Styrkeløft: Sjællandsmesterskaberne i trekamp


klausjensen
 Share

Recommended Posts

Kim Dahl blev bedste løfter ved stævnet, 282,5 200 285 = 767,5

Martin larsen bommede desværre ud i bænk på 185 efter han havde squatet ikke mindre end 292,5 kg, synd for martin.

Nicolai Dahlin fik nemt 275 op i squat, men i 3. forsøg på 290 blev der ved en fejl i sidste øjeblik byttet om på rækkefølgen så tiden noget at udløbe inden han var klar, kedeligt for nicolai som helt sikkert godt kunne have taget de 290.

han fik så 165 i bænk og 265 i død ialt 705.

Link to comment
Share on other sites

hej Klaus,

Kern fik 270 i squat og bænken kan jeg ikke huske måske 150-160 og død fik han vist nok 265, han er en hel god løfter, der var bare en ting jeg ikke kunne lide og det var at da han forsøgte sig i squat på 280 ( tror jeg det var) kom han op men så gled stangen ned fra ryggen ( det kan han ikke gøre for) og var ved at ramme spotterne og han sagde ingen ting, hverken pas på eller råbe eller efterfølgende undskylde, nej han lod den bare falde og gik, kold og kynisk, og spotterne var rystet. Men ellers en overaskende stærk løfter.

Link to comment
Share on other sites

Ja, den var sku' ikke helt go', da stangen hoppede af, jeg var selv dybt rystet og jeg indrømmer, at jeg var langt væk og ikke tænkte på at undskylde. Det gik så stærkt, at jeg ikke ikke nåede at advare.

Jeg håber ikke at det sker igen, men gør det, undskylder jeg self. med det samme!

Det var mit 2. forsøg på 260, hvor stangen smuttede.

Men ellers tak for de pæne ord også :)

Link to comment
Share on other sites

Gider ikke skrive tillykke i alle jeres log bøger

Men et stort tillykke til jer alle sammen

Der var jo mange flotte resultater og nogen der har lært en hel del.

<{POST_SNAPBACK}>

Ja, det siger jeg også. Stort tillykke til alle. Det lyder som om, der var rigtig, rigtig mange flotte præstationer!! :4thumbup:

Men nok snak om det og over til det væsentlige: Hvem vandt elefant-væddemålet??? :beer::beerchug:

Link to comment
Share on other sites

RESULTATER FRA SM 3 KAMP 16/10 2004 I RØDBY

-56 Damer

1-Eva Buxbom/HSF/55,8 120 62,5 135 317,5 374,618

-67,5 Damer

1-Lise Ejlertsen/RAK/67,3 125 87,5 135 347,5 355,423 Junior

_______________________________________________________________________

-75

1-Poul Rusbjerg/HSF/73,5 235 110 230 575 415,61 Ungdom

2-Jørgen Nielsen/TSK/74,9 185 140 215 540 385,128

3-Tommy Rasmussen/RMC/73,8 130 82,5 170 382,5 275,668

-82½

1-Louis Preuthun/KSK/81,3 210 162,5 242,5 615 415,679

2-Lars Jensen/TSK/80,3 175 115 230 520 354,712

3-Kenneth L. Hansen/Ares/77,3 182,5 112,5 210 505 352,541

4-Ulrik Schneekloth/HSF/82,3 140 82,5 175 397,5 266,683

-90

1-Nicolai Dahlin/RMC/86,9 275 165 265 705 458,462 Ungdom

2-Jacob Pilgaard/OBBC/90,0 210 135 225 570 363,888

3-Jacob Vind/OBBC/86,2 190 145 230 565 369,058

--Karl Erik Christense/KSK/90,0 - - - - -

--Steen Wissing/KSK/89,1 - - - - -

-100

1-Kim Dahl Hansen/TSK/99,7 282,5 200 285 767,5 467,638

2-Mads Hermansen/RMC/98,0 265 200 245 710 435,656

3-Troels Rubæk/OBBC/99,6 235 165 260 660 402,336

4-Nicolas Skaarup/Ares/94,3 200 167,5 220 587,5 366,659

5-Thomas Johansen/TSK/99,8 235 100 230 565 344,142

--Martin Larsen/HSF/99,9 292,5 - - - -

-110

1-Peter Eriksen/RMC/105,9 270 215 270 755 449,829

2-Claus Jørgensen/TSK/106,4 240 182,5 265 687,5 408,925

3-Kern Gucfa/OBBC/103,1 270 150 265 685 412,028

4-Jens Jepsen/TSK/109,2 242,5 177,5 235 655 386,319

5-Phillip Haargaard/HSF/101,9 205 120 225 550 332,255

6-Stefan Andersen/OBBC/101,6 80 107,5 220 407,5 246,456

-125

1-Anders Landau/TSK/111,7 240 175 260 675 395,415

2-Tommy Knudsen/RMC/112,6 210 160 270,5 640 374,016

3-Thomas Prehn/HSF/113,1 220 160 210 590 344,383

4-Bjørn Nielsen/RAK/110,7 160 167,5 210 537,5 315,728

Link to comment
Share on other sites

Lidt sjovt at se hvordan bænkpres der før har været en stærk side for mig, er blevet en klar akilleshæl i forhold til mine konkurrenter :dry: Selvom jeg også halter fælt i squatten. Både Mads og Kim Dahl bænkpresser 200kg :blink: Repekt herfra :4thumbup: Heldigvis fik jeg da også spurgt Mads om nogle fif til at blive stærk i bænkpressen, så det er helt godt :smile:

Link to comment
Share on other sites

QUOTE(Onkel Troels @ 20. Oct 2004, 14:29)

Heldigvis fik jeg da også spurgt Mads om nogle fif til at blive stærk i bænkpressen, så det er helt godt

jamen lad os da høre

Tjo, vi snakkede bare om vigtigheden af at bruge bands og kæder. Jeg har aldrig seriøst kørt med bands og kæder og derfor mente han, at jeg kunne hente en del styrke i trøje her.

Desuden bruge han en del vægtudløsere, hvilket vi dog ikke har mulighed for at benytte i OBBC endnu. :smile:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share