AndersL Posted April 16, 2009 Report Share Posted April 16, 2009 Nu har du ikke glemt 90/8 væddemålet til 1. juni vel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
essensen Posted April 17, 2009 Report Share Posted April 17, 2009 Nu har du ikke glemt 90/8 væddemålet til 1. juni vel? Må jeg også være med? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted April 17, 2009 Author Report Share Posted April 17, 2009 Nu har du ikke glemt 90/8 væddemålet til 1. juni vel? Nej da. (Er dog i tvivl om jeg kan nå det. Er lidt for fed og lidt for slap, tror jeg. ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted April 17, 2009 Author Report Share Posted April 17, 2009 Gud hvor er du stor og beskidt... har du en fortid som svømmer?Nej, jeg har en fortid som entusiat ud i Windsor-Pilates Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 24, 2009 Report Share Posted May 24, 2009 Hejsa Hvorfor opdaterer du ikke din log mere? Ja, det kunne jeg godt tænke mig at vide Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 24, 2009 Report Share Posted May 24, 2009 (edited) Q har brugt en episk mængde tid på at tænke over sit program. Hver gang har jeg sagt: "Mindre teori, mere action". I går indførte han så begrebet "KISI" i sin træning - "Keep It Simple, Idiot". Straks efter fik han store køller og patter. Edited May 24, 2009 by christianspoer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted July 23, 2009 Author Report Share Posted July 23, 2009 Hej venner Der sker snart noget i loggen igen. Altså noget andet end det her.PS. Min ven Spøer, som kalder sig christianspoer her på sitet, er lidt for hurtigt ude. Jeg har ganske rigtigt tænkt meget over mit program, men har stadig ikke fået mange muskler. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KristianS Posted July 23, 2009 Report Share Posted July 23, 2009 Hejsa Hvem er du? Træner du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted July 23, 2009 Report Share Posted July 23, 2009 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted July 24, 2009 Report Share Posted July 24, 2009 (edited) PS. Min ven Spøer, som kalder sig christianspoer her på sitet, er lidt for hurtigt ude. Jeg har ganske rigtigt tænkt meget over mit program, men har stadig ikke fået mange muskler.Det ville dæmenæme også være brewduhl at få flere muskler! EDIT: Tager gerne en kridtlussing for platheden... Edited July 24, 2009 by christianspoer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted July 26, 2009 Author Report Share Posted July 26, 2009 Hejsa Hvem er du? Træner du?Hej KristianSJeg er din friendJeg træner mine muskler ja. Det ville dæmenæme også være brewduhl at få flere muskler! Jeg træner for at få flere muskler Hvad ellers? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted September 29, 2009 Author Report Share Posted September 29, 2009 BOOOM!!!MERRY BB! BROS & HOS!I går trænede jeg med mine venner PATKANONEN (det er ham der kalder sig christianspoer her på MLOL) og Mads Bisps (Det er ham, der har store Bisps). Kassereren & søn, kørerlæreren, låsesmeden, tømreren og fomanden var der også.Bænkpres:5 @ 505 @ 705 @ 805 @ 855 @ 87,55 @ 905 @ 9010 @ 72,510 @ 70Awesome!1 leg calf raises:6 x 12Crazy CALFS!Rumænsk dødløft:12 @ 10012 @ 11512 @ 12012 @ 125Straight out of Rumania!EZ-curls:5 @ 20 + ez-bar5 @ 30 + ez-bar5 @ 35 + ez-bar5 @ 37,5 + ez-bar5 @ 37,5 + ez-bar5 @ 37,5 + ez-barGUNS!Skrå DB bænk:12 @ 2412 @ 2712 @ 2812 @ 2912 @ 27Powerless pecsDB curls:12 @ 21,512 @ 21,512 @ 21,5More guns!1 Leg curls:10 @ 510 @ 510 @ 5Leg curls:10 @ 1510 @ 15Flere curlsDB preacher:30 @ 1025 @ 10Endnu flere!Lækker træning og hurtig!Until next time: Keep your bis peaked!PS: Min tilværelse har været en stor rodebutik siden jeg for et års tid siden løb ind i en psykisk syg pige. Men nu er jeg tilbage til normal ulækker tilværelse med Big Macs, vodka og masså af BB! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 Men nu er jeg tilbage til normal ulækker tilværelse med Big Macs, vodka og masså af BB!