FittSmoker Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Synes der er mange små tråde hvor folk er uoplagte, trætte, og hænger lidt med næbbet.Hvor meget påvirker skiftet af årstiden jer ? For mit vedkommende, der svinger det fra år til år; men kan altid mærke et eller andet i mildere eller voldsommere grad. Plejer at være energien der bare er væk, og humøret der er lidt på voveblus.Iår er den dog kommet hurtigere end normalt - og ret pludseligt, det er dog ikke så slemt med energien, men humøret synes jeg sgu stinker lidt.Hvis der er nogle der har gode råd til at rykke lidt ved humøret, energien, "vinterdepressioner" så kom med dem !Jeg er næsten ligeglad om man foreslår lysbehandling, eller om der er nogle der har nogle gode mantraer eller psykologiske betragtninger der kan få en til at anskue tingene lidt anderledes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mette_Musen Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Tænk på alt det sjove du kan lave indendøre... :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Tilbring tid sammen med børn i 3-5 års alderen. (helst dine egne) ;) Tag en tur i skoven på en solskinsdag og betragt naturen når den er smukkest.Og så alle de oplagte:Kør en tur i en Ferrari, flyv en tur i en helikopter, bliv "fløjet" ned af en flyver. 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted October 14, 2003 Author Report Share Posted October 14, 2003 :lol: jeg retter lige tråden op inden den går amok i sjove ting fittsmoker kan lave :) - kom med jeres besyv på vinterdep istedet for da ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Du er ikke nem at gøre tilfreds. :lol: 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted October 14, 2003 Author Report Share Posted October 14, 2003 pyt> er jo deprimeret skal du huske desuden hjælper dine svar mig jo begrænset:Tilbring tid sammen med børn i 3-5 års alderen. (helst dine egne) Hvis vi antager at Ole lukøje er en kvinde, så vil det være teoretisk muligt for mig at praktisere dette om 3 år + 9 mdr - 5 år + 9 mdr.Tag en tur i skoven på en solskinsdag og betragt naturen når den er smukkest.Jeg er jo på arbejde når solen skinner.Kør en tur i en Ferrari, flyv en tur i en helikopter, bliv "fløjet" ned af en flyver.En ferrari....en helikopter, og falde ned med et fly..Nej; - depression er også lige et stærkt nok udtryk - sidder jo ikke med gøbben i munden her - men humøret er bare lige en tand lavere end normalt, og har lidt nemmere ved at blive itchy, og det er 100% pga. den periode vi er på vej imod. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kim S Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Ja, der er ikke meget grin ved at det snart er mørkt når man står op og går på jobben og mørk når man kommer hjem igen. Væk er solen, stranden og bikinipigerne - ja listen er lang ! :lol: Men vintersæsonen er jo der hvor der er mulighed for at tage hammer og mejsel i hånden og arbejde lidt mere intensivt på figuren. Indrømmet - det kan knibe lidt med motivationen - har selv lige hængt mit eget lille "spark i røven" skilt op i træningsrummet :HEAVY DUTYDette er det bedste sted i verdenEt par besøg i cancergrillen er heller ikke det værste - godt med lys og varme og den sygelige blege kulør forsvinder i spejlet.På med vanten Fitt og sæt nogle mål for de næste 3-4 måneder - husk man skal have et mål for at score !Kim S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted October 14, 2003 Author Report Share Posted October 14, 2003 Kim S> hm godt indlæg til eftertanke.Jo du har måske ret - det kan være man skal tænke lidt mere i måltanker......men som du siger, faktisk er dagens højdepunkt træningen - hvor de rare stoffer udløses i hjernen - og det positive ved de mørke måneder er, at det altid kører med superintensitet, så man står hugget ud i sten i december måned (når man render rundt med kæmpe north-face jakke, hue og vanter).....Men yep....det kunne være jeg skulle sætte nogle lidt større mål af en slags. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tryllemusen Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 For mit vedkommende er det nok nærmere "efterårsdepression" end vinterdepression. Der er lige en kort periode, hvor man skal omstille sig til kulden og mørket. Jeg kan godt blive nærmest fornærmet, den første dag, hvor jeg kommer ud på min cykel om morgnen, og opdager at det er så koldt at jeg burde have taget handsker på. :sneaky: Men vinteren er også den tid, hvor man rigtig kan få brændt nogle stearinlys af - det er da hyggeligt ;) Hvis man har en pejs el. lign. er det det bedste, men også bare at krølle sig sammen under et tæppe med en kop varm hyldebærsaft og en god bog. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 og falde ned med et fly.. Nej nej, du misforstår, kør ud på det flade Amager stil dig under indflyningen til bane 22R (der går en vej ud til catering-firmaerne mellem motorvejen til Sverige og hegnet) når den er i brug og bliv "fløjet" ned af en B747, Airbus 340 eller noget andet ekstremt stort stykke metal. Det larmer, det blæser og det er gratis, om det virker mod depression skal jeg ikke kunne sige.'