Bambam Posted February 4, 2004 Report Share Posted February 4, 2004 BRYSTjsc: Dipsmaxpower: bænkpresjhax: BænkenTJ: incline dumbell bænkpresRB: BænkpresSaintPauli: BænkpresFistandantilus: BænkpresInfestedass: Illegal wide grip bench pressAnton: BænkpresvenaN: Bænkpressas: decline bænkpressMoos: BænkpresTorben F.:BænkpresDN: BænkpressHenrik C: Pec DecBambam: bænkpresRYG, LATSjsc: Sternum chin-upsjhax: Chin-upsTJ: RowsRB: ChinsSaintPauli: Weighted Chin-upsFistandantilus: Wheighted Chin-upsInfestedass: Wheighted Chin-upsAnton: RowsvenaN: Chin-Upssas: ChinsMoos: rowsTorben F.: RowsDN: ChinsHenrik C: Assisted ChinupsBambam: RowsRYG, ØVREjsc: Power cleansjhax: Seated RowsTJ: ShrugsSaintPauli: Træner ikke for tyrenakkeFistandantilus: DødløftKim S : Incline ShrugsInfestedass: Powershrug!venaN: Bent-over rowsas: Kelso Shrugs (fra forskellige vinkler)Moss: PowershrugTorben F.: PowershrugsDN: Seated RowsHenrik C: Bære indkøbsposer hjem fra NettoBambam: DødløftRYG; INDRE/NEDREjsc: Dødløftjhax: DødløftTJ: DødløftRB: Dødløft/kranløftSaintPauli: Bend Over RowsFistandantilus: DødløftInfestedass: DødløftAnton: DødløftvenaN: Dødløftsas: DødløftMoos: DødløftTorben F.: Keystone dødløftDN: Bend Over RowsHenrik C: HyperextensionsBambam: DødløftSKULDREjsc: Militaryjhax: MilitaryTJ: MilitaryRB: MilitarySaintPauli: Latteral Raises (3 forskellige til hver del af skuldren)Fistandantilus: Lateral-raisesKim S : Seated DB PressInfestedass: Military pressvenaN: Military presssas: Dumbell shoulder press neutralt grebMoos: Overhead pressTorben F.: Siddende Dumbell skulder-presDN: CubapressHenrik C: Cable LateralsBambam: Seated DB pressesBICEPSjsc: Langsomt udførte chin-upsjhax: Langsomt udførte pull-upsTJ: preacher curls RB: DumbellsSaintPauli: Barbel CurlsFistandantilus: Db-curlsKim S : Alternating DB CurlsInfestedass: Chins upsAnton: DB curlvenaN: Barbel curlssas: pullups til brystben/håndflade mod sig selvMoos: Alternate dumbbell curlTorben F.: Barbell CurlsDN: Close Grib PullupHenrik C: Concentration curlBambam: PullupsTRICEPSjsc: Dipsjhax: DipsTJ: fransk presRB: Bænk fra klodsSaintPauli: Weighted DipsFistandantilus: Weighted DipsInfestedass: Smal bænkpresAnton: DipsvenaN: Triceps pressas: dipsMoos: French pressTorben F.: French pressDN: DipsHenrik C: triceps cable pushdownBambam: Fransk presFORLÅRjsc: Squatsjhax: Leg ExtensionTJ: frontsquatsRB: frontsquatsSaintPauli: SquatFistandantilus: FrontsquatInfestedass: SquatAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: OL squat/front squatMoos: squatTorben F.: SquatsDN: SquatHenrik C: BensparkBambam: SquatBAGLÅRjsc: Romanian dødløftmaxpower: Glute-Ham Raise / Floor Raisejhax: DødløftTJ: romanian dødløftRB: box squatSaintPauli: SquatFistandantilus: DødløftInfestedass: GoodmorningsAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: Glute-Ham Raise / Floor RaiseMoos: Straight back, straight legs - deadliftTorben F.: Keystone dødløftHenrik C: BencurlBambam: GoodmorningsLÆGjsc: Donkey raisesjhax: Calf raisesTJ: calf-raisesSaintPauli: Seated Calf RaisesFistandantilus: Læg i benpres Moos: Calf raisesTorben F.: Calf raisesHenrik C: Gå en turBambam: One-leg calf raisesMAVEjsc: Træner man den?maxpower: Reverse Incline Crunchjhax: SwissTJ: Træner man den ?RB: kunne ikke finde mave i min fremmed ordbogSaintPauli: Bench CrunchFistandantilus: HRCInfestedass: Pavel flagsvenaN: Reverce crunchsas: Cable CrunchesMoos: Incline hipraiseTorben F.: Stående cabel bøjHenrik C: Den er stor nokBambam: Nok træning ved død/squatUNDERGUNZjsc: Towel chinsjhax: Wrist curlsTJ: Træner man dem ?SaintPauli: Trænes nok ved trækøvelserneFistandantilus: Træner man dem ? Kim S : Reverse Curls Infestedass: Captain of Crush Moos: Træner man dem? Torben F.: Spil pik Henrik C: AutoerotikBambam: ??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