Æblejuice? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted September 29, 2009 Author Report Share Posted September 29, 2009 Æblejuice?Den sædvanlige 50/50 ævle-bævle har været skiftet ud med Gin/lemon eller Gin/vodka de sidste par gange, men det er helt tilfældigt. Ævle-bævle er en fantastisk prolledrik. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 Goddag i stuen!I går trænede jeg med mine venner PATKANONEN (det er ham der kalder sig christianspoer her på MLOL) og Mads Bisps (Det er ham, der har store Bisps). Kassereren & søn, kørerlæreren, låsesmeden, tømreren og fomanden var der også.Du glemmer postmanden! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 PS: Min tilværelse har været en stor rodebutik siden jeg for et års tid siden løb ind i en psykisk syg pige.That shit will fuck up! Jeg har en evne til at altid at opstøve piger med BPD. Godt at høre du er på igen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted September 29, 2009 Author Report Share Posted September 29, 2009 That shit will fuck up! Jeg har en evne til at altid at opstøve piger med BPD. Godt at høre du er på igen!BPD - som i Borderline Personality Disorder...? Lægger man dertil ADHD og en depression, har man en grim cockatil. Du ved måske så, som en af de få, hvor meget det fucker med ens hoved. christianspoer>> Det er svært at huske alle de fine titler TSK'erne har. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 BPD - som i Borderline Personality Disorder...? Lægger man dertil ADHD og en depression, har man en grim cockatil. Du ved måske så, som en af de få, hvor meget det fucker med ens hoved.Check, check, check oooog CHECK! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 BPD - som i Borderline Personality Disorder...? Lægger man dertil ADHD og en depression, har man en grim cockatil. Du ved måske så, som en af de få, hvor meget det fucker med ens hoved. christianspoer>> Det er svært at huske alle de fine titler TSK'erne har.En plain old bitch kan nu også fucke en godt op!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted September 29, 2009 Author Report Share Posted September 29, 2009 Check, check, check oooog CHECK!Holy crap. Så er vi på samme side. Må vi tage en sludder om en dag.YEAH*!!! Godt og se denne log i gang igen! Godt at være i gang.En plain old bitch kan nu også fucke en godt op!!Sandt nok, men det her har for mit vedkommende været helt uden sammenligning med noget jeg har prøvet før. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 Yeah, kan huske en fortvivlet Q kom til mig og bad om råd. SOm det alvidende maskuline fyrtårn af ræson jeg er sagde jeg det eneste rigtige:Dump the Bitch and run motherfucker, run till your lungs are burning and your legs are numb, then run some more.At this point you wil have a nice hard set of abs, loose the shirt and put that 6 pack to good use. Pick up a hottie, get laid -and move on.GOdt at høre du ar tilbage på æwlebæwle vognen! Cheat squats og breathing curls coming up! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MC- Posted September 29, 2009 Report Share Posted September 29, 2009 Hvor er min tribute?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted September 30, 2009 Report Share Posted September 30, 2009 Du er så BB! Og jeg glæder mig til, at vi nu kan begynde at være endnu mere BB sammen igen. Gunz, pecs, pics og pigs ftw!! :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted September 30, 2009 Report Share Posted September 30, 2009 Gunz, pecs, pics og pigs ftw!! :4flex:Hahaha! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted September 30, 2009 Report Share Posted September 30, 2009 (edited) Du er så BB! bowdown.gif Og jeg glæder mig til, at vi nu kan begynde at være endnu mere BB sammen igen. devil.gif Gunz, pecs, pics og pigs ftw!! 4flex.gifgrise ?? Min nysgerrighed byder mig at spørge ind til hvad det omfattergodt at se du er tilbage Ulrik :-) Edited September 30, 2009 by Prehn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.