Crawdaddy Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Jeps det lyder måske ret åndsvagt <_< Men jeg kom til at tænke på at hvis man skal indtage komplekse kulhydrater lige før man træner, hvorfor så bruge maltodextrin?Mel eller majsmel må vel være lige så godt? Det smager nok ikke særlig lækkert, men hvis man bare skal have lidt hurtigt flydende komplekst kulhydrat så må det lige være sagen?Kiloprisen er hvertfald svær at slå.Nogen kommentarer til om det er en god ide eller bare en dødfødt tanke? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ff Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Hvis du gerne vil sidde og træne biceps ude på lokummet tror jeg måske tanken er ok :evillaughter: Tror du vil få store problemer med at få det ned hvis jeg skal være ærlig, og med maltodextrin sammen med elektorlytter og en masse andre ting nemt fås til 70kr/kg kan det da ikke helt ødelægge økonomien, men sig endelig til hvis du finder en super opskrift på mel-drik!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Lyder som en klam fætter :D Men det er måske forsøget værd :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 16, 2002 Author Report Share Posted October 16, 2002 Hvis du gerne vil sidde og træne biceps ude på lokummet tror jeg måske tanken er okMel burde vel ikke give dårlig mave?Tror du vil få store problemer med at få det ned hvis jeg skal være ærligEn tur i blenderen, hvad er problemet?Foreløbigt er det eneste minus, at det muligvis kan give dårlig mave.Andre Cons? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thunda Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Er det ikke noget med at mel indeholder en slags naturlig stivelse som er mindre god for blodomløbet? :huh: Mener bestemt der er et eller andet som gør at man bør begrænse sit 'mel forbrug'...! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nexus Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Man kunne jo bare bruge melsorter som ikke var forædlet (denatureret.......måske), som f.eks. spelt eller grahams eller som nævnt majs - helt klart et eksperiment værdigt :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tungpres Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Maltodextrin er såvidt jeg ved blot modificeret kartoffelmel. Måske var det der man skulle starte... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thunda Posted October 16, 2002 Report Share Posted October 16, 2002 Hmmmm... kartoffelmels smag er vist endda også meget let at fjerne!Det kunne jo ligefrem være sjovt at prøve at træne 'på' kartoffelmel! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 17, 2002 Author Report Share Posted October 17, 2002 Kartoffelmelseksperimentet entry 1:Jeg har lige netop indtaget min kreatindrik, der består af 5gr kreatin, 25gr kartoffelmel og Fun light ananas for at give lidt smag.Den smagte egentlig ganske udemærket.....nu må tiden vise om den vil give maveproblemer :evillaughter: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted October 17, 2002 Report Share Posted October 17, 2002 Jeg troede der var grænser for folks teorier.... men jeg tog fejl! :) Det er egentligt et ret godt "tanke"/facts eksperiment og jeg er glad for at Craw, som den videnskabsmand han er, selv er geniepig! Man ku' vel ogå bare lave en røvful store melboller...... melboller i karry, det lyder da namme nam! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 18, 2002 Author Report Share Posted October 18, 2002 Kartoffelmelseksperimentet entry 2:Dagen derpå. Ingen problemer med dårlig mave etc. Hvis det fortsætter på denne måde vil jeg overgå til permanent brug af kartoffelmel. Prisforskel:Maltodextrin: 70kr+/kgKartoffelmel: 7.90kr/kg :evillaughter: :evillaughter: :evillaughter: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tenace Posted October 18, 2002 Report Share Posted October 18, 2002 hehe...for griner.. :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan Posted October 18, 2002 Report Share Posted October 18, 2002 Ja og hvis man ikke drikker det hele kan det jo bruges til at jævne sovsen :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dines Posted October 19, 2002 Report Share Posted October 19, 2002 Plejer man ikke at skulle indtage kulhydrater med lavt GI inden træning, og dem med højt GI lige efter træning?Hvornår havde du tænkt dig at tage din melshake? En anden ting, maltodextrin har et meget højt GI (105), og et så højt GI får du ikke ved kartoffelmel, det nærmeste må være druesukker (100).Læs mere på: http://www.sportspoint.dk/artikler/detglyk...iskeindeks5.htm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 20, 2002 Author Report Share Posted October 20, 2002 Melshaken ryger ned før træning. Så det er fint nok med et lavt GI. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted October 21, 2002 Report Share Posted October 21, 2002 Fordelen ved den der melshake er, at hvis man brækker sig på gulvtæppet, er kartoffelmelet lige i nærheden til pletten... Måske et eksperiment værd at undersøge om det gør noget at det er opløst.... :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Currant Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Det lyder sikkert åndsvagt når jeg spørger hvad det der mel skal hjælpe... Er det hurtig energi eller hvad i alverden er det...Hvorfor ikke bare æde en ordentlig røvfuld brød istedet for? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 22, 2002 Author Report Share Posted October 22, 2002 Fordelen ved den der melshake er, at hvis man brækker sig på gulvtæppet, er kartoffelmelet lige i nærheden til pletten... Måske et eksperiment værd at undersøge om det gør noget at det er opløst.... LOL :D :D :D Currant> det er mest for at få noget vedvarende energi under træningen. Brød kunne sådan set godt bruges, men det har en høj GI og er sværere at fordøje, så kan mærkes under træningen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast legs Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Hej CrawdaddyJeg er på jagt efter Maltodextrin (har bl.a. været i Matas) men indtil videre uden held.Hvor køber (købte) du Maltodextrin - og hvad var prisen?(Jeg er ked af at jeg ikke tror på dit melforsøg :D ). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted October 22, 2002 Author Report Share Posted October 22, 2002 Jeg har set det til 249.95/ 2kg i sportsmaster, men mon ikke du kan finde det i de fleste sportsforretninger.Muligvis er det billigere online. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Carina Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Maltodextrin med smag: 219,-/2,5kg. = 87,60/kg.Maltodextrin uden smag: 199,-/3kg. = 66,33/kg.Kan købes på nettet, søg og du vil finde......... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.