js_h Posted February 4, 2004 Report Share Posted February 4, 2004 BRYSTjsc: Dipsmaxpower: bænkpresjhax: BænkenTJ: incline dumbell bænkpresRB: BænkpresSaintPauli: BænkpresFistandantilus: BænkpresInfestedass: Illegal wide grip bench pressAnton: BænkpresvenaN: Bænkpressas: decline bænkpressMoos: BænkpresTorben F.:BænkpresDN: BænkpressHenrik C: Pec DecBambam: bænkpresJs_h: BænkpresRYG, LATSjsc: Sternum chin-upsjhax: Chin-upsTJ: RowsRB: ChinsSaintPauli: Weighted Chin-upsFistandantilus: Wheighted Chin-upsInfestedass: Wheighted Chin-upsAnton: RowsvenaN: Chin-Upssas: ChinsMoos: rowsTorben F.: RowsDN: ChinsHenrik C: Assisted ChinupsBambam: RowsJs_h: chin upsRYG, ØVREjsc: Power cleansjhax: Seated RowsTJ: ShrugsSaintPauli: Træner ikke for tyrenakkeFistandantilus: DødløftKim S : Incline ShrugsInfestedass: Powershrug!venaN: Bent-over rowsas: Kelso Shrugs (fra forskellige vinkler)Moss: PowershrugTorben F.: PowershrugsDN: Seated RowsHenrik C: Bære indkøbsposer hjem fra NettoBambam: DødløftJs_h: barbell bent over rowRYG; INDRE/NEDREjsc: Dødløftjhax: DødløftTJ: DødløftRB: Dødløft/kranløftSaintPauli: Bend Over RowsFistandantilus: DødløftInfestedass: DødløftAnton: DødløftvenaN: Dødløftsas: DødløftMoos: DødløftTorben F.: Keystone dødløftDN: Bend Over RowsHenrik C: HyperextensionsBambam: DødløftJs_h: DødløftSKULDREjsc: Militaryjhax: MilitaryTJ: MilitaryRB: MilitarySaintPauli: Latteral Raises (3 forskellige til hver del af skuldren)Fistandantilus: Lateral-raisesKim S : Seated DB PressInfestedass: Military pressvenaN: Military presssas: Dumbell shoulder press neutralt grebMoos: Overhead pressTorben F.: Siddende Dumbell skulder-presDN: CubapressHenrik C: Cable LateralsBambam: Seated DB pressesJs_h: Siddende Dumbell skulder presBICEPSjsc: Langsomt udførte chin-upsjhax: Langsomt udførte pull-upsTJ: preacher curls RB: DumbellsSaintPauli: Barbel CurlsFistandantilus: Db-curlsKim S : Alternating DB CurlsInfestedass: Chins upsAnton: DB curlvenaN: Barbel curlssas: pullups til brystben/håndflade mod sig selvMoos: Alternate dumbbell curlTorben F.: Barbell CurlsDN: Close Grib PullupHenrik C: Concentration curlBambam: PullupsJs_h: pullupsTRICEPSjsc: Dipsjhax: DipsTJ: fransk presRB: Bænk fra klodsSaintPauli: Weighted DipsFistandantilus: Weighted DipsInfestedass: Smal bænkpresAnton: DipsvenaN: Triceps pressas: dipsMoos: French pressTorben F.: French pressDN: DipsHenrik C: triceps cable pushdownBambam: Fransk presJs_h: Weighted DipsFORLÅRjsc: Squatsjhax: Leg ExtensionTJ: frontsquatsRB: frontsquatsSaintPauli: SquatFistandantilus: FrontsquatInfestedass: SquatAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: OL squat/front squatMoos: squatTorben F.: SquatsDN: SquatHenrik C: BensparkBambam: SquatJs_h: SquatBAGLÅRjsc: Romanian dødløftmaxpower: Glute-Ham Raise / Floor Raisejhax: DødløftTJ: romanian dødløftRB: box squatSaintPauli: SquatFistandantilus: DødløftInfestedass: GoodmorningsAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: Glute-Ham Raise / Floor RaiseMoos: Straight back, straight legs - deadliftTorben F.: Keystone dødløftHenrik C: BencurlBambam: GoodmorningsJs_h: DødløftLÆGjsc: Donkey raisesjhax: Calf raisesTJ: calf-raisesSaintPauli: Seated Calf RaisesFistandantilus: Læg i benpres Moos: Calf raisesTorben F.: Calf raisesHenrik C: Gå en turBambam: One-leg calf raisesJs_h: Calf raisesMAVEjsc: Træner man den?maxpower: Reverse Incline Crunchjhax: SwissTJ: Træner man den ?RB: kunne ikke finde mave i min fremmed ordbogSaintPauli: Bench CrunchFistandantilus: HRCInfestedass: Pavel flagsvenaN: Reverce crunchsas: Cable CrunchesMoos: Incline hipraiseTorben F.: Stående cabel bøjHenrik C: Den er stor nokBambam: Nok træning ved død/squatJs_h: Den trænes nok, når jeg er i byenUNDERGUNZjsc: Towel chinsjhax: Wrist curlsTJ: Træner man dem ?SaintPauli: Trænes nok ved trækøvelserneFistandantilus: Træner man dem ? Kim S : Reverse Curls Infestedass: Captain of Crush Moos: Træner man dem? Torben F.: Spil pik Henrik C: AutoerotikBambam: ???Js_h: Captain of crush Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Power Clauer Posted February 4, 2004 Report Share Posted February 4, 2004 BRYSTjsc: Dipsmaxpower: bænkpresjhax: BænkenTJ: incline dumbell bænkpresRB: BænkpresSaintPauli: BænkpresFistandantilus: BænkpresInfestedass: Illegal wide grip bench pressAnton: BænkpresvenaN: Bænkpressas: decline bænkpressMoos: BænkpresTorben F.:BænkpresDN: BænkpressHenrik C: Pec DecBambam: bænkpresJs_h: BænkpresPower Clauer: BænkpresRYG, LATSjsc: Sternum chin-upsjhax: Chin-upsTJ: RowsRB: ChinsSaintPauli: Weighted Chin-upsFistandantilus: Wheighted Chin-upsInfestedass: Wheighted Chin-upsAnton: RowsvenaN: Chin-Upssas: ChinsMoos: rowsTorben F.: RowsDN: ChinsHenrik C: Assisted ChinupsBambam: RowsJs_h: chin upsPower Clauer: RowsRYG, ØVREjsc: Power cleansjhax: Seated RowsTJ: ShrugsSaintPauli: Træner ikke for tyrenakkeFistandantilus: DødløftKim S : Incline ShrugsInfestedass: Powershrug!venaN: Bent-over rowsas: Kelso Shrugs (fra forskellige vinkler)Moss: PowershrugTorben F.: PowershrugsDN: Seated RowsHenrik C: Bære indkøbsposer hjem fra NettoBambam: DødløftJs_h: barbell bent over rowPower Clauer: ShrugsRYG; INDRE/NEDREjsc: Dødløftjhax: DødløftTJ: DødløftRB: Dødløft/kranløftSaintPauli: Bend Over RowsFistandantilus: DødløftInfestedass: DødløftAnton: DødløftvenaN: Dødløftsas: DødløftMoos: DødløftTorben F.: Keystone dødløftDN: Bend Over RowsHenrik C: HyperextensionsBambam: DødløftJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSKULDREjsc: Militaryjhax: MilitaryTJ: MilitaryRB: MilitarySaintPauli: Latteral Raises (3 forskellige til hver del af skuldren)Fistandantilus: Lateral-raisesKim S : Seated DB PressInfestedass: Military pressvenaN: Military presssas: Dumbell shoulder press neutralt grebMoos: Overhead pressTorben F.: Siddende Dumbell skulder-presDN: CubapressHenrik C: Cable LateralsBambam: Seated DB pressesJs_h: Siddende Dumbell skulder presPower Clauer: MilitaryBICEPSjsc: Langsomt udførte chin-upsjhax: Langsomt udførte pull-upsTJ: preacher curls RB: DumbellsSaintPauli: Barbel CurlsFistandantilus: Db-curlsKim S : Alternating DB CurlsInfestedass: Chins upsAnton: DB curlvenaN: Barbel curlssas: pullups til brystben/håndflade mod sig selvMoos: Alternate dumbbell curlTorben F.: