drengene kigger og kigger ;)

Hæhæhæhæ. Selvom jeg er begynder og derfor ikke tager så meget, så er det helt rigtigt, at de andre i centeret kigger meget underligt på en, når man står og dødløfter. :D

Faktisk har jeg kun set en !!!!!!!!! på centeret, der laver træning med frie vægte - og det kun øvlsen bent over rowing.

Så umiddelbart tror jeg, jeg går under betegnelsen "centerets klovn", idet jeg laver "mærkelige", "svære" øvelser, og så med så lidt på stængerne :lol: Nå, dem om det. :D

[jarvig13]

Uha - rettelse :D Selvfølgelig trænes der også normale bænkpres og andre søsterøvelser til denne. Og dumb bells bruges der selvfølgelig også til biceps og skuldre.

Men altså squat, dødløft og de resterende store flerledsøvelser er ikke set dernede :( :huh: ;) :D

[M!]

Jeg kom til at stemme på bænk da pollen kom. Men nu er jeg steget meget i dødløft og det er helt klart blevet favorit. Man får næsten lyst til at maxe hvergang fordi det er så dejligt at smække alle de skiver på

[tobach]

Dødløft igen over.....den øvelse er for sej