Guest Slettet bruger Posted June 17, 2008 Report Share Posted June 17, 2008 (edited) Vi fik endelig taget snakken med advokaten om hans manglende spotterevner. Vi fik aftalt at han lærer TIIIIIM BB at læse og så lærer vi ham at spotte. Han fik også set en del af vores løft og lærte en del Haha stakkels Advokaten. Problemet er blot at Advokaten er for optimistisk eksempelvis hvis man kører biceps. Der skal hjælpes meget mere. Det har Fru Erik dog påtalt før, så I er for sent ude Advokaten giver ok forced på incline DB. Den dårligste spotter i klubben er no contest lægen (ham med majoren ). Den var tæt på at gå galt. Edited June 17, 2008 by ARMADA_I Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 17, 2008 Author Report Share Posted June 17, 2008 TELLADEGA TiTSBENCH 10@70kg5@120kg4" board3@140kg2@160kg2@165kg6@150kgSpottet af LaBOZOtta - turde ikke lade advokaten gøre det BENCH ROW5@70kg5@95kg5@95kg5@95kg5@95kg5@95kgHer satte SUPERPUMP TWOFiTTY for alvor ind og hjalp som en friend PUSH-DOWN10@35kg7@60kg8@55kg8@50kg8@45kgSTANDiNG BB CURL8@40kg8@60kg10@50kg9@50kgBetter get these guns registered with the NRA !!Rigtig dejlig omgang træning, men Jakob (Nissen som han kalder sig herinde på MOL ) var selvfølgelig meget savnet fordi han er en sand ven Hold kæft jeg er massiv LYJJ: Illdisposed - The Prestige, Opeth - Watershed Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted June 17, 2008 Report Share Posted June 17, 2008 Bwahahaha :rofl2:Hvordan fanden har du fået lagt den fantastiske underlægningsmusik ind i din log???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted June 17, 2008 Report Share Posted June 17, 2008 (edited) Bwahahaha :rofl2:Hvordan fanden har du fået lagt den fantastiske underlægningsmusik ind i din log????er det ikke bare dette indlæg der starter automatisk?http://www.motion-online.dk/fora/index.php...t&p=1217416Det er også et klasse nummer selv om jeg selv mere er til og Edited June 17, 2008 by Waits Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted June 17, 2008 Report Share Posted June 17, 2008 ARh, for helvede, den havde jeg misset. Jeg havde sgu' lige håbet på, at der var blevet fundet et åbent vindue i systemet, til at lægge underlægningsmusik ind. Hold da kæft en diskognu man kunne blive! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 20, 2008 Author Report Share Posted June 20, 2008 Hold lige kæft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted June 20, 2008 Report Share Posted June 20, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 20, 2008 Author Report Share Posted June 20, 2008 WHEELS OF DEATH!!!1LOW-BOX SQUAT5@70kg5@120kg2@170kg2@190kg2@205kg6@170kgOMG !!GOODMORNiNGS8@125kg8@125kg8@125kg8@125kgLEG-EXTENTiONS single pulley15@60kg12@55kg12@50kg15@45kgRet bodybuilding agtigt BB CALF-RAiSE free weightLørdag Jeg kan ikke træne før jeg har fået mindst 3000 kcal Soundtrack: P3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 22, 2008 Author Report Share Posted June 22, 2008 REMEMBER THE TiTANS?SNATCH GRiP RACK-PULL5@120kg5@170kg8@210kg8@210kg8@210kg8@210kgHold da op jeg er stærk iNCLiNE BENCH8@70kg8@105kg8@105kg7@105kg6@105kg:devil:supersetBARBELL CALF-RAiSE8@160kg10@160kg10@160kg10@160kgOg så lukkede IK99 :4mewantfood: (dér hvor jeg og mine friends træner )Soundtrack: Illdisposed - The Prestige (omg) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 Det undrer mig at du vælger et billede af et individ med så markante arbejdergener... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 23, 2008 Author Report Share Posted June 23, 2008 Det undrer mig at du vælger et billede af et individ med så markante arbejdergener...Det er sminke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 23, 2008 Author Report Share Posted June 23, 2008 Nu har jeg haft lidt over 2 uger til at tænke over det og jeg vil gerne beklage den ukonstruktive tone jeg anlagde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 Nu har jeg haft lidt over 2 uger til at tænke over det og jeg vil gerne beklage den ukonstruktive tone jeg anlagde.Det kan jeg godt forstå, eftersom PlayBoi har skrevet følgende om dig:Nu vi er ved diskussionen om hvad man får ud af at provokere folk, så er det jo oplagt at stille dig spørgsmålet.Hvis man har været på mol i bare en kort periode, skal man ikke være særlig skarp for at observere at du nyder at provokere og være nedladende overfor andre mennesker.I den forbindelse kunne du jo redegøre for hvorfor du gør som du gør, og formentlig give mange herinde en øget indsigt i hvorfor folk provokerer andre.Enhver psykolog ville uden at blinke sige at du projicerer din negative selvfølelse over på andre - du har brug for at være en stor kanon udenpå da du er er et nul indeni og er klar over det. Dette underbygges yderligere af at du har en enorm trang til at fortælle om hvor ekstravagant en livsstil du har, hvor dygtig en forretningsmand du er osv.Noget siger mig sjovt nok at du ikke har den samme forklaring på det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 Pedo-bear approves. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 24, 2008 Author Report Share Posted June 24, 2008 2@240kg :devil: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 Fuck hvor nice. Kunne være man skulle give det der Horse Power Nissen konstant reklamerer for en chance Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 Godt trukket!Det giver en lidt sjov kombination, hvis det dér "Macarena" klip kører samtidig... lidt speciel underlægningsmusik til en dobbel på 240. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 24, 2008 Author Report Share Posted June 24, 2008 TAK FRIENDS !! :smile:Seb>> enig (lol) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 24, 2008 Author Report Share Posted June 24, 2008 TENTACLE TREE-TRUNKSDEADLiFT sumo 5@100kg5@150kg2@180kg2@200kg2@220kg2@240kgawesome-oFRONT SQUAT6@70kg8@120kg8@120kg8@120kg8@120kgdet var godt nok nemt ROMANiAN DEADLiFT5@155kg5@155kg5@155kg5@155kg5@155kgBB CALF RAiSE15@140kg15@140kg15@140kg15@140kg:devil:Jeg er bare awesome. 250kg i dødsløft snart Trænede med min gode ven Jakob (Nissen herindefra ) som også filmede og kommenterede LYJJ: Illdisposed - The Prestige, Iron Maiden - Number of the beast Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
essensen Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 Virkelig godt trukket - du er jo pisse stærk! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 FRONT SQUAT6@70kg8@120kg8@120kg8@120kg8@120kgdet var godt nok nemt Du er godt nok irriterende! Men du er også min ven Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 (edited) Tought dødløft! Imponerende som du holder stilen selvom den er tung (men nem) edit: Du står dog og fedter med den lidt rigeligt ligesom din ven Jakob (mener hans mol-nick er Nissen) også har tendens til. Løft med det samme så er der mere skub på. Edited June 24, 2008 by Quantanamo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 Du står dog og fedter med den lidt rigeligt ligesom din ven Jakob (mener hans mol-nick er Nissen) også har tendens til.Det sagde hun også i går, ven Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 25, 2008 Author Report Share Posted June 25, 2008 TALLADEGA TiTSBENCH 10@70kg5@120kg3@140kg2@150kg2@155kg der var vist lige en finger på på 2. rep1@170kg negativ1@170kg negativIkke helt til rotterneBENCH ROW8@85kg4+6@85kg8@85kg8@85kgMin ven Jakob (Nissen herindefra ) sagde noget rigtig sjovt så jeg kom til at grine meget i 2. set ROPE PUSH-DOWN10@25kg6@30kg8@28kg8@28kg8@25kg:devil:STANDiNG DB CURL10@17,5kg10@30kg10@27,5kg10@25kg10@22,5kgJeg har godt nok massive arme I dag tegnede jeg en kæmpe diller på mine bukser med magnesium Det grinede vi meget af. Alle synes sådan noget er sjovt LYJJ: Illdisposed - The Prestige, Lamb of God - Sacrament Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 25, 2008 Report Share Posted June 25, 2008 Skal du ikke snart prøve at trykke igennem med trøje på? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.