Barbell CurlsDN: Close Grib PullupHenrik C: Concentration curlBambam: PullupsJs_h: pullupsPower Clauer: DB Incline CurlTRICEPSjsc: Dipsjhax: DipsTJ: fransk presRB: Bænk fra klodsSaintPauli: Weighted DipsFistandantilus: Weighted DipsInfestedass: Smal bænkpresAnton: DipsvenaN: Triceps pressas: dipsMoos: French pressTorben F.: French pressDN: DipsHenrik C: triceps cable pushdownBambam: Fransk presJs_h: Weighted DipsPower Clauer: Fransk presFORLÅRjsc: Squatsjhax: Leg ExtensionTJ: frontsquatsRB: frontsquatsSaintPauli: SquatFistandantilus: FrontsquatInfestedass: SquatAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: OL squat/front squatMoos: squatTorben F.: SquatsDN: SquatHenrik C: BensparkBambam: SquatJs_h: SquatPower Clauer: BenpresBAGLÅRjsc: Romanian dødløftmaxpower: Glute-Ham Raise / Floor Raisejhax: DødløftTJ: romanian dødløftRB: box squatSaintPauli: SquatFistandantilus: DødløftInfestedass: GoodmorningsAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: Glute-Ham Raise / Floor RaiseMoos: Straight back, straight legs - deadliftTorben F.: Keystone dødløftHenrik C: BencurlBambam: GoodmorningsJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftLÆGjsc: Donkey raisesjhax: Calf raisesTJ: calf-raisesSaintPauli: Seated Calf RaisesFistandantilus: Læg i benpres Moos: Calf raisesTorben F.: Calf raisesHenrik C: Gå en turBambam: One-leg calf raisesJs_h: Calf raisesPower Clauer: Lever 45° Calf PressMAVEjsc: Træner man den?maxpower: Reverse Incline Crunchjhax: SwissTJ: Træner man den ?RB: kunne ikke finde mave i min fremmed ordbogSaintPauli: Bench CrunchFistandantilus: HRCInfestedass: Pavel flagsvenaN: Reverce crunchsas: Cable CrunchesMoos: Incline hipraiseTorben F.: Stående cabel bøjHenrik C: Den er stor nokBambam: Nok træning ved død/squatJs_h: Den trænes nok, når jeg er i byenPower Clauer: Bench CrunchUNDERGUNZjsc: Towel chinsjhax: Wrist curlsTJ: Træner man dem ?SaintPauli: Trænes nok ved trækøvelserneFistandantilus: Træner man dem ? Kim S : Reverse Curls Infestedass: Captain of Crush Moos: Træner man dem? Torben F.: Spil pik Henrik C: AutoerotikBambam: ???Js_h: Captain of crushPower Clauer: Træner man dem? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted February 4, 2004 Report Share Posted February 4, 2004 BRYSTjsc: Dipsmaxpower: bænkpresjhax: BænkenTJ: incline dumbell bænkpresRB: BænkpresSaintPauli: BænkpresFistandantilus: BænkpresInfestedass: Illegal wide grip bench pressAnton: BænkpresvenaN: Bænkpressas: decline bænkpressMoos: BænkpresTorben F.:BænkpresDN: BænkpressHenrik C: Pec DecBambam: bænkpresJs_h: BænkpresPower Clauer: BænkpresSeb M: BænkpresRYG, LATSjsc: Sternum chin-upsjhax: Chin-upsTJ: RowsRB: ChinsSaintPauli: Weighted Chin-upsFistandantilus: Wheighted Chin-upsInfestedass: Wheighted Chin-upsAnton: RowsvenaN: Chin-Upssas: ChinsMoos: rowsTorben F.: RowsDN: ChinsHenrik C: Assisted ChinupsBambam: RowsJs_h: chin upsPower Clauer: RowsSeb M: Chins.RYG, ØVREjsc: Power cleansjhax: Seated RowsTJ: ShrugsSaintPauli: Træner ikke for tyrenakkeFistandantilus: DødløftKim S : Incline ShrugsInfestedass: Powershrug!venaN: Bent-over rowsas: Kelso Shrugs (fra forskellige vinkler)Moss: PowershrugTorben F.: PowershrugsDN: Seated RowsHenrik C: Bære indkøbsposer hjem fra NettoBambam: DødløftJs_h: barbell bent over rowPower Clauer: ShrugsSeb M: Bent-over RowsRYG; INDRE/NEDREjsc: