-
Posts
5,114 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
36
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Status Updates posted by tjr
-
Lets have a toast for the douchebags
- Show previous comments 39 more
-
Stadig ON!
-
Helt sikkert!
-
This is the reason im on MOL XD
-
Laurabolin udelukket 2 år
- Show previous comments 25 more
-
Klaus, du kender Moos. Nuff said.
-
Jeg ved ikke rigtigt om jeg burde være fornærmet nu
-
Jeg ved ikke rigtigt om jeg burde være fornærmet nu
-
Nogen der har prøvet L-Tyrosin inden træning?
- Show previous comments 17 more
-
Svært at give forklaring på, men formentlig relateres til optagelseshastighedsforskel samt konkurrence om samme aminosyretransportører over visse væv.. Fordi det klør betyder det dog ikke at dine muskler også vokser. Tværtimod bør du måske overveje om det er fornuftigt at indtage en dosis der medfører en sådan effekt....
-
B-Ala fungerer - i teorien - ved at agere som laktat-buffer i musklen (hypertrofi er altså ikke målet, men øget laktakkapacitet).
Efter sigende er det 1g, 3 gange om dagen, der skal til for at få en høj koncentration i musklen.
Min pointe er at den gamle traver med "protein er opbygget af aminosyrer, derfor har aminosyretabletter ingen effekt som kød/valle ikke har" lyder som BS.
-
B-Ala fungerer - i teorien - ved at agere som laktat-buffer i musklen (hypertrofi er altså ikke målet, men øget laktakkapacitet).
Efter sigende er det 1g, 3 gange om dagen, der skal til for at få en høj koncentration i musklen.
Min pointe er at den gamle traver med "protein er opbygget af aminosyrer, derfor har aminosyretabletter ingen effekt som kød/valle ikke har" lyder som BS.
-
Blod = proteinsovs. 18,4g / 100ml.
- Show previous comments 14 more
-
ja... o_O
-
Ok. Det tog lige lidt tid inden jeg fik indstillet tankerne fra et svineslagteri med litervis af blod med prots til kvinders menstruation, parforhold og oralsex.
-
okay ja... Det er måske fair nok, nu jeg tænker over det.
-
Sidder med en kop te og syr straps.
- Show previous comments 13 more
-
Du er kreativ
-
Hvordan F... finder jeg den log?
-
Oksen fra Århus N indgår tit i mine drømme. ZMA er heftige sager o_O
- Show previous comments 12 more
-
Var det ikke omvendt?
-
Nope. Haha!
-
haha! boom!
-
Jeg elsker PP og Jaaaanie!
- Show previous comments 11 more
-
Jeg er altid ON, det ved du godt T!
-
Jeg er altid ON, det ved du godt T!
-
PP, han hedder altså MC
-
Hvor store skal guns være, for at være store?
- Show previous comments 11 more
-
Så store at man kan tørre mund i dem
-
Hahahahah, præcis Moos
-
42
-
Min trapezmuskel vokser som ukrudt.
- Show previous comments 9 more
-
Det mener du ikke seriøst Kimbo?
Den mand der skulle da fratages retten til at "lære" andre noget som helst... Specielt træk!
-
Mads, prøv at søge lidt på Casey Burgener
-
Thyge: Jeg kender godt Casey, hans søn, han har lavet fine ting, f.eks en 25. plads ved VM...
USA kommer aldrig videre i vægtløftning før de udskifter Mike Burgener med en anden.
De har et af verdens største talenter boende i landet, brug ham i stedet!
-
Fedt mand, roomie!
- Show previous comments 9 more
-
Lad være med at bruge tjr's computer, salt!
-
No homo?
-
Saltefanden sidder på job og hugger sig.
-
Slaveløn til de rødhårede.
- Show previous comments 8 more
-
ahr, hvad har jeg nu rodet mig ud i...;-)
-
Hey hvad så, skal vi fyre den af eller hvad?
-
JAAB det ved jeg ikke, men nævn tid og sted, så skal jeg rode dig ud af det.
