typen Posted May 5, 2003 Report Share Posted May 5, 2003 (edited) :D Edited May 5, 2003 by typen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadsSWIM Posted May 20, 2003 Report Share Posted May 20, 2003 Sidder lidt og smiler og alle jeg som overtaler enhver motionist til at kaste sig over det "tre store" Nu har i opdaget at der også er anden træning end styrke som tæller.. Er godt klar over at i har mål med jeres styrketræning. Men har nu alligevel hygget mig over at læse denne tråd.Smart hvis man kan få kæresten med på at man ikke kan skrælle kartofler eller vaske op på trods af at man kan smide rundt med 200 kg nede i centeret! Mads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted May 20, 2003 Report Share Posted May 20, 2003 Dødløft har HELT klart gjort mig stærkere i al slags flyttemandsarbejde. Og man bliver altid ringet til, når der skal flyttes :) :) Men min "længerevarende" styrke er der nu stadig, måske fordi mine fibre i virkeligheden ikke er specielt gode til at være styrkesvin (jeg var en ret god langdistanceløber da jeg var yngre). Syntes faktisk jeg er blevet sejere til den slags, som jeg er blevet ældre. En tur med rygsæk der havde smadret mig da jeg var 18 rører mig næsten ikke nu. Hvad jeg KAN mærke er at jeg er blevet tungere. Løb over længere distancer, mange højdemeter opad og alt der lugter af kropsvægtsøvelser, det er blevet hårdt!!! Meget endda! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted May 21, 2003 Report Share Posted May 21, 2003 Der var en pakke-container, der havde sat sig fast i nat på arbejdet. Den skulle hives (dødløftes) op. Da der var flere, der havde forsøgt sig uden held, blev lille mig tilkaldt!Jeg havde problemer, og det var ikke noget ekplosivt løft, men op kom den! :) Lige efter kom kommentaren også promte fra en af kollegerne: "Så virker det pulver sgu alligevel"! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted May 21, 2003 Report Share Posted May 21, 2003 Lige efter kom kommentaren også promte fra en af kollegerne: "Så virker det pulver sgu alligevel"! :D Så kan de sgu lære det B) Og så si'r de måske ikke så meget fremover Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted May 22, 2003 Report Share Posted May 22, 2003 Så kan de sgu lære det Og så si'r de måske ikke så meget fremoverHell yaeeer! :lol: :lol: Hvis det bare kan holde munden lukket på dem de 7 uger, jeg har tilbage, så er jeg mere end tilfreds! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CoqRouge Posted May 22, 2003 Report Share Posted May 22, 2003 >Fistandantilus: En lille intern:Der var en pakke-container, der havde sat sig fast i nat på arbejdet. Den skulle hives (dødløftes) op. Da der var flere, der havde forsøgt sig uden held, blev lille mig tilkaldt!Jeg havde problemer, og det var ikke noget ekplosivt løft, men op kom den!Kan man nu sige, at MKA står for MuskelKraft i Arbejdslivet? :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted May 23, 2003 Report Share Posted May 23, 2003 Hejsa :) Vil lige komme med et pige indlæg i denne mandsdominerede tråd ;) Jeg tror ikke jeg er en super flyttemand, men på mit arbejde er der en del baksen med fadøls fustacier og bæren tomme og fulde øl/sodavands kasser og her kan jeg klart mærke en fremgang efter de sidste måneders træning Derudover har styrke træning også gjort mig mere bevidst om at løfte rigtigt på tunge ting... måske fordi jeg nu bedre kan mærke hvilke muskler jeg bruger i ryggen. Derfor har jeg heller ikke ondt i ryggen eller lænden mere, hvilket jeg døjede lidt med lige da jeg startede på jobbet for et år siden :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted May 23, 2003 Report Share Posted May 23, 2003 Kan man nu sige, at MKA står for MuskelKraft i Arbejdslivet? :lol: :lol: :lol: Vores pakkechef var forresten så lykkelig over resultatet af MKA'en, at han gav en fin trøje til os alle! Vi lå også nr. 1 i alt! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Night Flash Posted July 11, 2003 Report Share Posted July 11, 2003 Spørgsmålet er så... som nævnt ved flyttearbejde hvor man løfter uhåndterlige ting over længere afstande... er det så en fordel at køre f.eks 15-25 gentagelser i øvelserne eller vil dette give lige så lidt overførlighed til virkeligheden som f.eks 1-6 reps ? Det kunne jeg også godt tænke mig at vide ;) Evt. nogen som har prøvet begge dele for at se forskellen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JohnnyL Posted July 11, 2003 Report Share Posted July 11, 2003 Sku engang løfte ting ud til bil om nat og det var 3 sal. Totalt bustet dag efter, træning ikk jelp her. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted July 11, 2003 Author Report Share Posted July 11, 2003 :lol: God humor!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.