panser Posted October 18, 2002 Report Share Posted October 18, 2002 Normalt når man udfører bænkpres, har de fleste problemer i bunden af løftet. Den sidste halvdel er aldrig noget problem. Men inde på weightliftingdiscussion fandt jeg en interessant version af bænkpres, der øger vægten gradvist jo tættere man kommer på lockout. Se dette link:http://www.weightliftingdiscussion.com/chains.htmlSelv synes jeg det er genialt B)Panser Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted October 18, 2002 Report Share Posted October 18, 2002 Hehe...det er der ikke noget nyt i Panser. Det har WSB løfterne gjort i årevis, og det er også diskutteret her op til flere gange :)Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted October 18, 2002 Report Share Posted October 18, 2002 Wauw, hvorfor er der ikke nogen der har tænkt på det før... eller :lol: - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
panser Posted October 18, 2002 Author Report Share Posted October 18, 2002 He he...det er der ikke noget nyt i Panser. Det har WSB løfterne gjort i årevis, og det er også diskuteret her op til flere gange :) ØV - men jeg synes nu stadig der er smart :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted October 21, 2002 Report Share Posted October 21, 2002 Jeg syntes, også det er smart, selvom jeg har set det før.Nogen gange glemmer vi nok det smarte i noget, der for os "altid" har eksisteret. I disse tider kan det være svært at være up to date på alle fronter. ;)'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thunda Posted October 21, 2002 Report Share Posted October 21, 2002 Hvad koster sår'n nogle kæde bimser ca.?Og hvor kan man få fat i dem?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jast Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Man kan vel købe kæderne i silvan eller andet gør-det-selv-marked. Og så selv samle et passende bundt. Prisen kender jeg ikke, med det er vel ikke alt for dyrt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 De er nu ikke specielt billige, materialeprisen er let over 1000kr. for den udgave som vi har i AAK./Niels Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Når I styrkeløftere omtaler "bands" i forbindelse med bænkpress, hvad er det egentlig i mener?Et par gummibånd kan vel give en den samme effekt som de dyre kæder? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 sas: det er såmænd også hvad der bliver snakket om. Bands er ikke andet en nogle store solide elastikker........men hvad priser angår kan jeg ikke fortælle dig om det er billigere....Jeg synes dog bands virker en del bedre end kæder, men det er vel et spørgsmål om smag. En kombination er vel heller ikke af vejen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Jeg spurgte JFK om prisen på bands engang, og jeg mener at han snakkede om en 7-800kr, så det bliver det sgu ikke så meget billigere af <_< - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Man kan vist finde bands til ok pris inde på eliftefitnesssystems Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Som jeg kan se så koster de mellem ca. 20-30$ for dem til at spænde på stænger, og man skal vel bruge 2, og så kommer der forsendelse, told og moms oven i... Så det løber sgu op alligevel. :( - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Ja, det gør det nok... :retard: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Man skal kun bruge et band når det er til bænkpres. Sådan gør vi i hvert fald i Randers. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Det kommer vel an på om man kører alm. bands eller reverse bands. Alm. bands køres kun med et band, mens reverse bands køres med to. Jeg er klart mest tilhænger af den sidste... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 klart nok. Så skal man bruge 2. Jeg tænkt lige på det i relation til kæde versionen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Der er selvfølgelig også den ultimative Storm P......hele lortet på en gang.....det ser ret imponerende ud når det er sat op.... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SAB Posted October 26, 2002 Report Share Posted October 26, 2002 Det kommer vel an på om man kører alm. bands eller reverse bands. Alm. bands køres kun med et band, mens reverse bands køres med to. Jeg er klart mest tilhænger af den sidste...Øhh, hvordan kan man køre med kun et band???? "Alm. bands" er det fra gulv til stang, eller hvorledes?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 26, 2002 Report Share Posted October 26, 2002 Man spænder elastikken neden om bænken og op på stangen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.