Sign in to follow this  
sonniboy

Urensnings/fastekur

Recommended Posts

kan hilse og sige jeg u faster på 3. dag og det er bare skønt! Har fået renere hud ogdet gælder både cellulitis samt urenheder i ansigt. Så ja .. jeg havde ret.

De urenheder du får i huden - i stil med noget du kan sammenligne med bumser - kommer (bland andet) fra den hormonomstilling der sker i kroppen når du taber dig. At det så forsvinder når du ikke spiser noget, kan väre en följd af at din metabolisme går helt ned i bund. Din produktion af talg og immunceller bliver også lavere. (det sidsnävnte måske ik så vigtigt i det her tilfälde, men en tör hud er själdent en beskidt hud)

At mange synes de har det så godt når de faster hörer sammen med effekten ketonstoffer har på hjernen. Men da det kun var din tredje dag, så har du sandssynligtvis ikke fået så mange af dem endnu, plejer at tage minimum 5 dage, hvis jeg husker det rigtigt...

Edited by linis

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sund fornuft = hokus pokus! :tongue:

Syntes ærlig talt IKKE i kan være bekendt at gøre grin med mig, og tale på en SÅ nedladende måde til mig!

Faktisk er jeg stolt af mig selv og det har da givet mig en hvis form for selvtillid. Syntes det ville være mere fair, hvis I kunne give råd eller hjælpe mig med det jeg nu engang er i gang med, og har I kun negativt at sige, så lad være med at svare! Jeg er jo igang!

Fredag har jeg tænkt mig at stoppe igen, fordi jeg syntes effekten allerede har været tilstrækkelig, og I kunne måske være behjælpelige med en fornuftig spise til at begynde med.

Har tænkt lidt på noget grød, kogte grøntsager og noget kød?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Syntes ærlig talt IKKE i kan være bekendt at gøre grin med mig, og tale på en SÅ nedladende måde til mig!

Faktisk er jeg stolt af mig selv og det har da givet mig en hvis form for selvtillid. Syntes det ville være mere fair, hvis I kunne give råd eller hjælpe mig med det jeg nu engang er i gang med, og har I kun negativt at sige, så lad være med at svare! Jeg er jo igang!

Fredag har jeg tænkt mig at stoppe igen, fordi jeg syntes effekten allerede har været tilstrækkelig, og I kunne måske være behjælpelige med en fornuftig spise til at begynde med.

Har tænkt lidt på noget grød, kogte grøntsager og noget kød?

Stor Big Mac menu ? :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites

FATTEDE INGEN af jer jeg ikke GIDER gøres nar af ? FAT DET DOG, SKINKER !

Lad været at trykke på "svar", hvis I ikke har noget fornuftigt at skrive! Accepter venligst!

Share this post


Link to post
Share on other sites
FATTEDE INGEN af jer jeg ikke GIDER gøres nar af ? FAT DET DOG, SKINKER !

Lad været at trykke på "svar", hvis I ikke har noget fornuftigt at skrive! Accepter venligst!

Fornuftigt er ikke = det jeg ønsker at høre.

Men tillykke med selvtilliden, jeg ville også være selvsikker hvis jeg gjorde noget potentielt sundhedsskadeligt fordi jeg var for stædig til at lytte til andres gode råd :4slap:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Fornuftigt er ikke = det jeg ønsker at høre.

Men tillykke med selvtilliden, jeg ville også være selvsikker hvis jeg gjorde noget potentielt sundhedsskadeligt fordi jeg var for stædig til at lytte til andres gode råd :4slap:

Hovedet på sømmet......!!

Ærgeligt du tager ironien så voldsomt til dig, men du beder (endnu engang) om hjælp og vejledning, hvilket du også gjorde i starten af tråden..... - De råd du fik, valgte du så at se højt og flot på og ignorere fuldstændig, og lyttede kun til det du ville høre - så er det jo klart at folk ikke vil bruge sin tid på at sætte sig ind i dit spørgsmål, når du alligevel ikke lytter - og igen, når du ikke lytter til de gode råd, burde du heller ikke tillægge de ironiske indlæg så stor betydning.... - selvom det jo er rigtigt hvad folk skriver.... :wink:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Fornuftigt er ikke = det jeg ønsker at høre.