Dødløftjhax: DødløftTJ: DødløftRB: Dødløft/kranløftSaintPauli: Bend Over RowsFistandantilus: DødløftInfestedass: DødløftAnton: DødløftvenaN: Dødløftsas: DødløftMoos: DødløftTorben F.: Keystone dødløftDN: Bend Over RowsHenrik C: HyperextensionsBambam: DødløftJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSeb M: Dø'løftSKULDREjsc: Militaryjhax: MilitaryTJ: MilitaryRB: MilitarySaintPauli: Latteral Raises (3 forskellige til hver del af skuldren)Fistandantilus: Lateral-raisesKim S : Seated DB PressInfestedass: Military pressvenaN: Military presssas: Dumbell shoulder press neutralt grebMoos: Overhead pressTorben F.: Siddende Dumbell skulder-presDN: CubapressHenrik C: Cable LateralsBambam: Seated DB pressesJs_h: Siddende Dumbell skulder presPower Clauer: MilitarySeb M: Seated DB PressBICEPSjsc: Langsomt udførte chin-upsjhax: Langsomt udførte pull-upsTJ: preacher curls RB: DumbellsSaintPauli: Barbel CurlsFistandantilus: Db-curlsKim S : Alternating DB CurlsInfestedass: Chins upsAnton: DB curlvenaN: Barbel curlssas: pullups til brystben/håndflade mod sig selvMoos: Alternate dumbbell curlTorben F.: Barbell CurlsDN: Close Grib PullupHenrik C: Concentration curlBambam: PullupsJs_h: pullupsPower Clauer: DB Incline CurlSeb M: Seated DB Inc. CurlsTRICEPSjsc: Dipsjhax: DipsTJ: fransk presRB: Bænk fra klodsSaintPauli: Weighted DipsFistandantilus: Weighted DipsInfestedass: Smal bænkpresAnton: DipsvenaN: Triceps pressas: dipsMoos: French pressTorben F.: French pressDN: DipsHenrik C: triceps cable pushdownBambam: Fransk presJs_h: Weighted DipsPower Clauer: Fransk presSeb M: DipsFORLÅRjsc: Squatsjhax: Leg ExtensionTJ: frontsquatsRB: frontsquatsSaintPauli: SquatFistandantilus: FrontsquatInfestedass: SquatAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: OL squat/front squatMoos: squatTorben F.: SquatsDN: SquatHenrik C: BensparkBambam: SquatJs_h: SquatPower Clauer: BenpresSeb M: SquatBAGLÅRjsc: Romanian dødløftmaxpower: Glute-Ham Raise / Floor Raisejhax: DødløftTJ: romanian dødløftRB: box squatSaintPauli: SquatFistandantilus: DødløftInfestedass: GoodmorningsAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: Glute-Ham Raise / Floor RaiseMoos: Straight back, straight legs - deadliftTorben F.: Keystone dødløftHenrik C: BencurlBambam: GoodmorningsJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSeb M: Stående Hase-curl/Stiff-legged DLLÆGjsc: Donkey raisesjhax: Calf raisesTJ: calf-raisesSaintPauli: Seated Calf RaisesFistandantilus: Læg i benpres Moos: Calf raisesTorben F.: Calf raisesHenrik C: Gå en turBambam: One-leg calf raisesJs_h: Calf raisesPower Clauer: Lever 45° Calf PressSeb M: Ét-bens stående lægpresMAVEjsc: Træner man den?maxpower: Reverse Incline Crunchjhax: SwissTJ: Træner man den ?RB: kunne ikke finde mave i min fremmed ordbogSaintPauli: Bench CrunchFistandantilus: HRCInfestedass: Pavel flagsvenaN: Reverce crunchsas: Cable CrunchesMoos: Incline hipraiseTorben F.: Stående cabel bøjHenrik C: Den er stor nokBambam: Nok træning ved død/squatJs_h: Den trænes nok, når jeg er i byenPower Clauer: Bench CrunchSeb M: Swissball CrunchesUNDERGUNZjsc: Towel chinsjhax: Wrist curlsTJ: Træner man dem ?SaintPauli: Trænes nok ved trækøvelserneFistandantilus: Træner man dem ? Kim S : Reverse Curls Infestedass: Captain of Crush Moos: Træner man dem? Torben F.: Spil pik Henrik C: AutoerotikBambam: ???Js_h: Captain of crushPower Clauer: Træner man dem?Seb M: En times tid på trommesættet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted February 4, 2004 Report Share Posted February 4, 2004 BRYSTjsc: Dipsmaxpower: bænkpresjhax: BænkenTJ: incline dumbell bænkpresRB: BænkpresSaintPauli: BænkpresFistandantilus: BænkpresInfestedass: Illegal wide grip bench pressAnton: BænkpresvenaN: Bænkpressas: decline bænkpressMoos: BænkpresTorben F.:BænkpresDN: BænkpressHenrik C: Pec DecBambam: bænkpresJs_h: BænkpresPower Clauer: BænkpresSeb M: BænkpresSquatfather: Incline pressRYG, LATSjsc: Sternum chin-upsjhax: Chin-upsTJ: RowsRB: ChinsSaintPauli: Weighted Chin-upsFistandantilus: Wheighted Chin-upsInfestedass: Wheighted Chin-upsAnton: RowsvenaN: Chin-Upssas: ChinsMoos: rowsTorben F.: RowsDN: ChinsHenrik C: Assisted ChinupsBambam: RowsJs_h: chin upsPower Clauer: RowsSeb M: Chins.Squatfather: RowsRYG, ØVREjsc: Power cleansjhax: Seated RowsTJ: ShrugsSaintPauli: Træner ikke for tyrenakkeFistandantilus: DødløftKim S : Incline ShrugsInfestedass: Powershrug!venaN: Bent-over rowsas: Kelso Shrugs (fra forskellige vinkler)Moss: PowershrugTorben F.: PowershrugsDN: Seated RowsHenrik C: Bære indkøbsposer hjem fra NettoBambam: DødløftJs_h: barbell bent over rowPower Clauer: ShrugsSeb M: Bent-over RowsSquatfather:PowershrugsRYG; INDRE/NEDREjsc: Dødløftjhax: DødløftTJ: DødløftRB: Dødløft/kranløftSaintPauli: Bend Over RowsFistandantilus: DødløftInfestedass: DødløftAnton: DødløftvenaN: Dødløftsas: DødløftMoos: DødløftTorben F.: Keystone dødløftDN: Bend Over RowsHenrik C: HyperextensionsBambam: DødløftJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSeb M: Dø'løftSquatfather: DødløftSKULDREjsc: Militaryjhax: MilitaryTJ: MilitaryRB: MilitarySaintPauli: Latteral Raises (3 forskellige til hver del af skuldren)Fistandantilus: Lateral-raisesKim S : Seated DB PressInfestedass: Military pressvenaN: Military presssas: Dumbell shoulder press neutralt grebMoos: Overhead pressTorben F.: Siddende Dumbell skulder-presDN: CubapressHenrik C: Cable LateralsBambam: Seated DB pressesJs_h: Siddende Dumbell skulder presPower Clauer: MilitarySeb M: Seated DB PressSquatfather: MilitaryBICEPSjsc: Langsomt udførte chin-upsjhax: Langsomt udførte pull-upsTJ: preacher curls RB: DumbellsSaintPauli: Barbel CurlsFistandantilus: Db-curlsKim S : Alternating DB CurlsInfestedass: Chins upsAnton: DB curlvenaN: Barbel curlssas: pullups til brystben/håndflade mod sig selvMoos: Alternate dumbbell curlTorben F.: Barbell CurlsDN: Close Grib PullupHenrik C: Concentration curlBambam: PullupsJs_h: pullupsPower Clauer: DB Incline CurlSeb M: Seated DB Inc. CurlsSquatfather: Hammer curlsTRICEPSjsc: Dipsjhax: DipsTJ: fransk presRB: Bænk fra klodsSaintPauli: Weighted DipsFistandantilus: Weighted DipsInfestedass: Smal bænkpresAnton: DipsvenaN: Triceps pressas: dipsMoos: French pressTorben F.: French pressDN: DipsHenrik C: triceps cable pushdownBambam: Fransk presJs_h: Weighted DipsPower Clauer: Fransk presSeb M: DipsSquatfather: DipsFORLÅRjsc: Squatsjhax: Leg ExtensionTJ: frontsquatsRB: frontsquatsSaintPauli: SquatFistandantilus: FrontsquatInfestedass: SquatAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: OL squat/front squatMoos: squatTorben F.: SquatsDN: SquatHenrik C: BensparkBambam: SquatJs_h: SquatPower Clauer: BenpresSeb M: SquatSquatfather: