Sign in to follow this  
Athlete X

Vægttræning og korrekt teknik.

Recommended Posts

Det er et skulderklap til Rasmus2 - og fordi det er sjovt at være dum og prikke til jeres ømme sår. Skynd jer at lægge nogle nye videoer op - jeg har længe været skuffet over jeres teknik.

Ømme sår? Jeg har ikke nogen ømme sår. Jeg løfter ganske nydeligt.

Jeg undrer mig bare over en dum kommentar uden noget relevans.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Blackice. Tidligere PR i squat: 140kg og dødløft: 180kg. Vil dog tro at min 1RM ligger 10-15kg under lige pt. Jeg laver max-test i denne uge - skal nok lige opdatere derefter.

De løft i ser i videoerne er tæt på mit maks med den rep-range.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Blackice. Tidligere PR i squat: 140kg og dødløft: 180kg. Vil dog tro at min 1RM ligger 10-15kg under lige pt. Jeg laver max-test i denne uge - skal nok lige opdatere derefter.

De løft i ser i videoerne er tæt på mit maks med den rep-range.

Ok. I så fald er det ikke et specielt godt valg i forhold til at få vejledning. Jeg tænker at det vil være mere formålstjenstligt med en vægt du har helt kontrol over. At din stil ændrer sig når det bliver tungt er der jo ikke noget overraskende i

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det er et skulderklap til Rasmus2 - og fordi det er sjovt at være dum og prikke til jeres ømme sår. Skynd jer at lægge nogle nye videoer op - jeg har længe været skuffet over jeres teknik.

Fair nok. Jeg synes bare det er super dårlig stil i en tråd hvor jeg bruger tid på at hjælpe nogle andre. Hvis du er uenig i min vejledning er det 100% fair, men så lad mig det vide. Hvordan mine egne tunge serier ser ud har vel ingen relevans for min feedback hvis denne ellers er korrekt.

Noget helt andet er så at jeg vil mene at jeg har ok styr på min teknik. Men de videoer jeg deler er stort set altid RM løft, og i sagens natur er det ikke uden betydning.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mens need many calorie requirements that many men have proves to be incredibly trying Pharmascience health gainer a weight gainer makes this far easier. If you consider the fact that there are weight gainers available that pack in over a thousand calories per shake .

For more visit..............................................................

Weight Gainer

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this