Hr.Kirchebrandt Posted April 26, 2005 Author Report Share Posted April 26, 2005 Og een af mig Hvad håber du på at løfte? <{POST_SNAPBACK}>Tja ... regner med 115 kg i BP, 200 kg i DL og 125 kg i Sq. Du kan også få en kommentar af mig Held og lykke med max-testen på fredag. Jeg er sikker på at du nok skal få de 200 kg i dødløft, som du håber på :4flex: <{POST_SNAPBACK}>:4flex: Beeefcake. Du kan også få en kommentar af mig Held og lykke med max-testen på fredag. Jeg er sikker på at du nok skal få de 200 kg i dødløft, som du håber på :4flex: <{POST_SNAPBACK}>200 kg!!! Hvor er du cool, håber det lykkes for dig!-Camilla<{POST_SNAPBACK}>Tak tak ... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nutellakrigeren Posted April 26, 2005 Report Share Posted April 26, 2005 200kg er pebernødder for den nordjyske hedning Du nakker dem, og mere til. Jeg holder på 205kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 26, 2005 Report Share Posted April 26, 2005 Er det ham cardio freaken i snakker om??? Men held og lykke med max Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kajakroer Posted April 27, 2005 Report Share Posted April 27, 2005 Med de dødløft du for tiden præsterer.. er de 205 kg bestemt inden for rækkevidde. Pøj, pøj på fredag.-kajakroer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alva Posted April 27, 2005 Report Share Posted April 27, 2005 Nå, det hjælper nok at tude over at man ingen kommentarer får, hva' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted April 27, 2005 Report Share Posted April 27, 2005 Du skal nok få en kommentar påp fredag..enten en "hellyear, viking" eller "tudekiks, hvidekrist" afhængig af kødløftet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nutellakrigeren Posted April 27, 2005 Report Share Posted April 27, 2005 "tudekiks, hvidekrist"<{POST_SNAPBACK}> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TF vol. II Posted April 27, 2005 Report Share Posted April 27, 2005 Sådan skal det da heller ikke være: held og lykke på fredag fra mig også. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Til vandrestøvlerne:Fra Skov og naturstyrelsens nyhedsbrev:Fri teltning udvidesInteressen for at sove i telt i den fri natur har været så stor det forgangne år, at Skov- og Naturstyrelsen i den kommende sæson tilbyder danskerne endnu 14 skove. Det betyder, at man nu kan overnatte i 44 skove fordelt over hele landet.Sidste sommer udvalgte Skov- og Naturstyrelsen som et forsøg 30 skove, hvor "den stille skovvandrer" kunne slå sit telt op – gratis og uden at spørge om tilladelse først. Forsøget med at slå telt op gælder i en treårig periode, hvorefter der tages stilling til om ordningen skal gøres permanent. Indtil videre har tilbagemeldingerne kun været positive.Der er dog nogle få regler, der skal overholdes, når man slår sit telt op i en af forsøgsskovene. Man må kun overnatte én nat i skoven, teltene må ikke være større end 3-mands-telte, og der må kun slås to telte op samme sted. Desuden må man ikke tænde bål, men skal benytte sig af en af de bålpladser, som allerede findes i langt de fleste statsskove.Læs mere om fri teltning, og se hvor skovene ligger på Friluftsliv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... <{POST_SNAPBACK}>Er sgu også de eneste han har gudestatus hos og så lades de endda bare som om Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... <{POST_SNAPBACK}>Er sgu også de eneste han har gudestatus hos og så lades de endda bare som om <{POST_SNAPBACK}> Jamen hvor er han så henne her til aften, ham den grusomme fessor... Han kan jo nogle tricks, har man hørt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... <{POST_SNAPBACK}>Er sgu også de eneste han har gudestatus hos og så lades de endda bare som om <{POST_SNAPBACK}> Jamen hvor er han så henne her til aften, ham den grusomme fessor... Han kan jo nogle tricks, har man hørt. <{POST_SNAPBACK}>Kan han, hvem har sagt det??? Fru K???? Ville gerne høre noget til de tricks Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... <{POST_SNAPBACK}>Er sgu også de eneste han har gudestatus hos og så lades de endda bare som om <{POST_SNAPBACK}> Jamen hvor er han så henne her til aften, ham den grusomme fessor... Han kan jo nogle tricks, har man hørt. <{POST_SNAPBACK}>Kan han, hvem har sagt det??? Fru K???? Ville gerne høre noget til de tricks <{POST_SNAPBACK}>Årh altså Teddy din gris træning Teddy træning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 28, 2005 Report Share Posted April 28, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... <{POST_SNAPBACK}>Er sgu også de eneste han har gudestatus hos og så lades de endda bare som om <{POST_SNAPBACK}> Jamen hvor er han så henne her til aften, ham den grusomme fessor... Han kan jo nogle tricks, har man hørt. <{POST_SNAPBACK}>Ikk mere for idag til mig tak Kan han, hvem har sagt det??? Fru K???? Ville gerne høre noget til de tricks <{POST_SNAPBACK}>Årh altså Teddy din gris træning Teddy træning <{POST_SNAPBACK}> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted April 29, 2005 Author Report Share Posted April 29, 2005 Uha, som I har travlt, I to - Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Alva Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 Måtte bare lige ind og se hvem ham Kirsebrandt var.. Jeg kan da godt forstå, hvorfor du nærmest har gudestatus hos Duenn og Alva. Damn du er godtnok tough... <{POST_SNAPBACK}>Er sgu også de eneste han har gudestatus hos og så lades de endda bare som om <{POST_SNAPBACK}>Teddy, du er en ond, ond dreng Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
duenn Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 PSSThey "sover" i ??? oven på dagens strabadser??hvorn gik det ?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted April 29, 2005 Author Report Share Posted April 29, 2005 (edited) MAX-dag Dødløft 5 x 110 kg, 2 x 150 kg, 1 x 190 kg, 1 x 200 kg, 1 x 205 kg, 0 x 207,5 kg PR + 15 kg Bænkpres 5 x 60 kg 1 x 90 kg, 1 x 115 kg, 1 x 116 kg PR + 6 kg Squat 5 x 80 kg, 1 x 100 kg, 1 x 125 kg, 1 x 130, 1 x 135 kg, 1 x 140 kg PR + 20 kg Sådan! Det gik jo langt over forventning! Total viking power! Sådan skal det fandme være ... yiiiiiir! :4thumbup: Og nu skal der smovses i nyindkøbte bøffer! :4mewantfood: Hr. K Edited April 29, 2005 by Hr.Kirchebrandt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 Nice gået..det er kun en ting at sige!!!der har godtnok været hammer på Squatten :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nutellakrigeren Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 Det er fandme godt Hr. K!!!Jeg sagde jo det blev 205kg, gjorde jeg ikke? Hva? Hva? :4thumbup:Vild fremgang! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rall Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 Tillykke med dine fine løft og den gode fremgang :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 Tillykke! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted April 29, 2005 Report Share Posted April 29, 2005 Fandme flot Hr K :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted April 29, 2005 Author Report Share Posted April 29, 2005 Tak for det, Gutter! :4thumbup: Det kan åbenbart betale sig at køre basis med lave rep! Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.