OL squatBAGLÅRjsc: Romanian dødløftmaxpower: Glute-Ham Raise / Floor Raisejhax: DødløftTJ: romanian dødløftRB: box squatSaintPauli: SquatFistandantilus: DødløftInfestedass: GoodmorningsAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: Glute-Ham Raise / Floor RaiseMoos: Straight back, straight legs - deadliftTorben F.: Keystone dødløftHenrik C: BencurlBambam: GoodmorningsJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSeb M: Stående Hase-curl/Stiff-legged DLSquatfather: GoodmorningsLÆGjsc: Donkey raisesjhax: Calf raisesTJ: calf-raisesSaintPauli: Seated Calf RaisesFistandantilus: Læg i benpres Moos: Calf raisesTorben F.: Calf raisesHenrik C: Gå en turBambam: One-leg calf raisesJs_h: Calf raisesPower Clauer: Lever 45° Calf PressSeb M: Ét-bens stående lægpresMAVEjsc: Træner man den?maxpower: Reverse Incline Crunchjhax: SwissTJ: Træner man den ?RB: kunne ikke finde mave i min fremmed ordbogSaintPauli: Bench CrunchFistandantilus: HRCInfestedass: Pavel flagsvenaN: Reverce crunchsas: Cable CrunchesMoos: Incline hipraiseTorben F.: Stående cabel bøjHenrik C: Den er stor nokBambam: Nok træning ved død/squatJs_h: Den trænes nok, når jeg er i byenPower Clauer: Bench CrunchSeb M: Swissball CrunchesSquatfather: Ab pulldownsUNDERGUNZjsc: Towel chinsjhax: Wrist curlsTJ: Træner man dem ?SaintPauli: Trænes nok ved trækøvelserneFistandantilus: Træner man dem ? Kim S : Reverse Curls Infestedass: Captain of Crush Moos: Træner man dem? Torben F.: Spil pik Henrik C: AutoerotikBambam: ???Js_h: Captain of crushPower Clauer: Træner man dem?Seb M: En times tid på trommesættet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted February 4, 2004 Report Share Posted February 4, 2004 BRYSTjsc: Dipsmaxpower: bænkpresjhax: BænkenTJ: incline dumbell bænkpresRB: BænkpresSaintPauli: BænkpresFistandantilus: BænkpresInfestedass: Illegal wide grip bench pressAnton: BænkpresvenaN: Bænkpressas: decline bænkpressMoos: BænkpresTorben F.:BænkpresDN: BænkpressHenrik C: Pec DecBambam: bænkpresJs_h: BænkpresPower Clauer: BænkpresSeb M: BænkpresSquatfather: Incline pressRasmus G : BænkpresRYG, LATSjsc: Sternum chin-upsjhax: Chin-upsTJ: RowsRB: ChinsSaintPauli: Weighted Chin-upsFistandantilus: Wheighted Chin-upsInfestedass: Wheighted Chin-upsAnton: RowsvenaN: Chin-Upssas: ChinsMoos: rowsTorben F.: RowsDN: ChinsHenrik C: Assisted ChinupsBambam: RowsJs_h: chin upsPower Clauer: RowsSeb M: Chins.Squatfather: RowsRasmus G : Cg ChinsRYG, ØVREjsc: Power cleansjhax: Seated RowsTJ: ShrugsSaintPauli: Træner ikke for tyrenakkeFistandantilus: DødløftKim S : Incline ShrugsInfestedass: Powershrug!venaN: Bent-over rowsas: Kelso Shrugs (fra forskellige vinkler)Moss: PowershrugTorben F.: PowershrugsDN: Seated RowsHenrik C: Bære indkøbsposer hjem fra NettoBambam: DødløftJs_h: barbell bent over rowPower Clauer: ShrugsSeb M: Bent-over RowsSquatfather:PowershrugsRsamus G : Træner den ikkeRYG; INDRE/NEDREjsc: Dødløftjhax: DødløftTJ: DødløftRB: Dødløft/kranløftSaintPauli: Bend Over RowsFistandantilus: DødløftInfestedass: DødløftAnton: DødløftvenaN: Dødløftsas: DødløftMoos: DødløftTorben F.: Keystone dødløftDN: Bend Over RowsHenrik C: HyperextensionsBambam: DødløftJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSeb M: Dø'løftSquatfather: DødløftRasmus G : HyperextensionsSKULDREjsc: Militaryjhax: MilitaryTJ: MilitaryRB: