Kettlebells er blevet virkelig populære til funktionel styrketræning – og med god grund. De er bare rimeligt besværlige at have med at gøre hvis man skal have forskellige størrelser, men det problem løser Powerbell.Kettlebells er nogle særlige håndvægte der er beregnet til bl.a. øvelser hvor man svinger vægten eller træner med en hånd i komplekse bevægelser. Skal man have flere vægte bliver det både dyrt og de er temmeligt besværlige at flytte rundt med.
En Powerbell er en kettlebell, hvor man kan fjerne en vægtskive af gangen og derved have 7 vægtmuligheder i en Powerbell. Powerbells fås både i en 9 kg og en 18 kg udgave.
Powerbells har desværre to svagheder: 1. de tåler ikke at blive smidt på samme måde som kettlebells og 2. skiveopbygningen gør, at de kan være ubehagelige mod underarmen når man laver øvelser.
Ideel til hjemmetræning, men de to svagheder koster point. Vi ender på 4 rensdyr.
 |
|
|
|
Pris: ca. 600 kr. for 9 kg og 1200 kr. for 18 kg.
Se mere på www.thepowerbell.com
Skrevet af Morten Zacho, cand. scient. 5. dec. 2010
Hejsa. Hvor kan de købes i Dk? Man kan desværre ikke bestille til dk på hjemmesiden. Kh AK
Hvis du er interesseret i Kettlebell træning så køb en rigtig en.