Hr Henning Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Hey. Ville bare lige spørge, om hvordan man bliver mere robust?F.eks. når man bliver skubbet på brystet?Er bare nysgerrig. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Kontakt sport. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted July 9, 2004 Author Report Share Posted July 9, 2004 Kontakt hvad for noget? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Kontakt sport..Sport hvor man rammer hinandenRugby, Boksning, Amerikansk fodbold,Kickboxing mm. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted July 9, 2004 Author Report Share Posted July 9, 2004 Bliver man det ikke af at løfte jern?Hvilke øvelser tror du er bedst? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Kontakt sport..Sport hvor man rammer hinandenRugby, Boksning, Amerikansk fodbold,Kickboxing mm. Quoter lige Blackmoore - noget gik galt i læsningen :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Ikke for at fornærme nogen, men man bliver altså ikke robust af kickboxing... Det er i mine øjne knapt nok en kontaktsport :) Ellers ville jeg nok mene, at udover amerikansk fodbold, ville brydning være den mest egnede kontaktsport :)Anyway, efter at have trænet begge dele, er det i hvert fald min erfaring :4boxing: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Man bliver mere robust af at æde en helvedes masse pizzaer :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Man bliver mere robust af at æde en helvedes masse pizzaer :DBare se på Jay :lol: Jeg tvivler på at der er nogen, der skubber rundt med ham Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 :lol: TJ var hurtigst... bare æde i det hele taget og træne wsb... ser så bliver du robust min ven Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Polunda Posted July 9, 2004 Report Share Posted July 9, 2004 Tror snart jeg må køre lidt WSB kan slet ikke stå for alt det reklame der bliver lavt her for systemet ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted July 10, 2004 Author Report Share Posted July 10, 2004 Hvilke muskler bliver mest brugt til at være robust?Nogle specielle som ville være gode at træne? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 Hvilke muskler bliver mest brugt til at være robust?Nogle specielle som ville være gode at træne? dem alle sammen ;) Robusthed kommer vel med en god balance og generelt større kropsvægt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donprehn Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 Tja, du skal bare spille streg i håndbold, så skal du nok lære det efterhånden, at ikke at vælte hver gang du bliver skubbet eller slået. Jeg prøvede det selv at spille streg til træning i en 1. division klub (jeg er normalt målmand) dengang vejede jeg ca. 95 og var relativ robust, men åbenbart ikke nok :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted July 10, 2004 Author Report Share Posted July 10, 2004 Okay..har eksplosiv styrke noget med at gøre, hvor hårdt man skubber? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 Okay..har eksplosiv styrke noget med at gøre, hvor hårdt man skubber? Jeg tror det har mest at gøre med teknik, lidt lige som et slag... Teknik...Hvad er det du gerne vi opnå?Være robust og god til at skubbe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Apocalypse Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 Okay..har eksplosiv styrke noget med at gøre, hvor hårdt man skubber?Det har det eventuelt, men du kommer nok længere med de rette teknikker. F.eks. læner folk sig normalt fremover hvis de forventer et skub fra den side, det kan man så udnytte.Men jeg tror du tager for bogstaveligt på robusthed. Det er nærmere et begreb som kan bestå af mange dele. Man kan sikkert nå en tilstand, på mange forskellige måder, hvor mange vil beskrive en som robust.Til specifikt at modstå et skub er teknik (f.eks. fra kampsport) nok den mest målrettede metode. Men til ikke at blive skubbet er der nok andre ting der virker bedre, bla. ens udstråling og fremtræden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 Det er måske på sin plads at Hr Henning definerer hvad han mener med robusthed. For som jeg opfatter ordet, så er robust noget som ikke let går i stykker. Så hvis jeg ønskede at blive mere robust, så ville jeg øge min styrke og min masse. Det at man bliver bedre istand til at tage imod i kontaktsport har vel egentlig ikke noget med robusthed at gøre. Det er vel en mental tilpasning, og en optimering af ens teknikker.