Quantanamo Posted January 17, 2008 Report Share Posted January 17, 2008 Hvornår kommer det i? Og kan vi regne med at du bliver head huntet til næste Vild med dans? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted January 17, 2008 Author Report Share Posted January 17, 2008 Hvornår kommer det i? Og kan vi regne med at du bliver head huntet til næste Vild med dans? Lørdagsliv den her weekend Har lige fået 2 mm hår så frygter at jeg ligner en bøllewannabe på billederne!Har læst artiklen igennem og det lyder ikke helt som mig, men hun ville gerne have en bestemt vinkel på så det gør ikke så meget FX blir jeg quoted for at sige "Jeg syns det er for dyrt at gå i træningscenter" Jeg lagde nu mest vægt på bekvemmeligheden ved at have sit eget- men tror pris blir et generelt fokus i artiklen så det er ok med mig at jeg fremstår nærig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted January 19, 2008 Author Report Share Posted January 19, 2008 (edited) Så har jeg hentet Politiken oh my god et lortebillede ha ha ha Godt med blitz! Glæder mig til han sender resten til mig Edited January 19, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted January 22, 2008 Author Report Share Posted January 22, 2008 (edited) Fotografen havde slette alle billeder på nær to øv!!!! Edited January 22, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted January 28, 2008 Author Report Share Posted January 28, 2008 Massiiiiiiv fyr Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted January 28, 2008 Author Report Share Posted January 28, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted January 31, 2008 Author Report Share Posted January 31, 2008 Kai Green Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted February 1, 2008 Author Report Share Posted February 1, 2008 (edited) Var til koncert med Yoav i Vega igår Jesus han er fed Det her nummer bygger bare op af hele vejen Edited February 1, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted February 5, 2008 Author Report Share Posted February 5, 2008 Skuldre ryg og læg i går!5*5 pullups med fokus på lat aktivering (bw 84)3*12 db rows(25kg) med ordentlig teknik- compliments to Blackice 4*12 to arms db rows(25) på maven på skråbænk4*15 yates rows 50kg lat squeezing (for let men de andre skiver var i brug til squat)4*12 lat raises liggende på skråbænk for backdelt (10 kg var det vist- fuld rom)4*12 side lat raises- meget isolerende- start med arme langs siden og ikke foran3*15 db shoulderpress 17kg dbEn masse læg vip til de brændte godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted February 8, 2008 Author Report Share Posted February 8, 2008 Var i Cinemateket og se Afghan Muscles i går! Rørende, gribende og underholdende fortælling! Har lyst til at starte en indsamling så Hamid kan få nogle bedre vilkår for at dyrke sin sport! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted February 10, 2008 Author Report Share Posted February 10, 2008 Dagens første træningspas 2*15 squats med 40kg2*12 med 608*10 med 80Har jo først for nylig fået squatrack, men det går den rigtige vej Bagefter en masse lægvip til de var brændt godt af!Senere i dag biceps og skuldre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted March 11, 2008 Author Report Share Posted March 11, 2008 (edited) Det går den rigtige vejEDIT: er dog stadig alt for fed Edited March 11, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted March 11, 2008 Report Share Posted March 11, 2008 Fed hule du har, med plakater og hele svineriet. Dine logopdateringer er dog noget infrekvente. Stram op. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted March 11, 2008 Author Report Share Posted March 11, 2008 (edited) Fed hule du har, med plakater og hele svineriet. Dine logopdateringer er dog noget infrekvente. Stram op. Ja jeg elsker den Hvad har du givet for dine tre tungeste sæt håndvægte? Edited March 11, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted March 11, 2008 Report Share Posted March 11, 2008 Ja jeg elsker den Hvad har du givet for dine tre tungeste sæt håndvægte?Det er helt plat, så billigt var det. Jeg har givet 1500 kroner for alle håndvægtene. Det center jeg trænede i, skiftede pludselig mange af