klausjensen Posted July 25, 2003 Report Share Posted July 25, 2003 (edited) http://tdf.polar.fi/tourdefrance/heartrates.htmlTjek lige Knavens puls på 17. etape! Den tid han kørte alene til sidste! FOr SEVAN da! Det er vilje!Tjek osse midten ud. Da lå de altså i udbrud og skabte en solid afstand til feltet. Så han lå og trillede omkring med en puls omkring 120-130 stykker... Og etapen blev da vist kørt med noget der lignede 47km/t i snit, som jeg husker det. Det er komplet ufatteligt. Edited July 25, 2003 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Bear Posted July 25, 2003 Report Share Posted July 25, 2003 Tjek lige Knavens puls på 17. etape! Den tid han kørte alene til sidste! FOr SEVAN da! Det er vilje!Sejt at kunne presse sig selv så meget ! Og så er han endda "bare" en ukendt rytter (for mig i hvertfald). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted July 25, 2003 Report Share Posted July 25, 2003 Sejt at kunne presse sig selv så meget ! Og så er han endda "bare" en ukendt rytter (for mig i hvertfald). Nå man har vundet Paris-Roubaix som han gjorde i 2001 så er man ikke helt mr. Nobody! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted July 25, 2003 Report Share Posted July 25, 2003 Og han vandt vist også Danmark Rundt en gang for et par år siden... :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted July 26, 2003 Report Share Posted July 26, 2003 Da lå de altså i udbrud og skabte en solid afstand til feltet. Så han lå og trillede omkring med en puls omkring 120-130 stykker... Og etapen blev da vist kørt med noget der lignede 47km/t i snit, som jeg husker det. Det er komplet ufatteligt. Ja, jeg måbede også lidt da jeg så de første pulsmålinger ifm. touren. Man forstår nu lidt bedre, at de kan holde til at køre så mange dage i træk. Til sammenligning så ligger de fleste jeg kender omkring 80-85% MHR i gennemsnit under et 2½-3 timers løb (B+C ryttere)...Ziggymund :bike:PS. Knaven har helt korrekt vundet Post DK Rundt. Husker ikke lige hvilket år, men han vandt foran Rolf Sørensen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
[email protected] Posted June 1, 2004 Report Share Posted June 1, 2004 (edited) Synes især de første 30 min er værd at lægge mærke til... Efter ca. 3700 km startes med et jern høj tempo for at komme i udbrud,, når det først lykkes efter adskellige ryk der trykker pulsen op i nærheden af max findes derefter en mere normal samarbejde hvor alle i gruppen prøver at lægge lige meget i showet... Efter 3 timer på denne måde,,, og kraftig dehydrering,, presses pulsen igen næsten 20 slag over max på de sidste kilometer,,,, !! Har selv kørt løb herhjemme,,, a-b-c,, men de her fyre er bare seje,,,, også hr. Knaven.Bemærk også at luften er eneste modstand..(95 procent luft, og 5 procent til rullemodstand og friktion) Hvis den er 10 sekund meter i ryggen,, køres med 36 kmt i luftstille rum.. Ved 50 kmt er der kun 15 kmt luftmodstand. Edited June 1, 2004 by [email protected] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted June 1, 2004 Report Share Posted June 1, 2004 presses pulsen igen næsten 20 slag over max på de sidste kilometer,,,, !! Øh, hvordan presser man pulsen 20 slag over max?Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Scorpio Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 Hmmm... må indrømme at jeg også er overrasket over den lave puls i udbruddet. Troede det kostede mere, at ligge fremme :sneaky: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 Lav-intensiteten længe leve! :lol: Så må deres træningsintensitet jo ligge endnu lavere eller ihvertfald på samme niveau? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 Lav-intensiteten længe leve! :lol: Så må deres træningsintensitet jo ligge endnu lavere eller ihvertfald på samme niveau? Nej - sådan var det ofte før - en masse km med beghrænset intensitet. Det er ikke helt væk, men f.eks. hos CSC arbejdes der meget med intervalarbejde med mellem til høj intensitet - og det gårt jo meget godt B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hessel Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 Men Arne, tager jeg helt fejl når jeg siger at CSC er et af de få cykelhold som gør det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 Men Arne, tager jeg helt fejl når jeg siger at CSC er et af de få cykelhold som gør det? Tager jeg fejl når jeg siger at CSC er et af de mest succesfulde hold? B) Udviklingen går den vej i cykelverden - også hjulpet på vej af teknologien. CSC træner med en computer på cyklen, som via bla. et særligt kranksæt, meget pålidelig måler arbejde i watt - så træningen kan styres meget precist. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 De der er interesserede i teknisk udstyr til træning - og vil læse om hvad det er for noget udstyr CSC bruger, kan læse Her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CoqRouge Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 Eneste problem for os almindelige cyklister er, at et startsæt koster ca. 15.000 kr og den fulde løsning kræver, at man smider 35.000 kr på bordet. Jeg er næsten tosset nok til at gøre det - men jeg kan næppe slippe godt afsted med at forklare husets frue, at når der mangler 15.000 eller flere kroner på kassekreditten - ja, så er det fordi jeg har købt nogle stumper til Principia'en! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted June 2, 2004 Report Share Posted June 2, 2004 (edited) Men Arne, tager jeg helt fejl når jeg siger at CSC er et af de få cykelhold som gør det?Tager jeg fejl når jeg siger at CSC er et af de mest succesfulde hold? B) Udviklingen går den vej i cykelverden - også hjulpet på vej af teknologien. CSC træner med en computer på cyklen, som via bla. et særligt kranksæt, meget pålidelig måler arbejde i watt - så træningen kan styres meget precist. Nu er SRM-kranken jo absolut ikke et nyt stykke værktøj. Det har været brugt i mange år og på flere forskelige cykelhold. Bjarne Riis er helt sikkert altid helt fremme i skoene, når det gælder tekniske forbedringer og nye træningsmetoder. Men der er masser af ryttere med succes som stadig benytter mere gammeldags metoder. Zabel og Museev er eksempler på ryttere som begge, efter at have eksperimenteret med træning med intervaler udmålt efter wattforbrug på SRM-krank, vendte tilbage til den mere traditionele stil med at kører masser af km med et moderat konstant tempo. Edited June 2, 2004 by Squatfather Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.