-
Synes mit tarmsystem har været træls gennem en længere periode - nogen der har et haglgevær jeg kan låne?
- Show previous comments 8 more
-
et par slurke harsk fiskeolie skal nok hjælpe dig til at få renset ordentligt ud
-
Det er sjovt. Når man tager meget fiskeolie, kommer der udfordøjede gelatinekapsler ud i den anden ende...
-
Det er sjovt. Når man tager meget fiskeolie, kommer der udfordøjede gelatinekapsler ud i den anden ende...
-
Skal vi lave en indsamling så KarlS kan komme ud af sine økonomiske problemer?
- Show previous comments 8 more
-
Der er ingen catfight her, vi har allerede en drama queen på podiet som vi kan ønske tillykke.
-
Rawr!
-
Hi hi Rune ;-)
-
Er der nogen der har prøvet Lidls kakaomælk?
- Show previous comments 7 more
-
Lige så fantastisk den er kold/ved stuetemperatur, lige så flad og intetsigende bliver den når man varmer den. Sjovt nok har Lidl stadigvæk udsolgt.
-
Udsolgt i min lokale biks, altså :-)
-
Gregers: Der er well-stocked af Milbona her hvor jeg bor :-D
-
Mangler et sted at knække jern i aften. Hvem vil slæbe mig med i The Gym?
- Show previous comments 6 more
-
Resten af IK`erne var ellers i BVK igår.
-
Det må ha' været en vægtløfter-ting.
-
Det var strejke pga. en personalesag i Valby :-/
-
Test af maxpuls?
- Show previous comments 6 more
-
OK - jeg er på grænsen til chokeret: "Bedste måde at finde max pulsen er at måle den"
-
Den tredjebedste måde er at gætte på et tal mellem 60 og 200.
-
lidt intervaller på ergometer med afsluttende balls to the walls all out er bedst for mig.
-
Tror jeg skal have rugbrød med spegepølse i dag.
- Show previous comments 5 more
-
Tomaytoes, tomahtoes
-
En kop kaffe og et rundstykke med ost/grøn peber er én af livets små glæder.
-
HUSK FLORMELIS TIL DESSERT!
-
Hvem har adgang til Nature?
- Show previous comments 5 more
-
Jo, jeg har adgang til BVFB og REX, som har adgang til Nature, men ikke så langt tilbage som jeg skal bruge.
-
Ah - prøvede lige DTUs bibliotek: BINGO!
-
Ach so
-
Holder Mads og Rasmus ikke snart fest?
- Show previous comments 5 more
-
Paideia: Følg med i næste afsnit af 'For lækker til Frederiksberg' og du vil finde svaret!
-
Fedt mand, FEST!
-
Hvordan gik festen?
-
Spøer er stærkere end Prehn.
- Show previous comments 4 more
-
Bænkpres med trøje kan jo sammenlignes med at få en forced. Et maxløft tæller jo ikke hvis man ikke løfter den selv :)
-
+ 1
-
Men hvem af dem er det, der har den perfekte pik?
-
Er det dumt at bestige Mount Everest fasted?
- Show previous comments 4 more
-
Ok, jeg har svaret nu ;-) Tak DD
-
DD = Drama Dronning.
-
Ha ha, nice one T!
-
Hey hva' så - skal vi bulke eller hvad?
- Show previous comments 4 more
-
playing the mass game, eh?
-
Jeg anbefaler 'Skippergrillen' på Østerbro hvis der skal fulkes.
-
Do it Morten Z Style - Veggies!
-
Havregryn er overvurderet.
- Show previous comments 3 more
-
sovs i bsps.
-
Også det tilmed
-
Fuck lortehavregryn and the high horse it rode in on.
-
Hvordan ved man om man har sovs i patterne?
- Show previous comments 3 more
-
Nu skal i lige holde tonen pæn. Spøer kan ikke tåle det.
-
snøft
-
Tilgengæld har Spøer lange flotte guns!
-
Nå, så kender vi slutningen på Jackass 4.
- Show previous comments 3 more
-
Too soon!
-
He died like he lived his life - with car parts up his ass.
-
R.I.P