Hoosier Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 ingen CC ??det var da surt hvis det bliver aflyst... Æv. Jeg havde ellers også tænkt mig at deltage... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 12, 2006 Author Report Share Posted September 12, 2006 Jeg tør ikk satse på der blir noget CC.......... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 PIS! Havde ellers lige planlagt at gøre "come back" dér Og så den dødløftbattle jeg har kørende... Har du hørt noget om hvorfor? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Det var også min sidste chance for at prøve på verdensrekord i ben + få min rekord i bænken skubbet lidt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Det var også min sidste chance for at prøve på verdensrekord i ben + få min rekord i bænken skubbet lidt du kan da nå jm endnu havde faktisk også overvejert det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Jeg skulle også ha stillet op til CC men det blir så SM og der blir satset der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strongman2006 Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Det kan da godt blive en problem for folk, der mangler at lave guldkrav eller som har tænkt sig at prøve på en rekord inden de bliver junior eller senior. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted September 12, 2006 Report Share Posted September 12, 2006 Det var også min sidste chance for at prøve på verdensrekord i ben + få min rekord i bænken skubbet lidt Du bommer jo alligevel... Ja, sådan er det... Væn dig til det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 17, 2006 Author Report Share Posted September 17, 2006 Liga Turnering - 3 rundeJeg skulle lave squat.1 Forsøg....320 , kom lidt ud at hænge.......Godkendt2 Forsøg....340, Super let, desværre underkendt 2-1 på dybden3 Forsøg 340 også underkendtLouis bænk1 forsøg.....160, godkendt2 forsøg.....mener det var 1703 forsøg.....175 (pr) godkendtMarc dødløft1 forsøg 255...godkendt2 forsøg 275.. godkendt3 forsøg ???.....underkendtVar lavede samlet omkring 463 pointksk ca 470 point, rødby ca 478 point...Jeg er overraskede over de 340 var så lette, men desværre ikkkom op.....vil arbejde med dybden, så de 350 er hjemme til smGå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 18, 2006 Author Report Share Posted September 18, 2006 Fmd Træning mandagBænk: 3*3*140 kgFloorpress: 2*3*100 kg, 3*3*120 kgSquat/knæbind: 2*3*140 kg, 3*3*170 kgGo`træning, humøret i top og motivationen ligger i øjeblikketpå den anden side af 100 %.......TOUGHTGå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted September 18, 2006 Report Share Posted September 18, 2006 hey... godt kørt til liga! Sgu trist at få dem underkendt på dybden, hvis man kan mærke at styrken er der så godt og vel..! men så er der jo bare lidt mere at finpudse. hehe... Så glæder vi os bare til de 350 (eller derover.. ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 21, 2006 Author Report Share Posted September 21, 2006 hey... godt kørt til liga! Sgu trist at få dem underkendt på dybden, hvis man kan mærke at styrken er der så godt og vel..! men så er der jo bare lidt mere at finpudse. hehe... Så glæder vi os bare til de 350 (eller derover.. )Sådan går det nogle gange, men trods alt fedt at styrken er i top :4thumbup: :4thumbup: Gå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 21, 2006 Author Report Share Posted September 21, 2006 Træning onsdagSquat/knæbind:1*3*180 kg5*2*200 kgDødløft:3*2*170 kg2*2*180 kgGå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vetö Posted September 21, 2006 Report Share Posted September 21, 2006 Træning onsdagSquat/knæbind:1*3*180 kg5*2*200 kgDødløft:3*2*170 kg2*2*180 kgGå Hårdt/ClausClaus, for Søren. Du kan ik tælle. Du var både på 200 og lavede en single på 220kg i dødløft. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted September 22, 2006 Report Share Posted September 22, 2006 ingen CC ??det var da surt hvis det bliver aflyst... :cheer: CC bliver ikke aflyst alligevel. Sted og dato bliver dog rykket - til den 9. december i TSK. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted September 22, 2006 Report Share Posted September 22, 2006 :cheer: CC bliver ikke aflyst alligevel. Sted og dato bliver dog rykket - til den 9. december i TSK. Det cool nok men CC blir det jo aldrig det har jo altid været holdt samme sted, så det blir ikke det samme men det fint nok nu stiller jeg op til sm og så nupper jeg måske det i Tårnby også hvis det ikke går som forventet og det plejer det jo ikke at gøre med mig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted September 23, 2006 Report Share Posted September 23, 2006 Det cool nok men CC blir det jo aldrig det har jo altid været holdt samme sted, så det blir ikke det samme men det fint nok nu stiller jeg op til sm og så nupper jeg måske det i Tårnby også hvis det ikke går som forventet og det plejer det jo ikke at gøre med mig Altså det hedder stadig CC, men nej okay, selvfølgelig bliver det ikke helt det samme. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 24, 2006 Author Report Share Posted September 24, 2006 Claus, for Søren. Du kan ik tælle. Du var både på 200 og lavede en single på 220kg i dødløft. Fuck, så har jeg jo trænet meget.....he he :cheer: CC bliver ikke aflyst alligevel. Sted og dato bliver dog rykket - til den 9. december i TSK. Godt at det blir afholdt alligevel...Træning fredagBænk:2*5*60 kg2*3*100 kg1*2*130 kg1*2*150 kg2*2*160 kg1*2*160 kg2*3*130 kgHerefter floorpress, og div sideøvelser.....synes bænken føltes lidt tung ....Gå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted September 24, 2006 Report Share Posted September 24, 2006 :cheer: CC bliver ikke aflyst alligevel. Sted og dato bliver dog rykket - til den 9. december i TSK. Så må du lige sørge for noget dødsmetal Claus, skal du aldrig i spændetrøje? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 28, 2006 Author Report Share Posted September 28, 2006 Så må du lige sørge for noget dødsmetal Claus, skal du aldrig i spændetrøje?Prøver at udskyde det hele tiden, synes trøje er plat...............men jo jeg skal ,på fredag..............Gå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted September 28, 2006 Report Share Posted September 28, 2006 (edited) synes trøje er platdu kan være helt sikker på trøjen synes det samme om dig Edited September 28, 2006 by Prehn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 28, 2006 Author Report Share Posted September 28, 2006 du kan være jelt sikkert på trøjen synes det samme om digGør den sku nok Træning mandagSquat/knæbind diverse løft op til 270 kgHerefter let explosiv bænk + sideøvelseronsdagDødløft diverse løft op til 230 kgPushpress op til 100 kg + sideøvelserGå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted September 30, 2006 Author Report Share Posted September 30, 2006 fredagstræningen bestod af let trøje træning ogspeed squat...............yderligere opdatering følger efter sm 3-kamp 14 okt..Gå Hårdt/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted May 5, 2009 Author Report Share Posted May 5, 2009 Ja, så er er gået ikke mindre end 2 1/2 år siden sidste træningspas ...Ej, fandt lige gammel log fremog vil til at opdatere trænning.Planen henover sommer er stærkmand fordi det er sjovt. ikke det helt store stærkmandstræning som bliver lavet, kun styrke.Men gir den alligevel gas og bare derudaf...Mere følger/Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bullergøj Posted May 5, 2009 Author Report Share Posted May 5, 2009 (edited) 15/4 Squat: u/bind, 3 repper op til 190 kg m/bind, 1*2*220 kg, 1*2*240 kg u/bind, 1*6*180 kg, 2*6*160 kg 2 min pause melllem sidste 3 sæt ( puha ) Dødløft: 1*5*70, 110, 160, 3*3*180 kg Super træning og stemning i The gym Edited May 5, 2009 by Bullergøj Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.