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 well fitt jeg kender ihvertfald fornemmelsen.Sys godt nok også det er en flad fornemmelse for tiden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JohnJohn Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 jeg får det også lidt sådan, at der ikke skal så meget til at gøre en lidt trist til mode her omkring efterår / vinter.Sådan har jeg haft det de sidste år <_< Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HansyKrunietZ Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 (edited) Jeg går nok også ind under kategorien "rimelig ramt" og med tiden er den blevet sikker hvert efterår og vinter, men som i andre også er inde på så er det jo en god tid at udrette ting som man ikke lige tager sig tid til når vejret er strandvejr og der er knald på grillfesterneSom modspil blir der investeret nogle minutter i solarium og efter et varmt bad og en god gang mad kan jeg lige overkomme at slappe af til en god film inden Ole Lukøje slår til HKps. fitt: du er lige blevet kåret som The Poll Master :lol: :partycrowd: Edited October 14, 2003 by HansyKrunietZ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted October 14, 2003 Author Report Share Posted October 14, 2003 ps. fitt: du er lige blevet kåret som The Poll Master :lol: ja, nu du siger det , har jeg vist pollet den ret voldsomt på det sidste ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ronnie99 Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Jeg vil ikke kalde det deprimeret, men lidt trist til mode bliver jeg sku hvert år, men det klares med lidt "cancergrill", så er jeg frisk og veloplagt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
congokurt Posted October 14, 2003 Report Share Posted October 14, 2003 Jeg tilslutter mig efterårsdepressionen. Det er en omstillingsfase, der goddt kan være lidt grum!! Oktober og november er nogle svære måneder psykisk, men det går som regel bedre allerede i december.Og så kan man ligesom øjne sommeren i det fjerne! Men som Tom Cruise siger i Vanilla Sky: "The sweet ain't as sweet without the sour", og det er vel rigtig nok!Så vi må bide tænderne sammen og stemme i flere af Fitt's polls, så går tiden nok hurtigere!Op med humøret, allesammen!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 Sidste år blev jeg ramt, men i år er jeg sluppet... Det vil sige jeg er ikke længere nede, end jeg normalt er. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 (edited) sidder jo ikke med gøbben i munden herHøhø ... frække undertoner.... høhøMit humør svinger vist ikke så meget med årstiden (mit motto: der er altid tid til en lille sommer/efterår/vinter/forårs-depression!). Jeg hælder også til den med solarie. Det skal ikke overdrives, dog. Jeg synes det er fedt efter træning at ligge og slumre i varmen i et kvarters tid. De mørke måneder giver bedre mulighed for at få læst en masse bøger og set en masse film. Det glæder mig også, at alle de irriterende insekter, man slås med om sommeren, kreperer. Man ku jo planlægge en uge under sydens sol, når vinteren er mørkest. Så har man det at se frem til. Og så er der jo sportsudøvelse.Jeg vil sige november og januar/februar er værst. Men sådan en tindrende skyfri vinterdag kan nu også være rigtig flot. Edited October 15, 2003 by mdk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 QUOTE (FittSmoker @ 14. Oct 2003, 23:29) sidder jo ikke med gøbben i munden her Høhø ... frække undertoner.... høhøHæhæ... Fittsmoker 0 - MDK 1! :biggrinhat: :biggrinhat: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest PlayboY Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 Hehe.. Ja jeg er skam også MEGET hårdt ramt i år.. Har aldrig været ude for nogen lignende faktisk! :( Nu er jo også kun 18, ved det.. Men de sidste 3 år har jeg altid været ektremt træt og nedern om vinteren.. Det er dog først det seneste år jeg har gidet erkende det som vinterdepression/træthed.. Kan huske før i tiden hvis nogen nævnte det for mig.. "NÆ nej, vinterdepression er for naturgays".. Eller noget :lol: Men efter at have læst noget om det, blev jeg hurtigt enig om at det nok måtte være der skoen trykkede..Jeg har 2 tilstande så at sige.. Om sommeren er jeg altid voldsomt frisk, og fiser rundt og er max hyper osv.. Altid klar på fest osv.. Har ikke brug for mere end 5 timers søvn om natten, over 6 timer, ja så bliver det faktisk for meget.Nå vi så skifter over til vinter, især lige her for tiden hvor temperatur ændringerne er voldsomme, bliver jeg altid uhyggeligt træt, doven, ugidelig og generelt spydig og irritabel. Dog kom jeg i dansk til at læse en artikel om nogle soldater i østen, der havde levet flere år i en bunker under jorden. Som bekendt kan mennesket faktisk ikke leve uden sollys, netop fordi det påvirker vores psykiske tilstand i så væsentlig grad.. Derfor havde de nogle specielle sol-lamper sat op i bunkerne, så soldaterne ikke blev derpimerede og trætte hele tiden. Så begyndte jeg at tage sol sidste vinter. Fandt ud af at hvis jeg grillede 2-3 gange om ugen, forsvandt alle trætheds symptomerne. Det endte så med at jeg blev ektremt solariebrun, altså overdrevet meget.. Har et billede fra sidste år, hvor jeg ligner en grill kylling :lol: .. Men anyway lidt solarie hjælper meget på problemerne, da kroppen opfatter det som en del af det rare, lyse og det varme som man normalt ser i sollys.Mvh Rasmus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LEEDAIGAR Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 Jeg har en fætter som lider af vinterdepression......Og det gør det ikke bedre af at han bor på Grønland Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 (edited) Flere sygehuse tilbyder lysbehandling, som ikke indebærer bruning af huden. Måske det var noget?Lysbehandling Edited October 15, 2003 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 Side som beskriver hjemme behandling Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted October 15, 2003 Report Share Posted October 15, 2003 naturgays Hva saten er det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted October 15, 2003 Author Report Share Posted October 15, 2003 Hva saten er det?TROR - uden at vide det, at det er sådan nogle alternative-helbredelse-følsomme-typer du ved - tror ikke det er noget med deres seksuelle-orientering. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.