Krea Posted September 15, 2004 Report Share Posted September 15, 2004 Flot løftet Anywooooooorn B) og tak for sidst....håber ikke I fik for meget af de evigt populære (ihvertfald blandt OBBC'erne) Slemborg historier :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted September 15, 2004 Report Share Posted September 15, 2004 Nasty bænkpres, Anders Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 16, 2004 Author Report Share Posted September 16, 2004 MoosRooolig nu mester!!! Jeg vil være tilfreds med 180kg og sygt glad for at få 190kg med. +200kg kommer helt af sig selv i løbet af 2005. :)Men tak for tillykken! :DKreaTark!Kan aldrig få for meget af jeres historier, de er alt for griner! :lol: Jeg var bare så træææt søndag at jeg slet ikke kunne uppe mig, så herligt at i underholdte! :)Onkel TroelsTak! Glæder mig også til at se om dit bænkpres ikke begynder at rykke vildt, når i har fået elastikker! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 Patterne kan man ikke tage fra dig Så skal i vel også snart ha' omlakeret bænkpresstativet? Der er ikke meget krom tilbage, når 190 kg er blevet slæwt op af supporterne :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cleo Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 HALLØJTTALER!!!! ::mandance: Det vrimler jo med PR og gode Numser på MOL for tiden :lol: Téløkke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 16, 2004 Author Report Share Posted September 16, 2004 Bacardi BillenDet var skam et helt legit løft der på de 190kg, ingen OBBC/Slemborg snydetricsk der du!!! CleoTAAARK!…og jeg ææælsker begge dele! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 så er du jo lige i røven af kim Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 Stærkt løftet min ven Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 16, 2004 Author Report Share Posted September 16, 2004 så er du jo lige i røven af kim På papiret ja, meeen han ligger nu og presser nogen syge vægte til træning den lille mand, så der går nok lidt før jeg når op på ham. B) TossenTak min ven! Synd du ikke var der. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 Du er godtnok et monster Anders!!! men på den rigtigt gode måde! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 Lidt geek-humor fra en programmør til en anden ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 16, 2004 Author Report Share Posted September 16, 2004 Du er godtnok et monster Anders!!! men på den rigtigt gode måde! Mange tak Peter! :)BaardiDamn nice!!! Giver et nyt og bedre perspektiv på de mange timers kodning! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 Det er jo ganske godt løftet dér, Anders.Specielt når man tager i betragtning, at du er lidt af en pind. Du må være godt "wired", ligesom Jagten.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 16, 2004 Author Report Share Posted September 16, 2004 Det er jo ganske godt løftet dér, Anders.Specielt når man tager i betragtning, at du er lidt af en pind. Du må være godt "wired", ligesom Jagten.. Mange tak! :)Ja der ikke meget kød tilbage på mit skelet, og det der er er solidt plantet som et bildæk rundt om livet! Det er selvfølgelig også en fordel, det gi'r jo stabilitet til squatten! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted September 16, 2004 Report Share Posted September 16, 2004 MoosRooolig nu mester!!! Jeg vil være tilfreds med 180kg og sygt glad for at få 190kg med. +200kg kommer helt af sig selv i løbet af 2005. :)Men tak for tillykken! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 17, 2004 Author Report Share Posted September 17, 2004 (edited) SM 3-Kamp Prep | 17/9/04Tung Dødløft10 reps x 60kg5 reps x 100kg2 reps x 140kg- halv dragt -2 reps x 180kg- dragt -2 reps x 200kg2 reps x 220kg2 reps x 240kg | Rep PR | Kunne gå over i historien som de grimmeste dødløft ever Havde sat mig som mål at trække 240kg for 2 reps idag, og de 220kg kørte også let og smertefrit, men så skete det, jeg begyndte at tænke! Man skal aldrig, ALDRIG tænke når man dødløfter, man skal bare kaste sig ned til stangen og ikke give slip før man er færdig. Jeg fik trukket 2 reps, med forfærdelig stil, der brændte langt ind i en anden dimension.DE Box Squat (vægt incl 50kg kæder)10sæt x 2 reps x 130kg Super fart og eksplosion idag, men vægten var også liiige lav nok, kun 105kg i snit.+ hjælpegeil a la HST Edited September 18, 2004 by anyone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted September 17, 2004 Report Share Posted September 17, 2004 men så skete det, jeg begyndte at tænke! Man skal aldrig, ALDRIG tænke når man dødløfter, man skal bare kaste sig ned til stangen og ikke give slip før man er færdighmm....dvs...hvis man havner i den situation at du helst skal misse et løft for at man kan slå dig,så skal man bare rååwe til dig at du skal begynde at tænke....fx på hende her....så ryger al koncentration da fløjten.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 17, 2004 Author Report Share Posted September 17, 2004 Hey du! Det er et cheapshot at poste billeder fra mine hemmelige nattedrømme!!! :lol: mmm… apropos… GO' NAT!!! :moon: :4goodtv: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted September 18, 2004 Report Share Posted September 18, 2004 Du er og bliver sgu ved med at være en stærk bandit Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 18, 2004 Author Report Share Posted September 18, 2004 Du er og bliver sgu ved med at være en stærk bandit Mange tak! :) Det var ihvertfald ikke teknikken der trak vægten igår!!! :truck: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted September 18, 2004 Report Share Posted September 18, 2004 Du er og bliver sgu ved med at være en stærk bandit Mange tak! :) Det var ihvertfald ikke teknikken der trak vægten igår!!! :truck: Fuck teknik i dødløft det er galskaben der tæller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted September 18, 2004 Report Share Posted September 18, 2004 Far er stolt Nasty nok Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted September 18, 2004 Author Report Share Posted September 18, 2004 SM 3-Kamp Prep | 18/9/04DE Bænkpres2 sæt x 10 reps x 60kg5 reps x 80kg4 sæt x 3 reps x 90kg4 sæt x 3 reps x 100kgEgenlig ok fart, men hele min posterior kæde var bare færdig idag, plus at det føles som om mine underarme/albuer har redet sig en smulle tendonitis.+ hjælpegeil a la HSTLille hurtig formiddags træning før næsen blev sat mod Holbæk for weekenden. :)___________MoosJa jeg kan jo blive ved med at skuffe, så jeg uppede mig lige for engangs skyld. ____________THE RACE IS ON The Allmighty Kern og Ærwlige Æniworn har i fredags startet "The race for a 300kg deadlift". Dysten er simpel, 300kg skal trækkes i IPF godkendt udstyr, og i TRÆNINGS godkendt stil. For at gi' det et twist af ægte Finsk dødløft galskab kan vinderen af dysten kræve en flaske VODKA som trofæ. Jeg ser frem til en periode med konstant awbrændt erector og kinderne hævede af talrige lussinger! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted September 18, 2004 Report Share Posted September 18, 2004 Forestil dig lykkefølelsen, der summer gennem din store brutale dunkende kleppert, når du trækker 300 fra gulvet..... bare synd at stangen stopper ved knæet og at jeg at trak 300 dagen forinden :lol: Da' shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiat! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted September 18, 2004 Report Share Posted September 18, 2004 :lol: :lol: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.