!diot Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 (edited) har ik noget.. går ik så højt op i det :DMå være alle de curls med 8 og 9 kgs dumbells jeg kører i mit hst B) Edited January 31, 2003 by !diot Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
!diot Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 (edited) Var forresten nede i Form og Fitness (odense) .. nøøøj, et skodcenter.. måtte stå i kø for at bruge deres eneste squatstativ.. fordi to store makkere sad og kørte forced reps i barbelcurls :| .. squatstativet brugte de ik!! var satme negativ.. men det hjalp lidt da en blondine med store kasser gik forbi B) SKAL ALDRIG derind igen.. og så de fesne vægtskiver, ej, holder her .. bliver helt i dårligt humør <_< Edited January 31, 2003 by !diot Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 Idag: Højde 187 cmVægt 105 kgOverarme 41,5 cmBF% 26,1Jeg fandt lige mine mål fra næsten nøjagtigt fire år siden (23. januar 1999), hvor jeg endnu ikke havde fået taget mig sammen til at komme igang med noget seriøs træning:Højde 187 cmVægt 80 kgOverarme 34 cmBF% 17,4Her giver begreberne Før og Efter vist en hel del mening :D . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Metalman Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 Anabol nævnte tidligere i denne tråd, om det var rigtigt, at tricpeps udgør 2/3 af overarmen... er der hold i dette?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
anabol Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 ja jeg mener det er 2/3 dele den udgør ihvertfald meget biceps er ik særlig meget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Metalman Posted January 31, 2003 Report Share Posted January 31, 2003 Ok! Det anede jeg ikke. jeg troede biceps udgjorde meget mere....måske fordi min er stor... :lol: bare en joke! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sven Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Der er hold i det normaltvis udgør triceps 2/3 af overarmen - og biceps dermed 1/3..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Højde 174 cmVægt 84 kgVe. overarm 36 cm, hø. 35,5 cmFedt% ca. 16 (skøn, var i efteråret 17,5 - har smidt fedt og fået noget LBM siden da :) ). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tullemus Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Højde: 183 cmVægt: 82 kgArme: 38.5 cmFedt: 8.5-9 %Alder 25Trænet seriøst omkring 5 år. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 højde: 185vægt: 85fedtprocent: 10arme: 34 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
spliffer Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Højde: 184cmVægt : 97kgfedtprocent: 15%Omkreds: 45,5cm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadMan Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 (edited) Alder : 36 årHøjde : 176 cmVægt : 81 kg (pt. skyldes et par af dem vandophobning i.f.m kreatin)Arme : 37.5 cmFedt : 17-18 %Har trænet vægte / maskiner i 20 mdr. (i forbindelse med 33kg's vægttab) men først RIGTIGT tungt og seriøst 2-3 mdr. med Hatfield og efterfølgende HST B) Edited February 1, 2003 by Madmartigan Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GammelFar Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Tja...alder: 19århøjde: 173cmvægt: 75kgfedt%: ca. 14arme: ca. 65-70 (iført dynejakke, 38 cm nøgen :o )Har heller aldrig rigtigt trænet biceps... men det må der gøres noget ved... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Alder: 2 fra 30Højde: 190Vægt: 91,5Fedt%: et frisk slag på håndtasken: 12-14Overarme: højre: 39, venstre: 38,5Jeg har faktisk lige besluttet mig for at afslutte mine SL-traningspas med en hst-triceps-cyklus. Lidt mere tricepsmasse kunne nok gavne mit bænkpres.Morten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blitzer Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Alder: 19Højde: 187Fedtprocent: 7,5% (er konkurrencesvømmer, det dæjlig!)Vægt: 83kg (kun iført badebukser)overarm: 34,5 cm (i udstrakt arm, ikke målt efter træning eller noget) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 (edited) Og så til de ynkeligste mål af dem alle:Vægt: 97,0 kgBF: omkr. 23% (målt med en impedansmåler :lol: )Højde: 1,85 mOverarm: 35-36 cm :( (i slap tilstand. I spændt vinder jeg en 2-3 cm - så det er heller ikke det helt store). Edited February 1, 2003 by DaDane Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sark Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Arm : 35.5 flexetvægt : 80kgHøjde : 185BF : for meget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blitzer Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Arm : 35.5 flexetvægt : 80kgHøjde : 185BF : for meget Jeg er lidt noob inde for styrketræning, hvad betyder flexet? at den er spændt eller at den ikke er, eller at den er udstrakt eller hvad betyder det?. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Flexe betyder, at du spænder mullerne ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blitzer Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Flexe betyder, at du spænder mullerne ;) yes mange tak for svaret du! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Coeus Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 højde: 181vægt: 80,5arme: 35alder: 183 måneders træning... ehh :)dunno fedtprocent.. måske 13-15? tjek billedet.. aner ikke så meget om det :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
t4x4 Posted February 1, 2003 Report Share Posted February 1, 2003 Højde 176Vægt 80Arme 39BF no clue .... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted February 2, 2003 Report Share Posted February 2, 2003 Fantastisk tråd :D Højde: 179Vægt 74 (1½ Kg over kampvægt)Overarm: 25 cm Fedtprocent: OK for årstiden, ca. 14Kan ikke løfte noget der er tungere end min cykel (8.4 Kg) :pullup: Ziggymund :wave:PS. Overlår: 56 cm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cisse Posted February 2, 2003 Report Share Posted February 2, 2003 Højde: 181 Vægt: 112arm: 43BF%: ca. 20%(Er også så småt startet på at cutte)Ca. 2 års træning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted February 2, 2003 Report Share Posted February 2, 2003 Alder: 19Højde: 181 Vægt: 82kgarm: 37,5cmBF%: Omkring 12-14% vil jeg tro?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.