DenBrede.dk Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 Hey Alle....Et lidt underligt spørgsmål, men:Jeg er begyndt at drikke en masse vand i løbet af dagen, og selvfølgelig resulterer det i et par ekstra toiletbesøg i løbet af dagen.... OG NAtten..... Som er problemet.... De fleste nætter vågner jeg nu 1-2 gange grundet at jeg skal på toilet... Det synes jeg bare ikke, er særlig hensigtsmæssigt ift. min nattesøvn.......Mon der er andre som har været ude for det samme...? Skal jeg drikke mindre sidst på dagen for at undgå disse ufrivillige kummebesøg, der forstyrrer nattesøvnen....... Eller hva?Man skal jo have en masse vand, skal man........ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 Jeg har erfaring (i forbindelse med løbekonkurrencer) at man bør stoppe med at drikke vædske 1 til 1,5 time før løbet for ellers får skal man tisse midt i løbet. Hvis du stopper med at drikke vædske 2 timer inden du skal sove så tror jeg det vil hjælpe. :) PS: Der er ingen grund til at drikke overdrevet meget vand. Hold dig til anbefalingerne på området. Alt er skadeligt hvis man overdriver - selv vand! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 Nu drikker du vel ikke noget vanddrivende før sengetid? Om ikke andet kan du da forsøge ikke at drikke noget et par timer, før du skal i seng. Med mindre der er andre årsager til, at det er nødvendigt. 1-2 gange HVER nat virker som ret meget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 Jeg er regelmæssigt på kummen 2+gange hver nat, men kan nu ikke se noget videre problem i det :confused2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 Så længe, det ikke forstyrrer ens søvn nævneværdigt, og man er uoplagt dagen derpå, så er det vel ligemeget. Men spørgsmålsstilleren opfatter det jo som et problem. Jeg ville ikke bryde mig om at skulle op 2 gange pr. nat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 DenBrede.dk:som hessel siger, er der ingen grund til det, med mindre man føler tørst.Men du drikker vel, fordi du mener det er sundt eller som led i at stille sult?Med andre ord, drikker du vel ikke 10l/dag af tørst?Problemet vil i nogen udstrækning formentligt med tiden formindskes, så du kun skal op *1, da din blæres kapacitet øges efterhånden som man "stresser" den.Dette er dog ikke altid ønskværdigt - over 4-500ml er ikke godt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DenBrede.dk Posted February 4, 2003 Author Report Share Posted February 4, 2003 "Men spørgsmålsstilleren opfatter det jo som et problem. Jeg ville ikke bryde mig om at skulle op 2 gange pr. nat. "Korrekt - heller ikke her du!"Men du drikker vel, fordi du mener det er sundt eller som led i at stille sult?Med andre ord, drikker du vel ikke 10l/dag af tørst?"Jeg drikker ca. 3-5 liter fordelt over hele dagen, både pga. det sundhedsmæssige aspekt og på de tidspunkter hvor jeg er på diæt, for at stille sult, ja!!!Jeg vil prøve at stoppe med at drikke vand 2 timer før sengetid og se om det hjælper.....Og nej, ikke vanddrivende midler til mig, tak!Tak for svarene.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
usser Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 jeg sover på toilettet...... ej jeg har også haft problemer med at skulle tisse midt om natten, men det skyldes nok også at jeg drikker meget vand lige før jeg skal sove... er næsten blevet vand(t) til det.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 Claus B:- over 4-500ml er ikke godt! :o Det var godt nok ikke meget! Tror du mener over 4-5000ml er ikke godt :D ;) Tiger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 tiger:øhh, hvor mange mennesker tror du, der findes, der kan have 4-5l i deres blære? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted February 4, 2003 Report Share Posted February 4, 2003 :lol: :D :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 Claus B:- over 4-500ml er ikke godt! :lol: :lol: Jeg troede du mente pr dag, og var derfor sikker på, at du manglede et 0! Ups! :D :D :lol: :D :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 :)men selvf. - hvis der virkelig findes sådanne folk, skulle de nok kunne få job i landbruget - som gyldespredere :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 :lol: :lol: :D :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 Selvfølgelig skal man da op og tisse om natten!!- for ikke så længe siden troede min læge jeg havde sukkersyge fordi jeg skulle på potten så ofte! Men det er sgu smart - så kan man også lige få lidt at spise om natten :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 Det er sgu sjovt. Jeg synes jeg drikker temmeligt meget. Drikker sågar nogen gange adskellige glas vand om aftenen. Men jeg er ALDRIG oppe for at pisse om natten.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 tja, vi producerer vel ikke alle lige store mængder ADH til at holde på vandet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 tja, vi producerer vel ikke alle lige store mængder ADH til at holde på vandet Og hvad er det nu lige at ADH er? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sputnik Posted February 5, 2003 Report Share Posted February 5, 2003 (edited) Anti Diuretisk Hormon eller vasopressin er et hormon, der stimulerer indsættelse af aquaporiner (proteiner, der virker som vandkanaler) i nyrernes samlerør. Således øges vandreabsorbtionen i nyrerne af ADH, og et mindre volumen urin produceres derfor. Edited February 5, 2003 by Sputnik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 6, 2003 Report Share Posted February 6, 2003 nemlig :)kroppen prod. det hele tiden, men specielt om natten - af den simple årsag, at det er smartest at sove hele natten igennem :)Hvis ens krop slet ikke prod. ADH, ville man prod. omkring 20liter urin i døgnet - denne tilstand kaldes diabetes insipidus.Hvis man nu skal op flere gange hver nat og ikke drikker noget videre de sidste par timer inden natten, kan man faktisk afhjlpe problemet med en næsespray med ADH(fx. minirin).Hvorvidt man reelt benytter det, uden at have en underprod. af ADH, ved jeg ikke, men tag en snak med lægen, hvis det er meget generende :)Ps. Prisen ligger i størrelsesordenen 4-8kr/nat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted February 6, 2003 Report Share Posted February 6, 2003 Ps. Prisen ligger i størrelsesordenen 4-8kr/natSå er der måske nogen som hellere vil tisse i sengen (eller drikke mindre vædske) :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JØRGEN STORM Posted February 6, 2003 Report Share Posted February 6, 2003 (edited) Claus B:Det gør man, - i hvert fald i udlandet!Ved sjældne sygdomme som f.eks. interstitiel cystitis m.fl. har man opnået reduceret vandladningsfrekvens og dermed bedre nattesøvn!Det er dog meget vigtigt, at man i givet fald "kun" anvender næsesprayen en gang i døgnet, da kroppen gerne skulle have skilt sig af med affaldsstofferne!For at raske mennesker er løsningen selvfølgeligt blot at undlade voldsomt væskeindtag sent på dagen.Iøvrigt kan man også godt få for meget vand, - hvorfor IKKE blot lade tørsten råde?TJ:Nu er du jo også en stor bamse, så udover urinblærens kapacitet er der del også plads til en halv liters penge i badedyret? :o Edited February 6, 2003 by JØRGEN STORM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted February 6, 2003 Report Share Posted February 6, 2003 TJ:Nu er du jo også en stor bamse, så udover urinblærens kapacitet er der del også plads til en halv liters penge i badedyret? hehe...Men Jørgen, hvis jeg lader tørsten råde, ville jeg få alt for lidt at drikke, tror mit væskeindtag ville ligge mellem 1-2 liter om dagen - samlet (mælk, juice, vand osv.) Det er jo ikke nok. Jeg bliver sku nødt til at tvinge væske i mig... Kan man få for meget vand ?! :retard: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.