Hvem søger du hjælp hos ved skade?

[linis]

Hvem søger du hjælp hos når du er skadet? Gerne motivering også

[miss female]

altid fysioterapeut... mest fordi han er super sød og aldrig siger jeg skal holde helt pause med træningen som så mange andre gør...

synes de har et stort arbejdsmråde (bliver vel selv en om et par år) og jeg har næsten altid muskulære eller ledbåndsmæssige problemer... så virker det mest åbentlyst

miss female

[789]

Kommer helt an på hvad for en skade der er tale om.

Brækket ben-> skadestue

Knas med ryggen-> kirop.

[linis]

For egen del har jeg gået til enten læge eller fysioterapeut, afhængig af hvad det er jeg fejler. Jeg har f eks fået hjælp med akupunktur mod skinnebensbetændelse af en fys, og det gjorde virkelig en superstor forskel! :4thumbup:

Men har også mødt mange dårlige fyser, eller i hvert fald dårlige på den skade jeg havde. Fand dok til slut en der var supergod og som virkelig fik styr på min dårlige skulder. Og den ortopæd der opererede mig var måske ik den bedste til mennesker, men jeg er i hvert fald meget tilfreds med resultaterne efter operationen. :4thumbup:

[Vuffi]

Men er der ikke noget med at hvis man bliver henvist til en fys/kiro af sin læge, bliver det billigere?

[MaxPower]

Nu har jeg heldigvis ikke haft så forfærdeligt mange skader, men typisk har rækkefølgen været internet (MOL) -> læge -> fys (og kiro i et enkelt tilfælde)

[Squatfather]

Bruger som regel en massør som også kan nogle nåle-tricks.

[ptpoul]

Ryg/nakke: kiro til at starte med.

Muskulære spændinger: Min kollega som er massør.

Han er den bedste til bløddelsbehandling jeg endnu har oplevet.

Det er vigtigt at finde ud af hvad problemet er. Mange behandlere vil desværre behandle løs på skader, som de ikke kan forbedre synderligt med de værktøjer de har tilegnet sig igennem deres fag.

Akupunktur har jeg desværre ikke prøvet.

Lægen bruges kun til en henvisning til fys eller til gigtpiller (min er nærig med gigtpillerne ).

Den praktiserende læge fatter intet angående bevægeapperatet og kan primært anvendes som omvandrende receptblok udfylder

[klausjensen]

Spildte en del tid hos en fys, da jeg havde bøvl med ryggen. Idioten satte mig til at lave nogle øvelser, der senere viste sig at i bedste fald have været virkningsløse, i værste fald havde forværret min skade.

Kiropraktoren fik mig straks på ret køl.

Jeg går stadig regelmæssigt til kiroen hver fjerde måned og bliver tjekket og knækket - men nu er det vist 1 år siden, der sidst har været noget at komme efter, så det holder jeg nok med efter næste tjek.

Så hvis jeg har noget med ryggen en anden gang, så er det direkte til kiroen, også uden om lægen.

[Jørgen L]

Har aldrig endnu (7-9-13) benyttet behandler for skader (som omfatter ryg, nakke, ribben, led, muskler osv osv..) Har altid selv håndteret dem, ud fra hvad jeg lærte på fysioterapeut uddannelsen (og lidt ekstra kurser )

Jeg har et par gange overvejet kiropraktor, når jeg har oplevet låsning i rygled, men har altid selv fixet det..

Man skal bruge sin sunde fornuft når man går til behandler - ikke alle kiroer og fysser er lige gode.

[Randi-Squash]

Hvis jeg får skader, er det somregl i ryg/lænde området eller knæene.

Først snakker jeg med min træner og min bror, som er fys. Når de har fundet ud af, om skidtet skal løbes væk eller ej, bliver jeg sendt til alm. læge - hvis det ikke dur, at jeg løber med det.

Men for det meste giver jeg det lidt ro først - ingen grund til at belaste systemet mere end højest nødvendigt

[Sortiarius]

Har ved en tidligere rygskade henvendt mig til en fysioterepeut der komplimenterede mig med min "elendige" form samt gav mig en række øvelser (ingen behandling) som jeg skulle lave - øvelserne hjalp ikke men pga. ryggen holdte jeg pause et par år hvilket hjalp. Jeg skulle mene det er det fysserne kalder McKenzie princippet

Nu har jeg imidlertid problemer med lænden igen og overvejer stærkt kiropraktor (absolut ikke læge da jeg har første parket indblik i hvor ekstremt lidt de ved om rygskader) - for mig at se koster kiropraktor dog mange $$$ så undrer mig over hvordan så mange som det er tilfældet på dette board kan gå til det - som var det noget man burde gøre af og til

[APH]

Kiropraktoren er den bedst uddannede på det biomekaniske område så det er ham jeg tager. 5 år på universitetet (med en medicinsk uddannelse) og et år i turnus.

Skal der laves øvelser henviser han bare videre til fyssen.

Også kræver det alstå ikke henvisning for at gå til kiropraktor. De er at betragte på niveau med lægerne, men bare specialister indenfor bevægeapparatet.

