Vejen mod flotmandsformen!

[Heikichi]

Gør det!

[#PP]

Challenge accepted, give mig lige et par dage, så smider jeg nogle forslag op.

[Heikichi]

Gårsdagen blev brugt på at ødelægge dagsformen i skanderborg. jeg drak mange øl og hørte prince, ret fedt :)

[Arcus]

Gårsdagen blev brugt på at ødelægge dagsformen i skanderborg. jeg drak mange øl og hørte prince, ret fedt :)

Lyder som om du er gået over til crossfit?

[Heikichi]

Jep. Krudt og crossfit virker bedre end rigtig træning <3

I går blev der løbet en tur på bakker med brormand. Han er udholdende!

I dag har jeg arbejdet 10 timer, og det var det jeg nåede. Centret var lukket, da jeg kom hjem, så ingen gainz til mig.

[#PP]

Hvor mange diabetesis kan du sælge på sådan en 10-timers vagt?

[Heikichi]

Jeg var ikke i legoland, men tjener for en masse gamle mennesker, så jeg solgte faktisk 2 ;)

Normalt sælger vi INGEN diabetesis i Legoland fordi der kun er børn derinde, og børn har ikke diabetes.

[Heikichi]

Fik en skriftlig advarsel på arbejde i dag. FOrdi jeg spiste af maden uden at betale :( nederen nok

træningen går fint nok, men er på den anden side ikke noget at skrive hjem om. Der bliver ikke smedet på højr niveau for tiden. Desværre.

[#PP]

[Heikichi]

Hvor blev de avatars af, store sorte ven?

[#PP]

Kommer. Har lige været "udenlands". Har fundet et indtil videre. Er der nogle genrer du godt kan lide, udover damer?

[Heikichi]

Flotte damer?

Og muskler. Jeg er helt vild med muskler.

Forresten havde jeg en mega god smedning i dag. Masser af benmuller fik jeg ud af den!

Den anden dag var jeg ude at sejle i kajak med hende pigen, jeg har noget kørende med. Hun er på landsholdet, og jeg blev frygteligt til grin :D Hun roede fra mig med lethed, og jeg faldt 2 gange i vandet på trods af, at jeg havde en begynderbåd. Kajaksejlads kan anbefales. BB approved.

[Heikichi]

I nat har jeg fået en kæreste. Hun hedder Nana, og hun er både sød og sw0le <3

I dag har jeg trænet mine ben og bryster med en lækker-lækker træning!

fame boy approved © opvarmning.

squat:

4x10x80

calves raises:

??x??x??

incline bænkpres:

3x10x50

bænkpres:

2x10x65

7x65 failure efter 7. rep

DB bænkpres:

3x8x24

Hammer curls:

3x8x14

sygt pampz

cuban press

3x8xstang

fed nok træning med fed nok energi :)

Om 14 dage er jeg stort set arbejdsløs, og skal leve primært af at donere sæd og tage få vagter som tjener. Derfor beder jeg indtrænende enhver læser af loggen, som kender til et sted, hvor de har brug for en dygtig (og flot) ung mand, om at sige til! <3

[#PP]

Du var savnet i dag, det var SÅ hyggeligt Apropos din video fra The Gym, så var vi bl.a. på rundvisning dér i dag.

[MamboMads]

Du var savnet i dag, det var SÅ hyggeligt Apropos din video fra The Gym, så var vi bl.a. på rundvisning dér i dag.

Hvem og hvad og hvorfor?

[#PP]

Hvem og hvad og hvorfor?

Jeg har været sød og flink tourguide for jenshh i dag, som havde sidste dag på sit kemikursus fra DTU. Så vi cruisede København rundt i Golfen. Jeg viste ham også din Netto, lige ved Jim <3

[MamboMads]

Jeg har været sød og flink tourguide for jenshh i dag, som havde sidste dag på sit kemikursus fra DTU. Så vi cruisede København rundt i Golfen. Jeg viste ham også din Netto, lige ved Jim <3

Crazy stuff! Der var mange dernede i dag, indtil jeg kom

Min Netto ligger på Godthåbsvej, The Gym Nettoen er Amirs!

[#PP]

Crazy stuff! Der var mange dernede i dag, indtil jeg kom

Min Netto ligger på Godthåbsvej, The Gym Nettoen er Amirs!

Vi var der lidt over tre, og mødte Bertel, Anne, Mads, Amir, Dixen + GF.

Ahhh ja, det er rigtigt, at det faktisk er Amir's Netto!

[Heikichi]

Jeg hørte en lille fugl synge om, at du måske kommer til Jylland PP

Så skal du ud til min far og se, hvordan prots bliver til :D

Jeg går selv og håber på, at jeg kan komme til hovedstaden snart, men jeg har ikke rigtig noget at gøre der, og jeg har egentlig brug for at være lidt produktiv med mit liv.

Mambo ved du, hvordan det fungerer med suppleringskurser i kbh?

[MamboMads]

Jeg hørte en lille fugl synge om, at du måske kommer til Jylland PP

Så skal du ud til min far og se, hvordan prots bliver til :D

Jeg går selv og håber på, at jeg kan komme til hovedstaden snart, men jeg har ikke rigtig noget at gøre der, og jeg har egentlig brug for at være lidt produktiv med mit liv.

Mambo ved du, hvordan det fungerer med suppleringskurser i kbh?

Suppleringskurser som i at øge f.eks. matematik/fysik osv. til A/B? Næ, ikke rigtigt, for har aldrig selv taget det, jeg ved dog hvad det hedder og derfor har jeg fundet et fint link til dig:

http://www.gsdanmark.dk/undervisning.php?uvs=1

Af de gymnasier der udbyder det i KBH vil jeg lige sige hvilke gymnasier du skal vælge, så du ikke møder flere proletarer end højst nødvendigt:

Øregård

Ingrid Jespersen

Zahles

Rysensteen

I rækkefølge efter procentvis ikke-proletarer pr. 2005-2008, resten kender jeg ikke og er derfor kun fyldt med proletarer.

MVH

Kongen af Hundige

Edited August 24, 2013 by MamboMads

[#PP]

KOM TIL KØBENHAVNSTRUP HEIKICHI!

Men ja, det vil jeg mægtig gerne se. Nok mest de små venner, og så skal vi finde én vi kan kalde #PP <3

[salt]

Hun er roer kan jeg se.

Mvh. Facebook-stalkeren.

[#PP]

Suppleringskurser som i at øge f.eks. matematik/fysik osv. til A/B? Næ, ikke rigtigt, for har aldrig selv taget det, jeg ved dog hvad det hedder og derfor har jeg fundet et fint link til dig:

http://www.gsdanmark.dk/undervisning.php?uvs=1

Af de gymnasier der udbyder det i KBH vil jeg lige sige hvilke gymnasier du skal vælge, så du ikke møder flere proletarer end højst nødvendigt:

Øregård

Ingrid Jespersen

Zahles

Rysensteen

I rækkefølge efter procentvis ikke-proletarer pr. 2005-2008, resten kender jeg ikke og er derfor kun fyldt med proletarer.

MVH

Kongen af Hundige

LOL hvor er det sjovt, for vi kørte også forbi Øregård i dag, da det er mit gamle gymnasium. OMG.

[Thorhauge]

VUF på Frederiksberg, KVUC i København og Gentofte HF har også suppleringskurser... jeg har benyttet mig af alle tre i sin tid.

[Heikichi]

God klamfyr, salt <3