Henning Friis Posted December 13, 2001 Report Share Posted December 13, 2001 Tja, jeg ved ikke rigtig. Der findes også "bodybuildere", som egentlig mere ligner styrkeløftere (I ved, de dersens rockertyper som findes i næsten alle centre)Jeg må da også indrømme at jeg tænker over mit udseende, eftersom jeg stadig er relativ ung og ungkarl. Hvis det endelig skal være, så er det bare et spørgsmål om at gå på diet en gang imellem. Alt andet lige så må en lav fedt% også være gavnligt for en styrkeløfter... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted December 13, 2001 Report Share Posted December 13, 2001 Styrkeløfteres udseende skyldes mere deres diæt vaner, end deres træningsmetoder. Jeg har set YDERST veltrænede styrkeløftere, men det skyldes oftest at de er meget disciplinære med deres diæt. Styrkeløftstræning er meget velegnet til at blive større og pænere for den sags skyld. Man skal bare huske sin diæt :)Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted December 13, 2001 Report Share Posted December 13, 2001 Lige på det punkt synes jeg at styrkeløftere generelt kan lære noget af bodybuildere(Der er selvfølgelig undtagelser på begge sider) :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nielsen Posted December 13, 2001 Report Share Posted December 13, 2001 >> XaxJeg er også sikker på, at jeg bliver trukket ind i styrkeløft på et eller andet tidspunkt. Og hvor kan man så ligge skylden for det henne? Var der nogen der sagde MOL og Thomas J??? Nej, jeg har bestemt ikke noget "imod" det, da det er min plan på et tidspunkt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted December 14, 2001 Report Share Posted December 14, 2001 Ja det har i nok ret i. Men det er nok mentaliteten bag der gør deres udseende så forskelligt.BB`ere træner jo for et LOOK. SL`ere trænere for en styrke.Men ja selvfølgelig er det Diæt først og fremmest som gør forskellen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JON Posted December 14, 2001 Author Report Share Posted December 14, 2001 Grunden til at jeg kun træner ben 1 gang om ugen er fordi jeg føler at en uge er tilpas lang restitutionstid her. før i tiden kørte jeg også ben 2 gange om ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted December 14, 2001 Report Share Posted December 14, 2001 ok så er det jo også fint nok. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.