Forkortelser som bruges!?


qaz
 Share

Recommended Posts

Hej Mol-users!

Jeg ved ikke om jeg er den eneste, men det sker engang imellem, at jeg bliver i tvivl om forskellige forkortelser som mange af jeg bruger i forbindelse med forskelligt, f.eks. når i taler om besteme former for træning. Eksempelvis: HST- Hypertrofi specifik træning. Jeg forventer ikke at nogle af jeg skal uddybe nærmere, men bare hvad forkortelserne står for. For så kan man jo bare selv søge nærmere info om det! Håber i vil være være behjælpelige!

På forhånd tak!

Casper

Link to comment
Share on other sites

Ja Ja! Det vidste jeg nu godt! :lol: Og jeg ved også godt hvad det er! Men jeg mente bare for forkortelser. Eks. jeg så et sted hvor der stod SD, det ved jeg ikke lige hvad står for. Måske ved jeg hvad det er når jeg ved hvad det er forkortelse for.

Jeg forstår godt ordenes betydning, så du behøver at skære det helt ud pap! :tongue:

Casper

Link to comment
Share on other sites

SD = Strategic deconditioning.

Det er en fase efter opbygning, hvor man giver kroppen et planlagt hvil for igen at kunne stimulere vækst I DET LANGE LØB.

BB = Bench Press, Bar-Bell (afhængig af sammenhæng)

DB = Dumb-Bell

CP = Clean & Press

MP = Military Press

AS = Anabol Steoroid

DL = Dead Lift (SL DL = Stiff Legged Dead Lift)

...

Link to comment
Share on other sites

S.L. = Styrke Løfter

H.I.T. = High Intensity Training ((Cardio) træning med høj intensitet (og lav varighed))

MOl = Motion Online. - Hvorfor l'er er kommet med i forkortelsen har jeg aldrig forstået. MO er måske lidt kort - men hvorfor lige l'et?

P.R. = Personal Record (personlig rekord)

Link to comment
Share on other sites

H.I.T. = High Intensity Training ((Cardio) træning med høj intensitet (og lav varighed))

Hrmf hrmf (= hrmf hrmf) Som gammel HIT'er må jeg lige gribe ind her:

HIT: high intensity training (et styrketræningssystem)

HIIT: high intensity interval training (kredsløbs-intervaltræning)

Ellers:

TUT: time under tension (en muskels tid, hvor den er spændt)

ROM: range of motion (bevægeudslag)

ATTG: ass to the grass (squat med fuld ROM :tongue: ).

Link to comment
Share on other sites

Endvidere

TASRS: Tynde Arme Stor Røv Syndrom. Privat betegnelse for folk, der ikke kan dippe og chinne kropsvægt uden hjælp.

(Se Klaus Jensens, XAXs og Baardis logs for eksempler  :tongue: )

:angry:

Du bliver sat på plads på fredag i vores DipDOWN!!! :devil:

SEMELK: Stort Ego Men En Lille Kryster ~ andet ord for jsc. :chicken:

Andre forkortelser:(Som ofte bruges i OBBC) :tongue:

AF = Armoured Female :hehe:

YE = Yeah

PROTS = Proteiner

Edited by xax
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share