L-bandsProducenten angiver, at hvis man bruger disse elastikker bliver man vildt eksplosiv. De spændes på fødder og lår, så det bliver svært at rette benene ud. Det vil så i princippet give en ekstra belastning, næsten lige meget hvilken bevægelse man prøver at lave.

Lad mig sige det med det samme: jeg tror ikke på dem. Det er givetvis sådan at man føler sig enormt let og bevægelig når man får dem af, men alting er jo relativt. Et problem er at elastikkerne ødelægger den naturlige kraftfordeling omkring knæleddet. De sidder på en måde, så de virker som ekstra hasemuskler., Herved kommer hasemusklerne til at få mindre belastning og knæstrækkerne meget mere belastning. Dette er normalt ikke særlig heldigt for hverken præstation eller skadesforebyggelse.

L-bandsL-bands

Pris: ca. 250 kr.

Bedømmelse: Stjerne
En stjerne – tror ikke på den og kunne aldrig finde på at træne med den.

Læs mere: www.homefitnessequipment.org

Skrevet 16. dec. 2009

Similar Posts

One Comment

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *