Candygirl Posted October 6, 2009 Report Share Posted October 6, 2009 Uhhh mindes en 24 timers i Horsens hvor 18 instruktører brugte Tørfisk... har givet mig permanent allergi Her til morgen brugte jeg musik fra Bluesbrothers filmen... og Neh na Na med Viya Con dios... kan godt lide en god popsang til spin... Men "advar" mig på forhånd... så du ikke ryger ind i en af mine Steinkind/ Korn/Rammstein/Metallica/Marilyn Manson timer ;) - Eller måske er det netop det du skal Vi skulle jo kunne huske det ...og det kan vi så, men ikke på den gode måde. Men ville nu alligevel syntes det var mærkeligt, hvis jeg en anden gang skulle spinning i Jylland og de ikke spille tørfisk - der ville ligesom mangle noget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 6, 2009 Report Share Posted October 6, 2009 Vi skulle jo kunne huske det ...og det kan vi så, men ikke på den gode måde. Men ville nu alligevel syntes det var mærkeligt, hvis jeg en anden gang skulle spinning i Jylland og de ikke spille tørfisk - der ville ligesom mangle noget Ja det var jo en god tur vi havde der!Jeg skal til 14 timers på samme egn igen i januar - de skal få en beskidt "tjøffenhavn" time når jeg skal på podiet klokken 19!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted October 6, 2009 Report Share Posted October 6, 2009 Jeg synes personligt det er superfedt at køre til musik, man kan synge lidt med påHvis du kan synge med til spinning laver du alt for lidt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nips Posted October 6, 2009 Author Report Share Posted October 6, 2009 Hvis du kan synge med til spinning laver du alt for lidt Hvis jeg synger med får jeg salen for mig selv Men man kan jo godt synge med inde i hovedet... Det lyder også sindssygt meget bedre! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted October 18, 2009 Report Share Posted October 18, 2009 Du ved noget om dyr/heste, korrekt?Findes der noget ligende det her i Danmark? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nips Posted October 18, 2009 Author Report Share Posted October 18, 2009 Du ved noget om dyr/heste, korrekt?Findes der noget ligende det her i Danmark?Ja. Jeg har hørt det er ret populært blandt golfspillere som har fået seneskedehindebetændelse. Bare ind i nærmeste rideudstyrsbutik eller foderstof (jeg bruger selv Blue Hors' Hot and Cool til min dogmecrosser, men det er så til efter træning).Tjek dog lige op på hvordan det ser ud mht. doping. Mange kølegeler må ikke bruges i ridesport op til konkurrence. Varmegel har jeg ikke beskæftiget mig så meget med, så det skal jeg ikke kunne udtale mig om. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted October 18, 2009 Report Share Posted October 18, 2009 Ja. Jeg har hørt det er ret populært blandt golfspillere som har fået seneskedehindebetændelse. Bare ind i nærmeste rideudstyrsbutik eller foderstof (jeg bruger selv Blue Hors' Hot and Cool til min dogmecrosser, men det er så til efter træning).Tjek dog lige op på hvordan det ser ud mht. doping. Mange kølegeler må ikke bruges i ridesport op til konkurrence. Varmegel har jeg ikke beskæftiget mig så meget med, så det skal jeg ikke kunne udtale mig om.Det skulle være til min ømme lortekrop (og Blackices albue - se 'Skader' forummet). I mellemtiden har jeg fundet de to her: http://horze.dk/product_info.php?products_id=25050&n=M1 og http://horze.dk/product_info.php?products_id=25050&n=M1Så vidt jeg ved er det kun geler med capsaicin der er ulovlige i ridesport.Dogmecrosser - haha. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nips Posted October 19, 2009 Author Report Share Posted October 19, 2009 Det skulle være til min ømme lortekrop (og Blackices albue - se 'Skader' forummet). I mellemtiden har jeg fundet de to her: http://horze.dk/product_info.php?products_id=25050&n=M1 og http://horze.dk/product_info.php?products_id=25050&n=M1Så vidt jeg ved er det kun geler med capsaicin der er ulovlige i ridesport.Dogmecrosser - haha.Mnjoh, der er også noget med antiinflammatoriske og smertelindrende midler og så'n der er forbudte...Men det ser fornuftigt nok ud, det du har fundet. Virker som det Hot and Cool jeg bruger til sportskoen. Det er dog til efter træning. Skal det være opvarmende før træning, så er det den med capsaicin I skal ud i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted October 19, 2009 Report Share Posted October 19, 2009 Mnjoh, der er også noget med antiinflammatoriske og smertelindrende midler og så'n der er forbudte...Men det ser fornuftigt nok ud, det du har