Men tillykke med selvtilliden, jeg ville også være selvsikker hvis jeg gjorde noget potentielt sundhedsskadeligt fordi jeg var for stædig til at lytte til andres gode råd :4slap:

Men han havde jo ret... :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dette henvender sig til flere af de seneste indlæg ->

Jeg ved dette er et af jeres yndlingsemner, men prøv nu at holde niveauet bare nogenlunde anstændigt, folkens.

Ingen tvinger jer til at trykke på knappen "send svar", så hvis i ikke har noget fornuftigt at skrive andet end at gøre grin, så lad være.

mvh

Moderator

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dette henvender sig til flere af de seneste indlæg ->

Jeg ved dette er et af jeres yndlingsemner, men prøv nu at holde niveauet bare nogenlunde anstændigt, folkens.

Ingen tvinger jer til at trykke på knappen "send svar", så hvis i ikke har noget fornuftigt at skrive andet end at gøre grin, så lad være.

mvh

Moderator

Gælder det også trådstarteren? :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Syntes ærlig talt IKKE i kan være bekendt at gøre grin med mig, og tale på en SÅ nedladende måde til mig!

Faktisk er jeg stolt af mig selv og det har da givet mig en hvis form for selvtillid. Syntes det ville være mere fair, hvis I kunne give råd eller hjælpe mig med det jeg nu engang er i gang med, og har I kun negativt at sige, så lad være med at svare! Jeg er jo igang!

Fredag har jeg tænkt mig at stoppe igen, fordi jeg syntes effekten allerede har været tilstrækkelig, og I kunne måske være behjælpelige med en fornuftig spise til at begynde med.

Har tænkt lidt på noget grød, kogte grøntsager og noget kød?

Efter flere dages faste er det bedst at starte med små portioner af let fordøjelig mad, som du selv foreslår kan grød og kogte grønsager fint bruges. Puresupper og lign, surmælksprodukter, presset frugt kan også bruges. Pas på med mængden af kød og hold lidt igen med rå grønsager og groft brød de første dage.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ja bare rolig I kan trygt regne med jeg ALDRIG spørger til råds på dette frygtelige forum igen!

Hvorfor? Fordi du får vidensbaserede svar og ikke de svar du vil høre?

Rock'n Roll :strat:

SaintPauli

Share this post


Link to post
Share on other sites

Spørgsmålet er om der ikke snart skal oprettes en pinned info-tråd til folk, som har ønske om at sulte sig og i denne ombæring søger en vejledning, som oftes vil åbenbare et par sandheder de alligevel ikke tør se i øjnene. :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Så nu, efter af have gennemført fastekuren kan jeg sige tilalle jer "kloge hoveder" som I nu tror I er, at jeg har tabt mig 2 kg, og at min krop virkelig synligt er blevet flotttere. Min hud er pænere og strammere, og jeg føler mig bedre tilpas. SÅ - selvom I mener at en udrensningkur er IH og ÅH så dårlig kan jeg bevise det modsatte. Men det er vel et spørgsmål omhvem man er.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så nu, efter af have gennemført fastekuren kan jeg sige tilalle jer "kloge hoveder" som I nu tror I er, at jeg har tabt mig 2 kg, og at min krop virkelig synligt er blevet flotttere. Min hud er pænere og strammere, og jeg føler mig bedre tilpas. SÅ - selvom I mener at en udrensningkur er IH og ÅH så dårlig kan jeg bevise det modsatte. Men det er vel et spørgsmål omhvem man er.

Ignorant. :nonono:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så nu, efter af have gennemført fastekuren kan jeg sige tilalle jer "kloge hoveder" som I nu tror I er, at jeg har tabt mig 2 kg, og at min krop virkelig synligt er blevet flotttere. Min hud er pænere og strammere, og jeg føler mig bedre tilpas. SÅ - selvom I mener at en udrensningkur er IH og ÅH så dårlig kan jeg bevise det modsatte. Men det er vel et spørgsmål omhvem man er.

