Ripper Posted June 15, 2003 Report Share Posted June 15, 2003 Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm----30cm----25cm--21 cm (Ripper)Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm----30cm----25cm--21 cm (Ripper)Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Desdemonia Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm--31 cm Desdemonia(68kg)--30cm----25cm--21 cm (Ripper)Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
hardgainer Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Hej....Vil lige komme med 2 bemærkninger....1. Hvad hulen har diverse målinger at gøre med funktionel styrke ????? Kan umuligt se sammenligningen, med hvor funktionel ens styrke er iforhold til hvor store overarme man render rundt med.....2. Er overarmens størrelse særligt interessant for os andre, det kan jeg jo selvfølgelig ikke vide om andre syntes, men for mig er det totalt ligegyldigt......Kom dog istedet ned og træn og få jeres styrke og helbred i top form.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Hej....Vil lige komme med 2 bemærkninger....1. Hvad hulen har diverse målinger at gøre med funktionel styrke ????? Kan umuligt se sammenligningen, med hvor funktionel ens styrke er iforhold til hvor store overarme man render rundt med.....2. Er overarmens størrelse særligt interessant for os andre, det kan jeg jo selvfølgelig ikke vide om andre syntes, men for mig er det totalt ligegyldigt......Kom dog istedet ned og træn og få jeres styrke og helbred i top form.... Du bare misundelig… LOLOverarmen er nok DEN vigtigste og funktionelle del af kroppen. Den er med til at assistere tricepsen i bænkpres, den bliver aktiveret ved dødløft, og en god stærk overarm hjælper med at holde stangen på det rigtige sted i squat! ;) :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
folmand Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 --55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)43cm Folmand (100kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm--31 cm Desdemonia(68kg)--30cm----25cm--21 cm (Ripper)Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZooLander Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)40 cm ZooLander (79 kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm--31 cm Desdemonia(68kg)--30cm----25cm--21 cm (Ripper)Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bellini Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,5 cm Bellini (106 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)40 cm ZooLander (79 kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm--31 cm Desdemonia(68kg)--30cm----25cm--21 cm (Ripper)Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Det begynder jo at se godt ud, det bliver spændende, om vi får folk i 50cm+ listen, og om nogen curler 50 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZooLander Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 (edited) Hvordan kan det være der både er Lying dumbell extention og Fransk pres når der kun er dumbbell curls? Burde barbell curls ikke også være med?Jeg tilføjer den, håber det er ok? Edited June 16, 2003 by ZooLander Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZooLander Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 (edited) Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,5 cm Bellini (106 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)40 cm ZooLander (79 kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm--31 cm Desdemonia(68kg)--30cm----25cm--21 cm (Ripper)Barbell curl Listen--1RM----2RM----3RM----4RM----5RM----6RM----7RM----8RM--42,5 kg(med stang) ZooLander (79kg)--9RM----10RM--Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Edited June 16, 2003 by ZooLander Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Ripper> 21 cm.. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Må jeg godt være med? Uden at folk bliver stødte eller kede af det? ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Nej! Hæhæ.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 DR. PattøjDen med Ripper må da være en fejl. Min mor har større arme end det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Måske er det en helt anden "gun", Ripper har målt... :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Dr. Patgear--> Bugger.. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Herkules> Så skal din mor da på MOL! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Mol`s uofficelle Overarms listeOverarm omkreds listen (Spændt) Højre eller Venstre med kropsvægt noteret i parantes--55cm----50cm--47,5 cm Thomas J (117 kg)46 cm Jsc (For fed)45cm Anabol (90kg)--45cm--43,5cm Anyone (da jeg vejede 102kg)42cm Kreasvin (94kg)41,5 cm Beleriand_K (101 kg)41,5 cm Bellini (106 kg)41,0 cm Onkel Troels (91kg)40 cm ZooLander (79 kg)40 cm Herkules (84 kg)--40cm--39,5 cm Infestedass(90kg)39cm Eruption (70,4kg)38,5 cm Fistandantilus (72kg)36,5 cm armoured female (82 kg)--35cm--31 cm Desdemonia(68kg)--30cm----25cm--21 cm (Ripper)Barbell curl Listen--1RM----2RM----3RM----4RM----5RM----6RM----7RM----8RM--42,5 kg(med stang) ZooLander (79kg)--9RM----10RM--Dumbell eller Hammer curl Listen Alt med håndvægte at gøre--1RM--45 kg Thomas J (117 kg)40 kg Stegger (98)25 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM--27,5 kg Fistandantilus (77kg)--5RM--35 kg Stegger (98)--6RM--30kg Onkel Troels (91kg)27,5kg Anyone (ca. 100kg)24,5 kg Fistandantilus (72kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Fransk press Listen ez-stang eller alm stiv stang OBS -UDEN AT TÆLLE STANGENS VÆGT MED!--1RM--35 kg Beleriand_K (101 kg)--2RM----3RM----4RM----5RM----6RM--80 kg Thomas J (117 kg)60 kg Onkel Troels + stangens vægt (10kg) (91kg)40 kg Infestedass(90kg)--7RM----8RM----9RM----10RM--Lying dumbell extention Listen--1RM--20 kg Beleriand_K (101)--2RM----3RM----4RM----5RM--22,5kg Anyone (94kg)17,5 kg Infestedass(90kg)--6RM--32 kg Thomas J (117 kg)--7RM----8RM----9RM-- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 DR. pattøjJa hun burde da melde sig på listen. Hun træner også vildt hårdt. Sådan noget have arbejde giver de for vilde guns :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Nu hvor Ripper har valgt at sætte målet på hans 3. gun på, så synes jeg lige, vi skal blive enige om, at alle mål er i UPUMPET tilstand. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Johnny Bravo - Selvfølgelig skriv dig bare på, det har jeg ikke noget imod. Men hvis der bliver lavet en Liste for skulder - omkreds, må du ikke notere dig, fordi de er alt for store. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Nu hvor Ripper har valgt at sætte målet på hans 3. gun på, så synes jeg lige, vi skal blive enige om, at alle mål er i UPUMPET tilstand. Jeg vil bare lige sige, at Ripper har taget lidt pis på sig selv ang. de 21 cm.´s arme. Det der ligger i det er, at han er lidt pinlig over sine guns, derfor... Tror jeg Det er ikke hans pløkmål :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Johnny Bravo - Selvfølgelig skriv dig bare på, det har jeg ikke noget imod. Men hvis der bliver lavet en Liste for skulder - omkreds, må du ikke notere dig, fordi de er alt for store. :lol: Sjovt som mine skuldre altid skal snakkes omWell, anyways, har sgu ikke noget at måle med alligevel fandt jeg ud af :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted June 16, 2003 Report Share Posted June 16, 2003 Well, anyways, har sgu ikke noget at måle med alligevel fandt jeg ud afBrug en snor og en lineal! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.