Heikichi Posted June 21, 2013 Author Report Share Posted June 21, 2013 Starter i legoland d. 8. Det bliver totalt zenzygt...Jeg håber virkelig, at jeg ikke er syg på mandag. Jeg skal også holde studentergilde den dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted June 23, 2013 Author Report Share Posted June 23, 2013 Har heldigvis fået det bedre i løbet af i dag. I morgen er jeg for evigt færdig med at gå i gymnasiet. Ønsk mig held og lykke :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted June 24, 2013 Report Share Posted June 24, 2013 Tell Momma, Sweety Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted June 24, 2013 Report Share Posted June 24, 2013 Husk at ære den stolte danske alkoholkultur. Det er sundt at blackoute. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted June 24, 2013 Author Report Share Posted June 24, 2013 Så blev jeg færdig, og med 12 i huen. Jeg er svært tilfreds :) I dag blev det ikke til den store fuldemands. Jeg regner til gengæld med at tage en skarp revanche i morgen og de næste 14 dage. Farvel abs <3 træning i morgen håber jeg. Optur! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted June 26, 2013 Author Report Share Posted June 26, 2013 Jeg trænet, og drukket igennem. Har nu været student i 2 dage, og har allerede de lede tømmermænd, men også både bølge og lyn i huen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted June 28, 2013 Author Report Share Posted June 28, 2013 Fik lige klemt en træning ind i går. Det var en lækker fullbody bestående afsquat lowbar træningleg extensionsleg curlsdødløftpullupsbænkpres1 sæt mavebøjninger..Fin træning, når man tænker på, at jeg har været i byen hver dag siden mandag. Der er stadig studentergilde hver dag, og min døgnrytme er ved at være rimelig fucked up. Jeg vågnede klokken 5 i dag, men hvad er det ungdommen siger? Jep den siger YOLO Arcus 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted June 30, 2013 Report Share Posted June 30, 2013 TILLYKKE MED HUEN, SÅ SKAL DER BB'ES :-))))))))) Heikichi 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted June 30, 2013 Author Report Share Posted June 30, 2013 Ja der skal! Har lige fået puchen hjem i går, der kommer billeder senere :) Jeg gik forresten ud med snittet 11,1, så jeg kan komme ind hvor det passer mig! Det er fedt. I dag var jeg på studenter kørsel. Jeg var så svag, at jeg ikke engang rundede de 30 øl der skal til for, at man må klippe en firkant i huen. Har det helt vildt dårligt i skrivende stund, men på den anden side, så har det været en sjov dag.Min fedtprocent er på himmelflugt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted July 10, 2013 Author Report Share Posted July 10, 2013 (edited) loggen har været lidt stille på det sidste. Jeg har fået trænet lidt og regner med at genoptage for fuld skrue fra nu af. I mellemtiden er jeg også startet på arbejde i legoland, så hvis i skal have is, skal i bare komme til adventurers supply camp, så kan i få én med et smil! Damer går det godt med, og jeg er glad. Ses til den første rigtige opdatering i 100 år i morgen. Det bliver spændende at se, hvor slap jeg er blevet. Forresten: Rep PR på dødløft. 10x115 kg uden bælte. Slam. Edited July 11, 2013 by Heikichi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted July 11, 2013 Author Report Share Posted July 11, 2013 Hillsprints i dag. Det var skide hårdt. 6 ture på xx meter og løb ud og hjem. Barfodsløb hjem. Jeg har lånt 2 bøger på biblo, og nu skal jeg læse! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted July 21, 2013 Report Share Posted July 21, 2013 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted July 25, 2013 Author Report Share Posted July 25, 2013 Lol #PP <3Jeg har trænet en del på det sidste, men det har ikke været noget at skrive hjem om. Har haft lidt med lænden, og både squat og DL intensiteten er sat derefter. Øv øv. Mine dage går lige pt med at lange is over disken i legoland. Det er ret kedeligt og menningsløst. Man må sige, at mit job slet ikke passer til min selvopfattelse. Det er derfor også med kun meget lidt irritation, at jeg kan meddele, at jeg er arbejdsløs allerede fra den 18. August. Jeg regner med at tage nogle vikartjanser, og så ellers søge noget arbejde i el giganten el. lign. vægten siger 96 kg og dagsformen siger en smule blød, så det er egentlig som det skal være. Jeg har min eneste fridag denne uge i morgen, og skal sælge is i weekenden, hvor det heldigvis regner. Det betyder, at jeg ikke skal lave en skid. Ja tak <3Træningen foregår i previa sundhed, som har et lorte center i Billund og et nice center i Vejle. Transporten forgår på Puchen, som jeg bruger de timer jeg ikke BB'er eller arbejder på. Knallerter er svære, og gamle knallerter går meget i stykker! Sidst men ikke mindst giver træningen pote i forhold til dens egentlige formål: Jeg laver damer. Glæder mig til at skrive noget om muskler herinde! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted July 29, 2013 Author Report Share Posted July 29, 2013 I dag bodybuildede jeg. Det gjorde jeg også i går, men jeg glemte at skrive det herinde. Jeg er også ved at være ret meget ude af rytmen. Gårsdagen var trække/ mave dag. I dag var presse/ben dag. Mine træninger er helt vildt gode med fed intensitet for tiden. Det er rigtig, rigtig fedt! En pige jeg ses med skal flytte hjemmefra på lørdag. Det er også rigtig fedt! Derfor har jeg det rigtig dejligt for tiden også selvom legoland er rigtig meget nederen. Squat LB: 15x6015x6020x60benpres (for at holde lidt på mullerne)5x5x240 Jeg kender ikke udvekslingenincline bænkpres3x10x?? incline DB bænkpres3x10x?? flat DB bænkpres2x10x?? Som det kan ses, har jeg trænet min patmuskulatur i dag. Det er fordi jeg vil have store patter <35x5 pullups imellem alt det andet. Og læg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted July 29, 2013 Report Share Posted July 29, 2013 Hvad siger jenshh til at du laver alle damerne i jeres by? Heikichi and jenshh 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenshh Posted July 29, 2013 Report Share Posted July 29, 2013 Vi bor ikke i samme by hahah og vi har forskellig smag høhø Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted July 30, 2013 Author Report Share Posted July 30, 2013 Han bringer det tit grædende på bane når vi er fulde. Så siger jeg til ham, at hans dag nok også kommer, når han bliver 1 meter og 80 <3PS: Hvorfor fanden er det, at damer altid kommer i bølger? Har haft 4 måneders tørke og nu har en pige lige inviteret sig selv hjem til mig for at "se film". Øv øv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted July 30, 2013 Report Share Posted July 30, 2013 Han bringer det tit grædende på bane når vi er fulde. Så siger jeg til ham, at hans dag nok også kommer, når han bliver 1 meter og 80 <3PS: Hvorfor fanden er det, at damer altid kommer i bølger? Har haft 4 måneders tørke og nu har en pige lige inviteret sig selv hjem til mig for at "se film". Øv øv Heikichi, Dr. Durden and Thorhauge 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted August 1, 2013 Author Report Share Posted August 1, 2013 Mit liv går rigtig godt for tiden. Jeg har lige fået tilbudt onsdagsbilletter til skanderborg - totalt optur! Især hvis jeg kan få fri... Jeg slaver stadig i legoland og glæder mig for hver dag der går mere og mere over, at det meget snart er en saga blot. Min træning i dag har været af benene og presse muskulaturen. Den var god. squat15x6015x6014x8012x80læg: ????? leg curls: 3x10x55incline DB bænkpres: 3x12x18armbøjninger: nogle stykker lidt blandetcuban press: 3x8x6flyers: 3x10x10 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted August 3, 2013 Author Report Share Posted August 3, 2013 Har arbejdet rigtig meget, og nu gider jeg ikke mere. Har heldigvis fri i morgen. Ja. Dagens bodybuilding bestod af nogle trække øvelser med god intensitet. Jeg kan ikke huske hvilke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted August 5, 2013 Author Report Share Posted August 5, 2013 Cyklede på arbejde i dag. Det var lækkert! Det faldt heldigvis sammen med, at det var bendag <3 Jeg elsker smerte. Det er derfor jeg er BB. Squat: 12x6020x6010x8014x80Læg: ingen ved hvad de tager i den slags øvelser.. leg curls: 3x10x55DB incline bænkpres3 sæt med nogle kilobænkpres: 3x10x60Det var længe siden. Men fedt at bænke! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted August 5, 2013 Report Share Posted August 5, 2013 Vi blev lovet billeder af Puch Maxi og Legoland Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenshh Posted August 6, 2013 Report Share Posted August 6, 2013 OP must be a fag since he did not deliver! Thorhauge and #PP 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted August 6, 2013 Author Report Share Posted August 6, 2013 OP er ikke en fag fordi han laver damer... Jeg må lige få taget nogle billeder i morgen :) Lige nu forgår tingene jo i stedet på racercykel. Det er faktisk meget fedt. Dagen i dag var trække dag. Roman deadlift: 3x10x40Prøvede øvelsen og synes egentlig meget godt om den. Nyt fast inventar på trækkedagen. Pendlay rows: 3x10x50Pullups: 4x5xBWDB rows: 3x10x24 weighted crunches: 3x10xBW+10lidt andet mave. Fest. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted August 6, 2013 Report Share Posted August 6, 2013 I samme ombæring, kan du og Jens HH venligst finde en passende avatar.Sig til hvis jeg skal sende forslag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.