[camillabruun]

Min mor er leder i ergo- og fysioterapien på Holbæk sygehus. Så de få gange jeg har haft problemer har jeg simpelthen gået til hende, og så har hun fundet den mest kvalificerede af sit personale til at hjælpe. Jeg har både fået hjælp af en fys med speciale i sportsskader og en kombineret fys/kiropraktor.

HAgen er jo så bare at min mor ser lidt opgivende ud, når jeg komme med mine skader, hun mener vist bare at jeg kunne finde mig en mindre farlig sport end at stæse rundt i skoven i mudder til knæene eller marathon-træning. Men det tager jeg gerne med når bare jeg får noget kvalificeret hjælp

-Camilla

Edited November 29, 2006 by camillabruun

[Gribben]

Det rigtige svar må vel være at det kommer an på skaden!

Når det så er sagt så har jeg ofte benyttet mig af fys. hvis jeg ikke har kunnet klare det selv med lidt sund fornuft.

Men kan man ikke også snakke lidt om hvad man ikke bør gøre? (undskyld hvis jeg trådkaprer).

[klausjensen]

for mig at se koster kiropraktor dog mange $$$ så undrer mig over hvordan så mange som det er tilfældet på dette board kan gå til det - som var det noget man burde gøre af og til

Jeg tror jeg gav 1000kr første gang inkl. en røvfuld røntgenbilleder. Siden da tror jeg nok behandlinger har kostet 2-300kr, og hvis jeg bare er inde til checkup er det vist 150kr. Så er jeg også medlem af Danmark, så jeg kan sende regningerne ind og få en del af dem refunderet (det er dog ikke meget).

[linis]

ups..

Edited November 29, 2006 by linis

[ptpoul]

Har ved en tidligere rygskade henvendt mig til en fysioterepeut der komplimenterede mig med min "elendige" form samt gav mig en række øvelser (ingen behandling) som jeg skulle lave - øvelserne hjalp ikke men pga. ryggen holdte jeg pause et par år hvilket hjalp. Jeg skulle mene det er det fysserne kalder McKenzie princippet

Nu har jeg imidlertid problemer med lænden igen og overvejer stærkt kiropraktor (absolut ikke læge da jeg har første parket indblik i hvor ekstremt lidt de ved om rygskader) - for mig at se koster kiropraktor dog mange $$$ så undrer mig over hvordan så mange som det er tilfældet på dette board kan gå til det - som var det noget man burde gøre af og til

En fysioterapeut kan völge at bruge forskellige former for konservativ behandling. I dit tilfälde har den bedste behandling været mc kenzie øvelser.

Nogen gange tager ting tid, andre gange er fyssen ikke dygtig nok.

Kiropraktisk behandling er ikke dyr.

Det har kostet mig 161 pr behandling. Første konsultation kan være halv pebret hvis man skal igennem den helt store udredning.

Men ellers kan jeg ikke forstå man skulle syntes det er dyrt?

Min oplevelse har været. Fysioterapeut = mange behandlinger.

Kiropraktor = Få behandlinger før bedring.

Jeg har altid været tilbageholdende med alle former for behandling. Har forsøgt at klare ærterne selv. Men nu har jeg besluttet mig for at gå til Kiro hver 2-3 måned for at få tjekker SI led og andre svage områder hos mig. Jeg gider ikke alle de downperioder længere.

Man kan diskutere om kiropraktik kan benyttes profylaktisk. men i mit tilfælde har SI låsningerne ikke givet akutte problemer. Det er først efter 6måneder+ med småproblemer kroppen brød ned pga. kompensatoriske bevægemønstre.

[APH]

Danmark er det land i EU hvor det er billigst at gå til kiropraktor.

Et førstegangsbesøg med sygehistorie, undersøgelse, behandling og videre plan koster mellem 302,- og 401,- kr. alt efter havd der skal behandles og undersøges.

Opfølgende behandlinger koster mellem 161,- og 242,-.

Og Sorti.... Så kunne det godt være at du skulle se at komme af sted.... det er jo trods alt dig der har ondt i ryggen og ikke dem der allerede har været der. :4thumbup:

Folk vil gerne bruge flere tusinde på deres bil...... men når det kommer til kroppen, så er der andre boller på suppen.

[-Elvirus-]

Har, 7-9-13 aldrig haft en skade så alvorlig, at selvdiagnosticeret behandling ikke kunne klare det (pause og/eller ipren).

Valg af behandler kommer 100% an på skadestypen. Dernæst vil jeg formentlig forhøre mig og søge hjælp hos venner/bekendte indenfor de forskellige sundhedsfaglige fag før jeg vælger direkte at gå til egen læge eller betale en fysioterapeut eller kiropraktor.

Edited November 29, 2006 by -Elvirus-

[Fysioterapeuten]

Der findes dårlige fysser og dygtige læger og omvendt.

Tjeck www.muskuloskeltal.dk for de bedst uddannende Fysioterapeuter i DK, de har efteruddannelse i op til 3 ½ år mere end deres grunduddannelse.

Desuden kan man finde dygtige idrætsfysioterapeuter på www.sportsfysioterapi.dk, det er dem som har været til eksamen, der trods alt beviser at de rykker!!