Jamen, lad os på baggrund af dit "bevis", se bort fra alt videnskabelig forskning inden for området og blot følge dit råd. Lad os droppe forskning, eksperter og læger og blot lytte til ammestuehistorier, case stories og ikke mindst Lone16 :blink:

Med den indgangsvinkel kan jeg ihvertfald ikke anbefale dig at læse medicin eller blive praktiserende læge.

Edited by Hessel

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så nu, efter af have gennemført fastekuren kan jeg sige tilalle jer "kloge hoveder" som I nu tror I er, at jeg har tabt mig 2 kg, og at min krop virkelig synligt er blevet flotttere. Min hud er pænere og strammere, og jeg føler mig bedre tilpas. SÅ - selvom I mener at en udrensningkur er IH og ÅH så dårlig kan jeg bevise det modsatte. Men det er vel et spørgsmål omhvem man er.

ser du også lyserøde elefanter nu så :w00t: jeg har netop gennemført en udrensningskur der gav mig en kombineret stafylokok/streptokok infektion --> det har givet flot rosen på min underarm og ødelagt størstedelen af mit venenet på underarmen

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så nu, efter af have gennemført fastekuren kan jeg sige tilalle jer "kloge hoveder" som I nu tror I er, at jeg har tabt mig 2 kg, og at min krop virkelig synligt er blevet flotttere. Min hud er pænere og strammere, og jeg føler mig bedre tilpas. SÅ - selvom I mener at en udrensningkur er IH og ÅH så dårlig kan jeg bevise det modsatte. Men det er vel et spørgsmål omhvem man er.

Beviser?.....

Nej vel. Det er der aldrig, bare et væld af påstande baseret på personlig bias og selvbedrag.

Peter :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

En anden tilgangsvinkel til det her..

Hvad med en frugtkur only, jeg troede faktisk det var det trådstarter mente til at starte med. Jeg kender jo selvfølgelig også en "buttet" pige som faktisk tabte sig en del ved kun at spise frugt.

Sådan hypotetisk lyder det da umiddelbart sundt, at æde en masse frugt?!

Share this post


Link to post
Share on other sites
En anden tilgangsvinkel til det her..

Hvad med en frugtkur only, jeg troede faktisk det var det trådstarter mente til at starte med. Jeg kender jo selvfølgelig også en "buttet" pige som faktisk tabte sig en del ved kun at spise frugt.

Sådan hypotetisk lyder det da umiddelbart sundt, at æde en masse frugt?!

Sådan rent hypotetisk set lyder det umiddelbart som noget, der kunne give ret dårlig mave..

Definér "en masse". Det kan da godt være, at man kan få skyldet en masse næringssalte osv ud ved kun af spise frugt og drikke vand, men hvad der ellers skulle være godt ved det, er ikke til at sige.

Som basic, så er kroppen jo indrettet til at kunne håndtere protein og dvs. slags fibre - det er der godt nok i frugt, men det må være begrænset i forhold til så meget andet, man normalt indtager?

Det der med frugtkurer virker i mine øjne mest som en indbydelse til racermave - du får måske mange vitaminer, men tilgængeld er det vel logisk nok, at der burde blive skyldet nogle ting ud, som vi burde have i kroppen? - salt fx. (siden det nu er et motionsforum, hvor folk har tendens til at svede) - det får man jo ikke så meget af gennem frugt, men det er måske heller ikke meningen med de her kurer?

Hvad er det egentlig meningen med dem er? - kan det specifiseres?

Edited by Randi-Squash

Share this post


Link to post
Share on other sites
En anden tilgangsvinkel til det her..

Hvad med en frugtkur only, jeg troede faktisk det var det trådstarter mente til at starte med. Jeg kender jo selvfølgelig også en "buttet" pige som faktisk tabte sig en del ved kun at spise frugt.

Sådan hypotetisk lyder det da umiddelbart sundt, at æde en masse frugt?!

man vil indtage for meget fruktose som akut giver dysregulering af sukkermetabolismen, man vil få svingende blodsukker grundet de overvejende hurtige sukkerarter og man vil indtage for lidt protein.... At få for lidt protein under vægttab = større tab af muskelmasse.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this