deres håndvægte ud. Jeg var så den hurtigste af dem der træner dernede til at spørge hvor de gamle var henne. De lå på et depot og jeg måtte godt købe dem. Heldigvis spurgte jeg en torsdag, for samme fredag formiddag var der to andre der også havde spurgt til dem, men centerlederen var cool og mente at 'først til mølle' var bedre end 'hvem byder højest'. Ellers kunne jeg snildt have skullet bløde 1500 alene for 35'erne, og i så fald havde jeg nok slet ikke investeret i håndvægtene, og således nok heller ikke i resten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted March 11, 2008 Author Report Share Posted March 11, 2008 Det er helt plat, så billigt var det. Jeg har givet 1500 kroner for alle håndvægtene. Det center jeg trænede i, skiftede pludselig mange af deres håndvægte ud. Jeg var så den hurtigste af dem der træner dernede til at spørge hvor de gamle var henne. De lå på et depot og jeg måtte godt købe dem. Heldigvis spurgte jeg en torsdag, for samme fredag formiddag var der to andre der også havde spurgt til dem, men centerlederen var cool og mente at 'først til mølle' var bedre end 'hvem byder højest'. Ellers kunne jeg snildt have skullet bløde 1500 alene for 35'erne, og i så fald havde jeg nok slet ikke investeret i håndvægtene, og således nok heller ikke i resten.Fuck hvor heldigt Tjeck i øvrigt gerne musikken i youtube videoen højere oppe på siden! Homemade dødsmetal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted March 12, 2008 Report Share Posted March 12, 2008 Fuck hvor heldigt Tjeck i øvrigt gerne musikken i youtube videoen højere oppe på siden! Homemade dødsmetal Har skam tjekket din video. Mener også du postede den i 'dagsform'-tråden, gjorde du ikke?Og selvfølgelig poserer man til metal. Det virker bare forkert med Creamy eller Ace Of Base. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted March 12, 2008 Author Report Share Posted March 12, 2008 Har skam tjekket din video. Mener også du postede den i 'dagsform'-tråden, gjorde du ikke?Og selvfølgelig poserer man til metal. Det virker bare forkert med Creamy eller Ace Of Base. Yes det var mere for at få en kritik af mit ungdoms dødsmetalband Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted April 11, 2008 Author Report Share Posted April 11, 2008 I går 8* 12*75kg squat 5*20 crunches8*12* 14kg latraises84kg Boom Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted April 11, 2008 Author Report Share Posted April 11, 2008 2*20* 40kg flad bænk warmup6*12*70kg 4*3* 85 kg blir åbenbart aldrig stærkere i bænk, men hva faen, så længe jeg vokser..5*5 widegrip pullups bw5*5 smalt greb chins bw5*10 concentration curls 17kg Uhh da Pump!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted April 12, 2008 Author Report Share Posted April 12, 2008 I dag8*12* 14kg latraises- meget kontrolleret, ikke noget med at svinge dem op med hele kroppen12*40kg squat opvarmning8* 12*75kg squat 5*16 crunches med vægt 12* 10kg tri extension12*10kg8*15kg *5afsluttede med 2 højrep sæt for the pump! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted April 15, 2008 Author Report Share Posted April 15, 2008 (edited) Tirsdag!en slags bor med 2 dbs frem for bb- 2*20kg 12reps 8 sæt6*6 pullups bw8*16 crunches10*12 concentration curls 15kg Edited April 15, 2008 by Christian B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted April 16, 2008 Author Report Share Posted April 16, 2008 Tirsdag sent- 12*70kg squat 10 sæti dag 10*15 armstrækkere med fødderne på en bænk og albuerne ind til sidenplus en helvedes masse læg og tibialis vip Senere bænk- som jeg har besluttet mig for fremover at være markant stærkere i... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted April 17, 2008 Author Report Share Posted April 17, 2008 Fandt på lille vittighed i morges jeg selv finder lettere sofistikeret Har i hørt Moby Dicks nye Motown hit?"They try to make me go to Ahab, I say no no no" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted April 17, 2008 Report Share Posted April 17, 2008 Senere bænk- som jeg har besluttet mig for fremover at være markant stærkere i...Ligesom MAJOR GUNS WBF EDDIE RROBINSON!235 x 8 raw som 19 årig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.