Arne Posted November 17, 2006 Report Share Posted November 17, 2006 Efter at have været forsøgkanin på Riget med spining 4xugen i 12 uger, har jeg fået blod på tanden til at spinde i fremtiden. Vil dog lige høre om der er en deadline for tilmelding, da jeg ikke lige kan overskue det pt. Eksamen osv.. Deadline bliver nok omkring nytår Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted November 20, 2006 Report Share Posted November 20, 2006 Når du lokker med den slags er det selvfølgelig ret fristende Dammit.. var for langsom der... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted November 24, 2006 Report Share Posted November 24, 2006 Dammit.. var for langsom der.....cirka en uge ja.. :4thumbup: Hvaaa' er du ved at falde af på den?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted November 27, 2006 Report Share Posted November 27, 2006 ..cirka en uge ja.. :4thumbup: Hvaaa' er du ved at falde af på den?? Ja, sccchhh - Spock er vidst ved at blive langsommere med alderen... GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted November 27, 2006 Report Share Posted November 27, 2006 Nu ved jeg godt at der har været nogle meget "seriøse" forslag ind over, men skal lige høre om man må ønske noget musik?? Kunne klart være fedt med lidt Melodunsegrandprixmedley eller lidt Birthe eller Johnny.... Ja, jeg ved godt jeg er født i en forkert tidsalder men Giro413 styrer!!! GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted November 28, 2006 Report Share Posted November 28, 2006 ..cirka en uge ja.. :4thumbup: Hvaaa' er du ved at falde af på den?? Haha - . checker ikke MOL hver dag, da jeg ikke rigtigt kan træne. Ulideligt at læse om andres træning når man selv ikke kan Ja, sccchhh - Spock er vidst ved at blive langsommere med alderen... Det sker for os alle.. suk.. langsom gammel og fed, sådan er jeg blevet. Men skidt, livet går videre Nu ved jeg godt at der har været nogle meget "seriøse" forslag ind over, men skal lige høre om man må ønske noget musik?? Kunne klart være fedt med lidt Melodunsegrandprixmedley eller lidt Birthe eller Johnny.... Ja, jeg ved godt jeg er født i en forkert tidsalder men Giro413 styrer!!! Uhhh - godt jeg ikke skal køre som instruktør Vi skal da ha B_skaal med? Hun er MelodunseMesteren herself!Arne, du må være mand for at lokke hende til en instruktør-indsats! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Nu ved jeg godt at der har været nogle meget "seriøse" forslag ind over, men skal lige høre om man må ønske noget musik?? Kunne klart være fedt med lidt Melodunsegrandprixmedley eller lidt Birthe eller Johnny.... Ja, jeg ved godt jeg er født i en forkert tidsalder men Giro413 styrer!!! GD I så fald må man ikke få lov at ønske noget musik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Må indrømme at jeg godt kan lide en dosis melodigranprixspinning en gang imellem - men kun hvis det er Mette - "b-skaal" - der er på podiet... måske ½ time til at slutte det af - eller begynde på....Hader ellers den slags musik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 1, 2006 Report Share Posted December 1, 2006 Må indrømme at jeg godt kan lide en dosis melodigranprixspinning en gang imellem - men kun hvis det er Mette - "b-skaal" - der er på podiet... måske ½ time til at slutte det af - eller begynde på....Hader ellers den slags musik Godt at du kan redde mig lidt, Arne GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 4, 2006 Report Share Posted December 4, 2006 Så har jeg booket bord til os på Silom Det betyder ikke at man ikke stadig kan tilmelde sig, så sæt endelig dit navn på listen Silom vil selvfølgelig gerne have at vi forudbestiller når nu vi kommer så mange sultne mennesker :4mewantfood: og jeg vil derfor gerne have at I tager stilling til nedenstående forslag og hvis I er enige efterfølgende "gør som jeg siger" Vi kan få 2 forretter, 3 hovedretter + kaffe/the for ca. 150-200,- ALL YOU CAN EAT og de sammensætter det gerne efter vores ønske.Forslaget er derfor at I.....1. Klikker ind på SILOM og kigger under menu2. Sender mig en PM med Jeres prioritering af 2 forretter og 3 hovedretterJeg vil derefter forsøge at lave et par kombimuligheder som bliver lagt til afstemning....Når selve aftenen oprinder er planen så at vi ved ankomst betaler det givne beløb, spiser hvad vi kan og efterfølgende selv betaler for alt der kommer derudover...HVORDAN LYDER DET??GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ulrik1973 Posted December 5, 2006 Author Report Share Posted December 5, 2006 Det lyder som en rigtig god idé!Sæt mit navn på listen. Mht menuvalg, så er jeg åben for alle forslag der vedrører menukortetfra dette sted Ulrik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 8, 2006 Report Share Posted December 8, 2006 Det lyder som en rigtig god idé!Ulrik Hmm, er alle enige med Ulrik?? Jeg har modtaget et stk. pm (tak Creole ) Så nu bliver der altså sat deadline på Menuønsker skal være modtaget senest ONSDAG D. 13. DEC KL. 12.00Herefter bliver der postet 2-3 menuforslag til afstemning....GD ps. man må også gerne sige hvis man synes at menu er noget hø og vi bare skal køre "a la carte"... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
