AndersL Posted August 25, 2004 Author Report Share Posted August 25, 2004 LOLJeg er bare ved at afprøve de nyeste 661 lags trøjer fra USA, man skal næste ikke løfte noget selv, men det er nogen syyyge kilo man kan tonse rundt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Nååå, jeg troede du var gået under jorden, og havde helliget dig dit liv til sprut og damer... eller vent... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 26, 2004 Author Report Share Posted August 26, 2004 Nååå, jeg troede du var gået under jorden, og havde helliget dig dit liv til sprut og damer... eller vent... Slet ikke!!! Mit liv er viet til cølibat, afholdenhed og kolde afvaskninger! :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Slet ikke!!! Mit liv er viet til cølibat, afholdenhed og kolde afvaskninger!Jeg troede at du havde droppet det dersens Ocean Weightloss ting?! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 26, 2004 Author Report Share Posted August 26, 2004 Jeg troede at du havde droppet det dersens Ocean Weightloss ting?! ;) Nej, nej! Det er jo først nu hvor vandet er kommet under en temperatur på 10cm at det er ved at blive virkelig effektivt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Slet ikke!!! Mit liv er viet til cølibat, afholdenhed og kolde afvaskninger! :lol: Hvad med at erstatte det med Steakparties, "Monika Brant look a likes"/stykeløfta groupies og velduftende boblebade? :lol: :lol: :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 26, 2004 Author Report Share Posted August 26, 2004 Hvad med at erstatte det med Steakparties, "Monika Brant look a likes"/stykeløfta groupies og velduftende boblebade? :lol: :lol: :lol: :lol:Du siger noget, oooh du budbringer af visdom. Dukker der en Monica Brant lookalike/wannabe op, sååå… Jaaa… Høhøhø… :jodler: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cleo Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 såååå vil jeg ozze mæææææ...... ;) :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Jeg troede at du havde droppet det dersens Ocean Weightloss ting?! ;)Nej, nej! Det er jo først nu hvor vandet er kommet under en temperatur på 10cm at det er ved at blive virkelig effektivt! Hvor meget er det i forhold til normalt, da? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 26, 2004 Author Report Share Posted August 26, 2004 såååå vil jeg ozze mæææææ...... ;) :lol: :lol: Du ska' da være velkommen. Store MååsJeg er 100% PRO-kådhed, meeeen… B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Rygterne vil vide at Anyone aka. feee' Anders er ved at teste en ny fullbody prototype dragt. Det er et samarbejde mellem Titan, Inzer og Metal og den hedder "The BK (Burger King) Rapid Fire Ultra Speed 2000" hvilket gør det muligt for Anders at fortære en Tripple Whopper Cheese, en Mega size twister fries og en 1½ liter sukkersødet cola på under 2½ minut. Det er bla. en ny type super elastistiske microfibre omkring maveregionen, og så den patenterede "Pommes frites sling ®" der gør dette muligt. Dragten er dog urtolig svær at bruge, og er så stram at det ikke er muligt for Anders at få en alm. whopper hen til munden. Desuden tager det 6 grandvoksne mænd 1½ time, 20 affaldsække og 2½ liter vaseline at trille ham ind i denne kæmpeelastik, men som Anders siger "Hvad gør man ikke for lidt ekstra kg" :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted August 26, 2004 Report Share Posted August 26, 2004 Rygterne vil vide at Anyone aka. feee' Anders er ved at teste en ny fullbody prototype dragt. Det er et samarbejde mellem Titan, Inzer og Metal og den hedder "The BK (Burger King) Rapid Fire Ultra Speed 2000" hvilket gør det muligt for Anders at fortære en Tripple Whopper Cheese, en Mega size twister fries og en 1½ liter sukkersødet cola på under 2½ minut. Det er bla. en ny type super elastistiske microfibre omkring maveregionen, og så den patenterede "Pommes frites sling ®" der gør dette muligt. Dragten er dog urtolig svær at bruge, og er så stram at det ikke er muligt for Anders at få en alm. whopper hen til munden. Desuden tager det 6 grandvoksne mænd 1½ time, 20 affaldsække og 2½ liter vaseline at trille ham ind i denne kæmpeelastik, men som Anders siger "Hvad gør man ikke for lidt ekstra kg" :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted August 27, 2004 Report Share Posted August 27, 2004 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 27, 2004 Report Share Posted August 27, 2004 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 27, 2004 Author Report Share Posted August 27, 2004 :lol: :D :lol: :D :lol: :D :lol: :D Du har for meget tid og for mange søm-abstinenser din gale Fyenser. