ShotPut2012 Posted September 5, 2006 Author Report Share Posted September 5, 2006 I dag er der diskoskonkurrence på Hvidovre stadion klokken 19. Jeg er spændt på at se hvordan det går, da jeg ikke har rørt en diskos siden før Copenhagen Athletic Games! Vinden er rigtigt god til at kaste diskos, så det bliver rigtigt spændende. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted September 5, 2006 Report Share Posted September 5, 2006 Målsætningerne er klar for den nye sæson. De er sat lidt lave, men det er for at gribe det an på en lidt anden måde end jeg har gjort før. Jeg vil hellere overraske positivt og skulle lave nye målsætninger, end endnu engang ikke nå dem!Og dét er en rigtigt god ide. Man kan KUN vinde ved det... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted September 5, 2006 Report Share Posted September 5, 2006 I dag er der diskoskonkurrence på Hvidovre stadion klokken 19. Jeg er spændt på at se hvordan det går, da jeg ikke har rørt en diskos siden før Copenhagen Athletic Games! Vinden er rigtigt god til at kaste diskos, så det bliver rigtigt spændende.Vinden er total crazy for tiden... det er nu man skal lave sit +50m kast Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 6, 2006 Author Report Share Posted September 6, 2006 Konkurrencen i går bar ganske betydeligt præg af at jeg ikke har rørt en diskos siden før Copenhagen Games.Jeg fik 45,60 og 45,86 i de to længste, som var de eneste som blev målt. Jeg havde en på 46,50-47 meter udenfor kasteretningen, men det tæller jo ikke. Jeg glæder mig til at komme i konkurrence igen. I dag træner jeg lidt teknik her til formiddag, og så styrke i HSF i eftermiddag... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 6, 2006 Author Report Share Posted September 6, 2006 1. træningspas i dag. En masse kuglestød. Første gang jeg rørte den siden Copenhagen Athletic Games. Det var rigtigt skidt!Træner vægt i eftermiddag, men det bliver på Hvidovre stadion og ikke i HSF. Jeg har for mange irriterende sideøvelser på programmet til at det er rigtigt skægt at lave vægt i HSF. Men i næste uge er der skåret ned på ekstraøvelserne, så der vender jeg frygteligt tilbage! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 7, 2006 Author Report Share Posted September 7, 2006 Træning/konkurrence i dag:Kuglestød:Ikke to ens stød, så der er en hel del at arbejde med.Træk:3x2@80 kg - raketter, bare for at komme i gang med øvelsen igen. Træk pulls:2x3@90 kg - ganske udmærket. Diskos konkurrence:47,25 - min næstbedste konkurrence nogensinde! Og ikke noget særligt godt kast, så jeg håber at finde lidt teknik og måske kaste 48-49 meter i næste uge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 7, 2006 Author Report Share Posted September 7, 2006 Diskoskast:47,60 - 10. juni 200647,25 - 7. september 200646,74 - 13. juli 200646,33 - 23. juli 200646,32 - maj 2006Inden 2006 havde jeg aldrig kastet over 46 meter i konkurrence. Nu er mine seks længste konkurrencer over 46 meter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 12, 2006 Author Report Share Posted September 12, 2006 I dag er der konkurrence på Hvidovre Stadion. Desværre er vinden stilnet lidt af her på fastlandet, men det kan jo godt blive godt alligevel. Jeg har ikke fået rørt diskossen siden konkurrencen sidste torsdag, så nu må vi se hvad jeg kan klare i dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 12, 2006 Author Report Share Posted September 12, 2006 Konkurrencerne i dag blev et rigtigt wake up call! Kuglestød: 14,50 - ikke særligt meget power og tekniske problemer. Diskoskast: 45,02 - det korteste resultat i år og jeg tabte til nogen jeg ikke bryder mig om at tabe til, men jeg har allerede lokaliseret fejlen, og jeg kommer igen på torsdag, hvor jeg GARANTERER 47 meter! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 14, 2006 Author Report Share Posted September 14, 2006 Jeg har netop fået undersøgt min skulder, og en betændelsestilstand i skidtet gør at jeg i de kommende fem uger kun må lave bænkpres med meget lave vægte. Derfor bliver der ikke noget DM i bænk for mig i år. Det er ærgerligt, for jeg havde glædet mig, men jeg ville gerne lave noget ordentligt, og det kan jeg bare ikke se, hvis jeg skal holde 5 ugers pause. På mandag starter jeg grundtræningen til den nye atletiksæson op. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 16, 2006 Author Report Share Posted September 16, 2006 Sikke noget lort! Torsdag kastede jeg 45,91 meter.I dag havde vi DAF pokalfinale på Hvidovre Stadion. Kuglestød fik jeg 14,22 meter. Det var noget lort, og ikke flere kommentarer til det. I diskoskast mistede jeg min klubrekord, da Mads Østergaard kastede 48,08 meter. Selv fik jeg 47,20 meter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted September 16, 2006 Author Report Share Posted September 16, 2006 Diskoskast:47,60 - 10. juni 200647,25 - 7. september 200647,20 - 16. september 200646,74 - 13. juli 200646,33 - 23. juli 2006 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.