podz Posted December 8, 2006 Report Share Posted December 8, 2006 Jeg er også med på det meste, bare det smager godt!! :4mewantfood: Så mon ikke du bare sammen sætter noget?/Podz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kristiantal Posted December 8, 2006 Report Share Posted December 8, 2006 Godmorgen!Jeg havde en snak med Arne igår omkring temaet for vores MOL-spinningtræf. For to år siden var det mere socialt rettet, men selvfølgelig også rettet mod inspiration for deltagerne med udgangspunkt i diskussionen om den gode spinningtime. Denne gang vil vi gerne have inspirationen mere i højsædet - ved at sætte 4-5 instruktører på, der hver især virkelig kan fyre en god spinningtime af. Hvad siger I ? Forslag til de 4-5 instruktører (ønsker modtages gerne):Catherine MarsalTanja HallVHUlrikJeg kunne godt tænke mig Morten Thaarup.Han er en del af det team som uddanner spinning instruktører for fitness dk, på instruktørskolen.Han vil helt sikkert kunne give noget super hård spin og inspiration Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tantor Posted December 9, 2006 Report Share Posted December 9, 2006 Har været inde og kigge på maden, ser sq godt ud. Er med på menu, så GD. sammensæt noget og læg det ud. :4mewantfood: Det kan godt være jeg har misset det, er det helt på plads hvor vi skal spinne. / jens Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 9, 2006 Report Share Posted December 9, 2006 I så fald må man ikke få lov at ønske noget musik Øhh, hva' så med disko?? :grindance: GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tantor Posted December 9, 2006 Report Share Posted December 9, 2006 Øhh, hva' så med disko?? :grindance: GD Er med på den "værste". og klart med på en runde disko. /Jens Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 9, 2006 Report Share Posted December 9, 2006 Er med på den "værste". og klart med på en runde disko. /JensSådan :4thumbup:GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 21, 2006 Report Share Posted December 21, 2006 Hejsa - så er der nyt på madfronten :4mewantfood:I bedes nu tage stilling til enten Forslag 1, 2 el. 3 OG hvorvidt I vil have is eller frugt til dessert Menuforslag_til_MOL_spin_tr_f.docGD Ps. kan ikke rigtig finde ud af hvordan jeg skruer en afstemning sammen så I må få den på en fil... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Nr. 3 :inlove: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vivsen Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Nr. 3 :inlove: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Nr. 3 :inlove:Nr. 3 :inlove: Me too Nr. 3 :inlove: GD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 ja, man har et standpunkt til man tager et nyt. Ja, GD lokker jo med karbade og skal åbenbart sættes på plads med et tov, så jeg må hellere melde mig på igen. Om ikke andet kan jeg jo tage med for menuen og alle de dejlige mennesker.Og så må jeg vist lige få kørt bare en enkelt time eller to inden, lige for at vurdere formen eller mangel på samme.Det lyder alt sammen lækkert, men lad os bare sige 3 - og is til sidst, takDeltagerliste 20. januar kbh området:Ulrik (undervise)Vivs (deltage)Golden aka Maria (deltage)Spock (undervise)Arne(Whatever)BladeW aka Martin Frank (undervise/deltage)Mettehelena aka Mette (undervise)Gregers (deltage)Moyet aka Magnus (Deltage)BodyBike Padawan aka. Kenneth M ( Deltage/undervise)Cyclingspinner aka. Jeanette (undervise/deltage)Creole (undervise/deltage)caNInen (osv)Podz aka Ravn (Deltager)MarianneB (deltager)b.bike aka Kristian T(undervise/deltage)NiskeKenn(klar)BuildingMe aka Houston (deltager)Squat-tøsen aka. Pernille (deltager) Tantor aka Jens (Deltager)Cykelsmølfen (deltager)Maxiboi (deltager) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
creole Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Mmmhh nr. 3.. :4mewantfood: - og is! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachmichael Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Heep!Selv om jeg er i gang med noget styrkeløft for tiden, og ikke ligger vægt på spinningen, så er det her noget jeg ikke kan sige nej til at prøve! Om ikke andet så kan i jo alle sammen få et billigt grin når jeg allerede efter første time får tungen i klemme i belastningsknappen Glæder mig umådeligt..Deltagerliste 20. januar kbh området:Ulrik (undervise)Vivs (deltage)Golden aka Maria (deltage)Spock (undervise)Arne(Whatever)BladeW aka Martin Frank (undervise/deltage)Mettehelena aka Mette (undervise)Gregers (deltage)Moyet aka Magnus (Deltage)BodyBike Padawan aka. Kenneth M ( Deltage/undervise)Cyclingspinner aka. Jeanette (undervise/deltage)Creole (undervise/deltage)caNInen (osv)Podz aka Ravn (Deltager)MarianneB (deltager)b.bike aka Kristian T(undervise/deltage)NiskeKenn(klar)BuildingMe aka Houston (deltager)Squat-tøsen aka. Pernille (deltager) Tantor aka Jens (Deltager)Cykelsmølfen (deltager)Maxiboi (deltager)coachmichael AKA Michael (deltager) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.