Cheat-freak Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Jeg synes bare lige det kunne være sjovt at finde ud af om MOL brugerene har vaskebræt, eller om de bare er stærke i de muskler med løfter vægt i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Hvad med muligheden..masser af mavemuskler, men for høj BF% til at det er vaskebrædt??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cheat-freak Posted January 27, 2002 Author Report Share Posted January 27, 2002 øhh... Jeg er newbie, så jeg har ikke noget videre imod at spørge hvad BF% er for noget...?Jeg troede da at vaskebræt var noget alle kunne få, hvis bare de trænede ihærdigt nok...! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MichaelEbeltoft Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Tæller det hvis man har så store mavemuskler at de er synlige på trods af en høj BF?Nu ligger min dog kun på 11 stykker og det giver da både synlige serratus og obliques. Men jeg kender da folk med samme BF som slet ikke har samme abdominale fremtræden som jeg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Cheat-freak:jo, alle kan få et vaskebrædt, men hvis man har store mavemuskler dækket af et lag fedt, kan det ikke ses.BF%=bodyfat%, altså hvor stor del af kroppen, der består af fedt.Man skal nok under 10%, før det kan ses, men det er svært at sætte et bestemt tal på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sil Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Jeg har 4 synlige rækker på trods af en rimelig høj bf% - Jeg syntes heller ikke det er helt fair at lave sådan en poll i vintermånederne hvor vi allesammen ligger og bulker :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cheat-freak Posted January 27, 2002 Author Report Share Posted January 27, 2002 Okay, det lyder jo rigtigt nok, men hvordan måler man sin BF%?Tænkte nemlig lige på at jeg er undervægtis, men har rimeligt tydelige mavemuskler og ret "løs" hud. Altså om min hud kan skjule muskler... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Som fed styrkeløftersvin så har jeg ikke noget kendskab til vaskebræt :)Måske en gang når vi nærmer os sommer, vil jeg satse på vaskebræt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sil Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Jaaa - der er sq lidt fitnessdreng gemt i dig Xax :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Hvis der endelig skal gå fitness i det, så vil jeg hellere have de ondeste trapz. Jeg går mere efter det intimiderende look, hvor folk skifter fortov når de ser mig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sil Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Hehe - jeg tror øksen ville gøre udslaget ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DABP Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 Hmm...Jeg har rimelig store mavemuskler, og de ses lidt, men jeg er stadig buttet så det er svært og sige... - Men de er kraftige/stærke...! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted January 27, 2002 Report Share Posted January 27, 2002 well jeg har da også. men min BF% er også lidt for høj. Jeg er jo også i bulke periode.Hehe XAX, det er den rigtige indstilling. Jeg glæder mig til MOL arrangermentet, så skal jeg tæve dig i noget BP og Dødløft......... Håber jeg Cheat-freak det er nok bare fordi dine mave muskler ikke er store nok. Huden spænder jo desværre ikke bare autumatisk helt tæt til musklerne. Der er en hel masse faktoere som underhuds fedt, og alle mulige andre fine ting.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Jeg har stemt at jeg INGEN intentioner har om det!!! ...NU! Til sommer så er den der!Jeg har nogle DYBE grooves, men de er bare gemt væk under et mindre spæklag! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MichaelEbeltoft Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Man behøver ikke at have en BF på 10 eller derunder for at have vaskebræt. Selv når jeg har en BF på 15 kan man se sixpacken, men det er da klart at den ikke er så spændstig som med en BF på 7-8 stykker. Jeg regner stærkt med at sætte ny personlig rekord mht BF denne sommer. Jeg vil sgu lige se om jeg kan nå 5 %. Og når det så er nået skal der tages en million billeder af mig selv, som jeg så vil bruge næste gang jeg skal rippe. Uhmmmm, den chokolade ser godt nok lækker ud, jeg tror lige jeg kigger på billederne fra i sommers; --kigger på billederne fra i sommers--, nej den chokolade kan jeg sgu godt undvære. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Lydder som en god plan ME. Glæder os til at se billeder.Jeg synes ikke at min six pack er som jeg forventede. Måske min BF% er for høj. Altså jeg kan se kandterne på den, men selv om jeg trækker mave skindet ned så det sidder stramt så synes jeg ikke jeg får markeringen af de 6 felter, kun omridset af hele området. Men det er jo heller ikke alle der kan, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPetersen Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Jeg svarede ja til pollen, men jeg er ikke helt sikker. Når jeg bare står helt almindeligt uden at spænde, kan man se de 6 felter, dog ikke så tydeligt. Når jeg så spænder bliver de noget tydeligere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 En af de primære årsager til at jeg ror roergometer er at jeg gerne vil mindske min BF%. Ønsker at blives stærkere uden at tage kg på. En lang og sej proces, men går efter den relative styrke og ikke den absolutte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Watts du må lige fortælle mig hvad det der roergometer går ud på. De er helt oppe og køre over det i det center jeg kommer.Hvad pokker er det for noget. Det er da en underlig snegl af en maskine. Jørgen, for mig lydder det ikke som en Ægte Six pack, men mere som starten på en. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPetersen Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Ja det er det nok mere i retning af :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
B Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Ja jeg ville også gerne høre lidt om hvad det er der er så interessant ved sådan et roergometer... Der er nogle i min klub, der vil over i roklubben for at ro på deres i stedet for vores kajakergometre...Hvad kan sådan et roergometer, som er så særligt? :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 jeg kiggede lidt på den i dag. Men da jeg ikke havde tjek på hvordan den skulle indstilles, så gad jeg ikke prøve den. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 RoergometerHvad er et ro-ergometer og hvorfor er mange folk så glade for det...Det mest udbredte ro-ergometer og det der bruges i de officielle konkurrencer er Concept 2. Det er det eneste ro-ergometer jeg har prøvet, og kan derfor kun udtale mig om denne model. Forskellen på et ro-ergometer og en kondicykel er ikke enorm. Den forskel der er på et ro-ergometer er at den bruger langt flere muskelgrupper end en kondicykel. Dette er den primære årsag. Dette har jeg selv mærket idag, efter jeg roede en ½marathon på romaskinen. Røv, ben, ankel, lænd, skulder, nakke. Alt er fucked up. Concept2 kan indstilles på 10 forskellige settings. Denne modstand bestemmer hvor meget luft der strømmer igennem ergometret. En anden feature, som gøre ergometret meget attraktivt er den lille computer der måler hastighed, kadance o.s.v., dette gør det meget nemt at kunne følge ens træning, og ikke mindst sammenligne med tidligere.Prøv det, prøv detWatts Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
B Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Watts>>Der da du roede den der halve marathon... var der også modvind og bølger og sådan noget som der er ude i det virkelige liv? ;) hæhæ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 hmm ok så er det sådan en Concept 2 vi her to af. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.