Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Er det en styrkeløfter, der er jo så mange der taler om styrkeløft her på MOL. Hvor træner din fætter henne, ham kunne jeg godt tænke mig at se træne.Den Fede Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexipecs Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Oh Lord... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silenced Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 hehe Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Hvad er der, har jeg skrevet noget forkert?Den Fede Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Næ, men tag nu en slapper, du kommer drønene med 110 i timen ;) LÆS først!! Læs så noget mere! Se i logbøgerne hvordan folk træner. Læs i træningsprogram og muskelvækst forumet. Tænk over det du læser. Og spørg så igen Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Hej BlackmooreEr det dig på billedet? du ser massiv og stærk ud. Hvor træner du?Den Fede Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Jeg har kigget lidt rundt i logbøgerne, hvad siger i til dette program:Mandag:styrkeløftTirsdag: BicepsOnsdag: StyrkeløftTorsdag: Biceps Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 :4flex: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Den Fede, hvor gammel var det lige at du var...? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 25 år er det for gammelt til at blive massiv? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silenced Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Jeg har kigget lidt rundt i logbøgerne, hvad siger i til dette program:Mandag:styrkeløftTirsdag: BicepsOnsdag: StyrkeløftTorsdag: Biceps Kan kun sige som alle andre...Tag nu lige og klap hesten.. Læs lidt på lektien inden du går igang...Hvis du starter på den måde i centret brænder du ud meget hurtigt..Hvis du gerne vil træne sammen med en evt mig, så skal du tage og læse meget mere på lektien.. Jeg ved godt jeg IKKE er ekspert, men jeg har et mål der SKAL nås og planen er lagt..Jeg synes også du skulle tage og lægge en plan INDEN du kaster dig ud i det. Om du starter nu eller om 14 dage gør INGEN forskel.Det tager tid at bygge masse på.. Det kan ikke nytte at du forcerer, så går det galt for dig..Tag nu og lyt til hvad folk skriver til dig. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Hej SilenceJeg er frisk på dit træningsprogram og dit mål bliver jo så også bare mit mål. Hvad hedder stedet du/vi træner i? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Er det dig på billedet? du ser massiv og stærk ud. Hvor træner du? Jeps..jeg ved ikke hvorfor det er så vigtigt hvor jeg træner... <_< men Vesterø Motionsrum, Læsø... Og man træner ikke "bare" styrkeløft.Start med at sætte dig ned og find ud af hvad Bænkpress, Squat og dødløft egentligt er for nogen størrelser Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Hej BlackmooreHvor meget kan du løfte i de 3 øvelser?Den Fede Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 ..tja..det er såmænd ikke så vigtigt hvad jeg kan løfte, hvis de handler om at finde gode træningsformer for dig... <_< men jeg kan løfte nok til jeg er stærk, og ikke så meget at jeg er noget i forhold til de rigtige styrkesvin. men start nu med at læse herdødløftBænkSquat Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Hej BlackmooreHvem er de rigtige styrkesvin og hvor stærke er de, jeg kunne egentlig godt tænke mig at både være massiv og stærkDen Fede Link to comment Share on other sites More sharing options...
virtual Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Prøv at kigge med her - så kan du se nogle stærke styrkesvin Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 :lol: helt fantastisk tråd....spørgsmålet er hvor længe blackmoore finder sig i at blive gjort til grin.... :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 jeg tror hjælpsomheden rækker ca hertil <_< <_< jeg kan endu ikke lure om det bare er en ualmindelig naiv bruger eller en ualmindelig dårlig joke <_< jeg er en rar mand, men <_< Link to comment Share on other sites More sharing options...
Den Fede Posted July 24, 2004 Author Report Share Posted July 24, 2004 Hej Blackmooretak for tippene, øvelserne ser lidt indviklet ud så jeg har nok brug for noget hjælp til at udføre dem.Det håber jeg min nye træningsmakker Silence vil hjælpe mig med.Den Fede Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Prøv at kigge med her - så kan du se nogle stærke styrkesvin hey..fedt livefeedheavy metal og en europæiske rekord :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Den fede, Flex Wheeler er/var en af de største inden for bodybuilding. Det var for sjov at flexipecs skrev at det var hans fætter ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Polunda Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 OMG!! Shit will hit the fan..... det her er jo lidt for vildt!! :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
humseper Posted July 24, 2004 Report Share Posted July 24, 2004 Min styrketræning ser ud såledesMandag: Biceps 45 minOnsdag: Triceps 45 minFredag: Bryst 45 minMine ben måler 54 cm så de er rimelig store, så dem træner jeg selvfølgelig ikke.Den fede :lol: :afro: :partycrowd: :mandance: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts