Thorhauge Posted January 23, 2007 Report Share Posted January 23, 2007 Brug af bælte giver ingen mening overhovedet! Forklaringen her vil være lang så tag istedet for at læse disse artikler på www.checkinstitute.com "Back strong and beltless part 1 og 2"Jeg tror nu nok jeg kender mindst én der ikke deler din holdning på dette område. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prosendal Posted January 24, 2007 Report Share Posted January 24, 2007 Hvorfor ikke bare lade være med at køre dig så tæt ud på grænsen? Hehe ja det var selvfølgelig en mulighed.. men får mit kick ved træning når jeg netop bliver presset :4thumbup: Det kender vi alle vel.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted January 24, 2007 Report Share Posted January 24, 2007 Hehe ja det var selvfølgelig en mulighed.. men får mit kick ved træning når jeg netop bliver presset :4thumbup: Det kender vi alle vel..Hvis du ikke kan holde opspændet på en given vægt er du over 100% af 1RM. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted January 24, 2007 Report Share Posted January 24, 2007 Jeg tror nu nok jeg kender mindst én der ikke deler din holdning på dette område.uuh uuuh pick me pick me! PS. Paul Checks "dokumentation" for dette er gang på gang blevet manet til jorden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted January 24, 2007 Report Share Posted January 24, 2007 Brug af bælte giver ingen mening overhovedet! Forklaringen her vil være lang så tag istedet for at læse disse artikler på www.checkinstitute.com "Back strong and beltless part 1 og 2"Check < Sune Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prosendal Posted January 27, 2007 Report Share Posted January 27, 2007 Hvis du ikke kan holde opspændet på en given vægt er du over 100% af 1RM.Ja det er rigtigt.. men mente nu mest at risikoen for at min ryg pludselig rykker sig lidt er der.. og hvis den går kan jeg ret sikkert sige goddag til en skade..Bruger ikke bælte endnu.. men overvejer det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.