Guest DBM Posted August 18, 2006 Report Share Posted August 18, 2006 Fik mine Captains of Crush grippers for en time siden! En kuglestøder, der ikke kan lukke nummer et. Det må der arbejdes på! Så må du vist ændre din signatur! Spøg tilside, så skal du sgu nok få knust nr. 1 i løbet af no-time - din øvrige styrke taget i betragtning. Hvilke CoC har du købt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 18, 2006 Author Report Share Posted August 18, 2006 Jeg forstår ikke helt spørgsmålet, så jeg svarer på alt hvad jeg kan komme i tanker om kunne være svaret. Trainer og No. 1. (Jeg har meget små hænder, så det er min achilleshæl i forbindelse med det her!) Jeg vil være den i verden med mindst hænder, som lukker No. 4!Ironminds CoC. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted August 18, 2006 Report Share Posted August 18, 2006 Jeg forstår ikke helt spørgsmålet, så jeg svarer på alt hvad jeg kan komme i tanker om kunne være svaret. Trainer og No. 1. (Jeg har meget små hænder, så det er min achilleshæl i forbindelse med det her!) Jeg vil være den i verden med mindst hænder, som lukker No. 4!Ironminds CoC. Beklager mine manglende formuleringsevner Det lykkedes dig dog at svare rigtigt! Jeg har selv latterligt små hænder. Min lillefinger kan faktisk ikke engang nå rundt om håndtaget - den hænger bare og flagre ude på siden! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Titan/inzer Posted August 18, 2006 Report Share Posted August 18, 2006 Ok jeg er nok dernede lidt senere tager trøjen den med der. Jeg lader den bare ligge nede i klubben fra nu af, vi kan jo ikke have at vores medlemmer springer deres trøjetræninger p.g.a. manglende udstyr.Man er da velkommen til at købe sin egen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 18, 2006 Author Report Share Posted August 18, 2006 Man er da velkommen til at købe sin egen Det er man da. Men jeg vil jo gerne have noget ordentligt! (Det var et seriøst diss! Sorry!) Træning i dag: Bænkpres:1x3@150 kg - skulle bare have kørt lidt let, men det er fandme svært ikke at give den gas, når man træner i HSF!1x3@155 kg1x3@157,5 kg1x3@160 kg1x2@165 kgBænkpres med kæder:1x3@90 kg +38 kg kæder2x4@130 kg x38 kg kæderFlyes:3x8@22,5 kgBjørklund og Larsson var rimeligt leeee'e i dag. Louis gjorde det nu også ganske fornuftigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 19, 2006 Author Report Share Posted August 19, 2006 Træning i dag: Det blev bare til en lille smule kugle.6xstående - længste 11,79 meter15xtilløb - længste 14,85 meter, noget af det, som ikke fungerede i torsdags, sad meget godt i dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 (edited) Bjørklund og Larsson var rimeligt leeee'e i dag. Louis gjorde det nu også ganske fornuftigt.Jeg skal først være rigtig LEEE i bænken til samling på Lørdag Edited August 19, 2006 by L^P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 Jeg forstår ikke helt spørgsmålet, så jeg svarer på alt hvad jeg kan komme i tanker om kunne være svaret. Trainer og No. 1. (Jeg har meget små hænder, så det er min achilleshæl i forbindelse med det her!) Jeg vil være den i verden med mindst hænder, som lukker No. 4!Ironminds CoC. Har fuldstændigt samme problem.. Plejer at have rimelig stærkt greb, men i CoC bliver jeg sgu sat til vægs af personer der normalt er noget svagere. Er noget pis, er det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Titan/inzer Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 [Det er man da. Men jeg vil jo gerne have noget ordentligt! (Det var et seriøst diss! Sorry!) Hvad er der i vejen med Titan´s dragter? Eller for den sags skyld METAL...? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 19, 2006 Author Report Share Posted August 19, 2006 [Det er man da. Men jeg vil jo gerne have noget ordentligt! (Det var et seriøst diss! Sorry!) Hvad er der i vejen med Titan´s dragter? Eller for den sags skyld METAL...? Jeg kender ikke nok til styrkeløftudstyr til på nogen som helst måde at kunne udtale mig om kvaliteten! Jeg har løftet i trøje én gang, og jeg kan ikke engang huske, hvad mærke det var. Jeg kunne godt lige se på måden det var skrevet på at det lød lidt: Louis prøvede, men han kunne ikke følge med de andre. Min mening var: Larsson og Bullergøj var lede, Louis gjorde det godt, men så ikke ud til at være helt så godt løftende som de to andre. Er det forkert analyseret? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 19, 2006 Author Report Share Posted August 19, 2006 Det med trøjen var udelukkende fordi du fiskede ret skamløst. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 Er Marc gået under jorden? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 Jeg kunne godt lige se på måden det var skrevet på at det lød lidt: Louis prøvede, men han kunne ikke følge med de andre. Min mening var: Larsson og Bullergøj var lede, Louis gjorde det godt, men så ikke ud til at være helt så godt løftende som de to andre. Er det forkert analyseret?Ja ifølge mig selv var mit bænk ikke noget at råbe hurra for men skulle heller ikke så højt op der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 Er Marc gået under jorden? Det kan man godt kalde det, han har ikke bestilt andet end at tude siden han hørte du gik fast i 100, jeg tror faktisk han sidder derhjemme lige nu og tuder fordi jeg lige har klasket ham for HÅRDT i pool Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 19, 2006 Author Report Share Posted August 19, 2006 Marc har været under jorden siden han begyndte i HSF tilbage i 97 og vejede ind på 66,6 kg til sit første stævne! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted August 19, 2006 Report Share Posted August 19, 2006 (edited) Marc har været under jorden siden han begyndte i HSF tilbage i 97 og vejede ind på 66,6 kg til sit første stævne! Det er ellers TOUGHT at veje ind på Djævlens tal Det MÅ kunne gi noget på totalen hvis man er i 67,5 Edited August 19, 2006 by L^P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 19, 2006 Author Report Share Posted August 19, 2006 Men det er først rigtigt tought når man vejer ind på 666 kg og bænker dobbelt kropsvægt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 19, 2006 Author Report Share Posted August 19, 2006 Og nej, jeg har IKKE glemt et komma! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Titan/inzer Posted August 20, 2006 Report Share Posted August 20, 2006 Det med trøjen var udelukkende fordi du fiskede ret skamløst. Jeg er skamløs Spørg Prehnerne og lille L^P.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 21, 2006 Author Report Share Posted August 21, 2006 Træning i dag blev bare til lidt kugle6xstående: 12,12 i den længste. Det er ganske okay. Kan mærke på mine hænder at arbejdet med mine CoC's bliver rigtigt lukrativt. 13xfuldt tilløb 7,26 kg - længste 14,55 - ikke videre godt.6xfuldt tilløb 5,0 kg - længste 16,95 meter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 23, 2006 Author Report Share Posted August 23, 2006 Træning i dag:Kuglestød:x antal stød op i nettet. Fornuftigt tekniskTræk pulls:1x3@90 kg3x3@100 kgBænkpres:3x3@130 kgSquat:3x3@130 kgMaxtræning var det jo ikke ligefrem! Skulle bare lige røre vægtene inden Copenhagen Athletic Games i morgen! Kom og kig! Kuglestød kl. 18.45 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BBRulez Posted August 23, 2006 Report Share Posted August 23, 2006 Maxtræning var det jo ikke ligefrem! Skulle bare lige røre vægtene inden Copenhagen Athletic Games i morgen! Kom og kig! Kuglestød kl. 18.45Skal prøve at se om jeg kan komme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 Copenhagen Athletic Games blev en kæmpe fiasko! x-14,12-xJeg kunne ikke finde teknikken under opvarmningen, og det fulgte jeg så op i konkurrencen. Jeg var ikke fokuseret nok. Jeg lod mig gå på af dommeren som talte til os som om vi var små børn, jeg blev irriteret over at man ikke kunne gå frit rundt som jeg er vant til, og jeg blev desværre også psyket lidt af at den første streg var 18 meter. Stævnearrangørerne var ikke gode nok til at tage hånd om de aktive som ikke lige var verdenselite. F.eks. måtte der godt have været streget op ned til 15 meter, så de danske deltagere også kunne have haft noget at gå ud fra. Stemningen var ikke god på stadion. Det var måske fordi Joachim ikke var med, for der stod rimeligt mange mennesker nede i svinget, men det virkede ikke rigtigt som om de fulgte med i konkurrencen. Jeg er supermotiveret for at komme i gang med vintertræningen frem i mod den nye sæson, men lige nu er jeg syg, så nu må jeg lige se at blive rask først. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 du kommer stærkt igen...til DM i bænk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 26, 2006 Author Report Share Posted August 26, 2006 Målsætninger for 2007: Atletik:Kuglestød: 16,50 meter Diskoskast: 48,50 meterVægt:Træk: 110 kgFrivend: 145 kgSplit Jerk Back: 160 kgPush Pres: 135 kgSquat: 270 kgDødløft: 250 kgBænk: 210 kgStyrkeløft: Bænkpres: 245 kgMålsætningerne er klar for den nye sæson. De er sat lidt lave, men det er for at gribe det an på en lidt anden måde end jeg har gjort før. Jeg vil hellere overraske positivt og skulle lave nye målsætninger, end endnu engang ikke nå dem! Styrkeløft-bænkpres bliver i trøje, ved DM i bænkpres 2007! Hvis jeg kan presse de 245 kg til den tid, så vil jeg være rigtigt godt tilfreds! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.