MilitarySaintPauli: Latteral Raises (3 forskellige til hver del af skuldren)Fistandantilus: Lateral-raisesKim S : Seated DB PressInfestedass: Military pressvenaN: Military presssas: Dumbell shoulder press neutralt grebMoos: Overhead pressTorben F.: Siddende Dumbell skulder-presDN: CubapressHenrik C: Cable LateralsBambam: Seated DB pressesJs_h: Siddende Dumbell skulder presPower Clauer: MilitarySeb M: Seated DB PressSquatfather: MilitaryRasmus G : Lateral RaiseBICEPSjsc: Langsomt udførte chin-upsjhax: Langsomt udførte pull-upsTJ: preacher curls RB: DumbellsSaintPauli: Barbel CurlsFistandantilus: Db-curlsKim S : Alternating DB CurlsInfestedass: Chins upsAnton: DB curlvenaN: Barbel curlssas: pullups til brystben/håndflade mod sig selvMoos: Alternate dumbbell curlTorben F.: Barbell CurlsDN: Close Grib PullupHenrik C: Concentration curlBambam: PullupsJs_h: pullupsPower Clauer: DB Incline CurlSeb M: Seated DB Inc. CurlsSquatfather: Hammer curlsRasmus G : Barbell CurlTRICEPSjsc: Dipsjhax: DipsTJ: fransk presRB: Bænk fra klodsSaintPauli: Weighted DipsFistandantilus: Weighted DipsInfestedass: Smal bænkpresAnton: DipsvenaN: Triceps pressas: dipsMoos: French pressTorben F.: French pressDN: DipsHenrik C: triceps cable pushdownBambam: Fransk presJs_h: Weighted DipsPower Clauer: Fransk presSeb M: DipsSquatfather: DipsRasmus G : Fransk PresFORLÅRjsc: Squatsjhax: Leg ExtensionTJ: frontsquatsRB: frontsquatsSaintPauli: SquatFistandantilus: FrontsquatInfestedass: SquatAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: OL squat/front squatMoos: squatTorben F.: SquatsDN: SquatHenrik C: BensparkBambam: SquatJs_h: SquatPower Clauer: BenpresSeb M: SquatSquatfather: OL squatRasmus G : SquatBAGLÅRjsc: Romanian dødløftmaxpower: Glute-Ham Raise / Floor Raisejhax: DødløftTJ: romanian dødløftRB: box squatSaintPauli: SquatFistandantilus: DødløftInfestedass: GoodmorningsAnton: Squat/dødløftvenaN: Squatsas: Glute-Ham Raise / Floor RaiseMoos: Straight back, straight legs - deadliftTorben F.: Keystone dødløftHenrik C: BencurlBambam: GoodmorningsJs_h: DødløftPower Clauer: DødløftSeb M: Stående Hase-curl/Stiff-legged DLSquatfather: GoodmorningsRasmus G : SquatLÆGjsc: Donkey raisesjhax: Calf raisesTJ: calf-raisesSaintPauli: Seated Calf RaisesFistandantilus: Læg i benpres Moos: Calf raisesTorben F.: Calf raisesHenrik C: Gå en turBambam: One-leg calf raisesJs_h: Calf raisesPower Clauer: Lever 45° Calf PressSeb M: Ét-bens stående lægpresMAVEjsc: Træner man den?maxpower: Reverse Incline Crunchjhax: SwissTJ: Træner man den ?RB: kunne ikke finde mave i min fremmed ordbogSaintPauli: Bench CrunchFistandantilus: HRCInfestedass: Pavel flagsvenaN: Reverce crunchsas: Cable CrunchesMoos: Incline hipraiseTorben F.: Stående cabel bøjHenrik C: Den er stor nokBambam: Nok træning ved død/squatJs_h: Den trænes nok, når jeg er i byenPower Clauer: Bench CrunchSeb M: Swissball CrunchesSquatfather: Ab pulldownsRasmus G : HipraiseUNDERGUNZjsc: Towel chinsjhax: Wrist curlsTJ: Træner man dem ?SaintPauli: Trænes nok ved trækøvelserneFistandantilus: Træner man dem ? Kim S : Reverse Curls Infestedass: Captain of Crush Moos: Træner man dem? Torben F.: Spil pik Henrik C: AutoerotikBambam: ???Js_h: Captain of crushPower Clauer: Træner man dem?Seb M: En times tid på trommesættet Rasmus G : 100stk sms Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.