BLACKICE Posted February 27, 2002 Report Share Posted February 27, 2002 Ok. Link, så kan jeg lige se lidt på det. Er det også en 5X5 øvelse, eller 3X5 elller 3X8? Hvad sys i? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted February 27, 2002 Report Share Posted February 27, 2002 Stivbenet Dødløft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted February 27, 2002 Report Share Posted February 27, 2002 Hmm krummer man ikke ret meget i ryggen i den øvelse? Jeg tror altså jeg er for stiv i mine ben til at kunne køre den øvelse. Jeg ejer ikke alt for meget smidighed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted February 27, 2002 Report Share Posted February 27, 2002 Jo det troede jeg også i starten men jeg synes ikke at det føles sådan når man kører den. Du kan vel evt. stille BB op på en forhøjning af en art til at starte med..Ellers bøj en kende i benene (Ved godt at det hedder Stivbenet Dødøløft)!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted February 27, 2002 Report Share Posted February 27, 2002 Ok. Det er jo stort set det samme som Goodmornings så. Men hvilken sæt/rep kombination indbyder denne øvelse til?jeg må prøve på Lørdag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.