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted July 10, 2004 Author Report Share Posted July 10, 2004 Det jeg i dette sammenhæng forbinder med at være robust, er de to omtalte emner, grunden til jeg spurgte var primært fordi dette ikke er en af mine forcer, så jeg ville lige høre om der var nogle øvelser som er bedre end andre, til at opnå mere slagkraft osv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ramius Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 til at opnå mere slagkraft osv.hvis du mener i forhold til at slås så giver styrketræning minimalt. En person som er uhyggelig stærk til at løfte vægte vil have svært ved at klare sig mod en væsentlig mindre person som kender sin krop og har tekniken i orden...Derimod hvis du vil se stor og grum (robust) ud, så er en god tyrenakke, bred ryg og store biceps noget der hjælper.PS: henning, hvis du er lidt mere specifik med hvad du spørger om, er det lettere at svarer ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Nors Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 well, det er svært at give kvalificerede råd når du ikke kommer med så mange oplysninger. men en ting der er væsentlig for evnen til at kunne modstå skub mm er ens balance og tyngdepunkt. balance er selv nok mest relevant hvis der er tale om sport hvor man løber mm. som fx fodbold , håndbold og amr fodbold.men har din træner slet ikke kommet med nogle tip/råd til at forbedre det hvis det der er din svaghed? har selv spillet håndbold og fodbold og det der har hjulpet mig virkeligt meget er koordinations træning. det er helt klart den lettest måde at vinde en nærkamp ved at udnytte når han er i ubalance og du er meget sværer at vælte når du står stabilt med lav tyngde.men vigtigt er også at jo flere nærkampe du søger jo bedre bliver du :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted July 10, 2004 Report Share Posted July 10, 2004 Det jeg i dette sammenhæng forbinder med at være robust, er de to omtalte emner, grunden til jeg spurgte var primært fordi dette ikke er en af mine forcer, så jeg ville lige høre om der var nogle øvelser som er bedre end andre, til at opnå mere slagkraft osv.Well det lugter i mine øjne af at du generelt gerne vil være bedre til at slås. og ikke være en som andre skubber rundt med, og kan virke lidt mere frygt indgydende i sådanne situationer.Jeg kan tage helt fejl. Men det er dog mit gæt.Er det tilfældet, vil jeg komme med et andet råd.Glem det. Du bliver hverken mere populær, får flere venner, eller får et bedre liv ved at lære at tryne andre. Hvis du har LYST til at træne, for at bruge din krop, for at holde dig i gang, for at føle dig fysisk aktiv, så skal du endelig gøre det. Men vil du træne for at opnå noget for andre, synes jeg du skal lade være. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silenced Posted July 11, 2004 Report Share Posted July 11, 2004 Start til Hapkido eller Wa rang doIkke for at lave reklame men tror de er tæt på at være de mest komplette kamtKUNST grene der findes..Hvis du vil lære at stå stille og skubbe igen så er det måske UF eller K1.. Søg og du skal finde på google hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Apocalypse Posted July 11, 2004 Report Share Posted July 11, 2004 Glem det. Du bliver hverken mere populær, får flere venner, eller får et bedre liv ved at lære at tryne andre. Godt råd! De fleste slagsbrødre ender før eller siden i fængsel og kan meget let få nogle 'dårlige' venner der ikke gør livet hverken bedre eller lettere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr Henning Posted July 11, 2004 Author Report Share Posted July 11, 2004 Well det lugter i mine øjne af at du generelt gerne vil være bedre til at slås. og ikke være en som andre skubber rundt med, og kan virke lidt mere frygt indgydende i sådanne situationer.Jeg kan tage helt fejl. Men det er dog mit gæt.Er det tilfældet, vil jeg komme med et andet råd.Glem det. Du bliver hverken mere populær, får flere venner, eller får et bedre liv ved at lære at tryne andre. Hvis du har LYST til at træne, for at bruge din krop, for at holde dig i gang, for at føle dig fysisk aktiv, så skal du endelig gøre det. Men vil du træne for at opnå noget for andre, synes jeg du skal lade være.Korrekt. Ønsket var heller ikke popularitet, men på grund af min højde (1.60) er det som regel mig ingen har respekt for, når man går i byen osv. Derfor ville det jo være perfekt hvis jeg havde den omtalte force. Dermed ikke sagt, at jeg ville slå alle og enhver ned, men bare i "selvforsvar" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.