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted August 28, 2004 Report Share Posted August 28, 2004 Tak for Elefanterne, de faldt på et tørt sted :) Der gik lige 2 sec. extra da jeg så dig inden jeg registerede at det var dig..... jeg troede et øjeblik at du bare var en ærwlig pind Ser godt u'... kom du bare ned i 100 kg... vi tager varmt imod dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 28, 2004 Report Share Posted August 28, 2004 Ja... det er tydeligt at se at der er røget et par kg.... og det klæder dig jo faktisk ;)Helt ked af at du havde den store trøje på hele tiden... dit pattøj kom jo slet ikke til sin ret :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted August 28, 2004 Report Share Posted August 28, 2004 der skal da også lyde et tak herfra, for den yderst kærkomne elefant Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 28, 2004 Author Report Share Posted August 28, 2004 Tak for Elefanterne, de faldt på et tørt sted :) Der gik lige 2 sec. extra da jeg så dig inden jeg registerede at det var dig..... jeg troede et øjeblik at du bare var en ærwlig pind Ser godt u'... kom du bare ned i 100 kg... vi tager varmt imod dig Elefanter er den ægte styrkeløfters foretrukne sports- og læskedrik. Hvad skal vi med Gatorade og lignende stads, næææ nej, vi får alle de nødvendige salte og mineraller gennem vores elefanter! :DJeg ville meget gerne komme ned i -100 og gi' dig kamp til stregen, men min træner siger jeg ikke må… eller noget! :angelgrin:Ja... det er tydeligt at se at der er røget et par kg.... og det klæder dig jo faktisk Helt ked af at du havde den store trøje på hele tiden... dit pattøj kom jo slet ikke til sin ret:bblush:Tak…Jeg har det bedst pakket ind i stort tøj med mindre min fedtprocent er noget lavere end nu. Jeg er da ked af hvis det er til gene for det kvindelige publikum/løftere og jeg vil gøre mit bedste, for at ændre på situationen så jeg kan være iklædt så lidt som muligt til SM 3-Kamp. :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted August 29, 2004 Report Share Posted August 29, 2004 Hvordan gik det for TSK'erne? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 29, 2004 Author Report Share Posted August 29, 2004 Hvordan gik det for TSK'erne? Morten var i dagens anledning rykket op i 67,5 - han så også lidt småfed ud - han startede på 125kg og fik 130kg med, hvilket er ny stævne PR med 7,5kg.Kim stod for spændingen i 100kg klassen da han startede på 200kg og først fik den godkendt i sidste forsøg! I 110kg fik Jens 182,5kg med i sit 3. forsøg og slog dermed Claus som kun fik sit startforsøg på 180kg godkendt.Et lille lyn resume. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted August 29, 2004 Report Share Posted August 29, 2004 Kom nuuuu et kunne være sjov Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted August 29, 2004 Report Share Posted August 29, 2004 Hvordan gik det for TSK'erne? Morten var i dagens anledning rykket op i 67,5 - han så også lidt småfed ud - han startede på 125kg og fik 130kg med, hvilket er ny stævne PR med 7,5kg.Kim stod for spændingen i 100kg klassen da han startede på 200kg og først fik den godkendt i sidste forsøg! I 110kg fik Jens 182,5kg med i sit 3. forsøg og slog dermed Claus som kun fik sit startforsøg på 180kg godkendt.Et lille lyn resume. :)Tak, du er en skat! Synd for Claus. :( Men rigtig flot af Kim og Morten! Vandt Kim? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 29, 2004 Author Report Share Posted August 29, 2004 (edited) DE Bænk | 29/8/04DE Bænk m Reverse Green Bands- no bands -10 reps x 60kg5 reps x 80kg- workset + bands -8 sæt x 3 reps x 120kg1 rep x 140kg | God fart1 rep x 160kg | Farten var ikke specielt god, men godt jævnt presNu er det på tide at udnytte muligheden for at bruge bands til det yderste, der går jo ikke længe til at de gale Fyenser for deres fingre i dem også. Elastikerne tager ca. 40kg af vægten i bunden og målet for os er at ramme 60-65% på vægten i midten, dvs. (bundvægt+topvægt)/2=60-65%.Hi Incline Press20 reps x 50kg2 sæt x 15 reps x 50kgDamn det brændte, auv auv auv.Wide Grip Pulldown to neck2 sæt x 20 reps x 40kgIncline Tate Press (s1)2 sæt x 20 reps x 10kgSeated Hammer Curl (s1)2 sæt x 20 reps x 10kgDB Rotations2 sæt x 15 reps x 5kgKommentarSå ruller vognen op til SM 3-Kamp. Jeg føler jeg er næsten 100% back on track og nu skal den bare ha' gas! Jeg lavede alle hjælpeøvelser med meget høje reps idag, og bagefter havde jeg en meget behagelig "summende" fornemmelse i overkroppen, lidt a la følelsen efter en massage. :)_________American GalBåde Kim og Morten vandt deres respektive klasser ja. :) Edited August 29, 2004 by anyone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 29, 2004 Report Share Posted August 29, 2004 I går glip af en stor del af fordelene ved bands i DE-træning ved at bruge en reverse band opstilling frem for en opstilling med bandsne op over stangen. B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.