fundet. Virker som det Hot and Cool jeg bruger til sportskoen. Det er dog til efter træning. Skal det være opvarmende før træning, så er det den med capsaicin I skal ud i.OK fedt.Som tak for hjælper er her et link til billeder af pikke som folk har sendt andre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted October 19, 2009 Report Share Posted October 19, 2009 Som tak for hjælper er her et link til billeder af pikke som folk har sendt andre.Shit nogen lækre pikke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nips Posted October 21, 2009 Author Report Share Posted October 21, 2009 Snydelink! Er det dét, man kalder narrepik?Nå men, jeg holdt jo så lige et par ugers løbepause. Der gik druk og mænd (en bestemt af slagsen, faktisk... ) og tapetsering af lejlighed og mange flere gode undskyldninger i den. Men i dag tog jeg mig sammen og løb lidt efter arbejdstid. 24 minutter i etaper á hhv. 3 og 5 min med 90 sek gang imellem og så måtte jeg kaste håndklædet i ringen med en stor fed vabel under højre midtfod - gør faktisk tisseondt. Må huske plasteret næste gang. Resten af stængerne var ok. En smule knas i både knæ og skinneben, men skroget er jo også blevet gammelt og det er kooooldt udenfor, så det er vel forventeligt. Var i øvrigt dejligt at være tilbage på Ndr. Fasanvej og træne. Mængden af wifebeaters og disco er jo fantastisk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted October 22, 2009 Report Share Posted October 22, 2009 Snydelink! Er det dét, man kalder narrepik?Spørg evt. qaz hvad det link er for noget hihihihi... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted October 22, 2009 Report Share Posted October 22, 2009 Snydelink! Er det dét, man kalder narrepik?Findes der egentlig narrepikke?Altså mænd der lægger op til sex med en ladydame og så siger: "Arh, jeg tror bare jeg lægger mig til at sove" i stedet.A la Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fredrik Posted October 22, 2009 Report Share Posted October 22, 2009 Ja. Det gjorde jeg hver eneste gang, jeg var sammen med Nips. Det var derfor hun fyldte mig med hestebedøvelsesmiddel og generisk viagra på et tidspunkt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nips Posted October 22, 2009 Author Report Share Posted October 22, 2009 Ja. Det gjorde jeg hver eneste gang, jeg var sammen med Nips. Det var derfor hun fyldte mig med hestebedøvelsesmiddel og generisk viagra på et tidspunkt.Men synes du ikke du overdrev lidt ved at få et tilhold mod mig? Jeg mener... du kunne jo godt lide det inderst inde. Indrøm det! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fredrik Posted October 22, 2009 Report Share Posted October 22, 2009 Men synes du ikke du overdrev lidt ved at få et tilhold mod mig? Jeg mener... du kunne jo godt lide det inderst inde. Indrøm det!Altså, du gjorde virkelig dit bedste for at imponere mig, men det var vitterligt noget af det mest ringe, jeg havde prøvet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted November 1, 2009 Report Share Posted November 1, 2009 Findes der egentlig narrepikke?Altså mænd der lægger op til sex med en ladydame og så siger: "Arh, jeg tror bare jeg lægger mig til at sove" i stedet.A la Ja, det hedder 'skuffejern'. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nips Posted November 10, 2009 Author Report Share Posted November 10, 2009 Nå men, jeg får jo ikke rigtig updatet her, selvom det da bliver til en smule - jeg gider bare ikke rigtig at update når ikke der er den store variation i træningen. Det er jo bare lidt løberi og en lille smule muskelfjolleri, som ikke er spændende at læse - gider jo hverken at løfte meget eller tungt. Jeg er nu engang en cardio? cardio! kinda girl. Anyway. Jeg er tilbage efter en lille omgang svineinfluenza. Søndag stod den på stænger og røv (kunne godt mærkes mandag på den gode måde), mandag på 24 min. intervalløb samt mave og ryg (kan godt mærkes i dag på den dårlige måde - hyperekstensioner er en kælling når man har haft brækket lænden). I dag holder jeg fri og i morgen står den på løberi + skuldre, arme og øvre ryg.Og, så har jeg sgu fået taget noget i retning af et dagsformbillede. Det skal selvfølgelig ind, nu Mike har travlt med at poste halvnøgne piger og påstå det er mig og Fredrik tror jeg er tyk...Billede fra 3. nov, vægten sagde 55,4 kg (højden er stadig 170 cm) og fedtprocenten 21,6. Det kunne sådan set godt være værre, taget i betragtning hvor sporadisk og random min træning har været de sidste 8 mdr. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.