T Posted March 31, 2008 Report Share Posted March 31, 2008 Testede min puny styrke i dag.2reps med 120 i squat (beltlessssssss) Mega raw. Var god for 3 reps, men ville ikke presse den.Bænk, 100BAM! overraskende eksplosiv, 110 bam, eksplsiv, men ikke helt så tough som den sidste, 120 FAILLLLLL (eller rettere fik en fårced af linis).Hvis jeg ikke har ondt i ryggen i morgen, skal der laves en Thibaudeau Accumulation block og trænes god basisstyrke op, gud ved jeg trænger.Patten blive volumes of strength pat 4 gange om ugen. Sådan bliver man swole eller noget...Glæder mig til at se hvad Thibs program kan gøre for dig. Det skal nok blive godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted April 14, 2008 Report Share Posted April 14, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted April 14, 2008 Report Share Posted April 14, 2008 I morgen ringer jeg til stedets leder og spørger ham hvad han kan gøre for mig. Ja, jeg vil gøre mit yderste for at hun får problemer med sin chef. Nu er det hele bare afhængigt af at hendes chef gives a fuck. Det sjove er, at hvis de får fikset maskinen, så vil jeg træne der fast.Jeg har sgu brug for en hack squat og jeg ved ikke hvor jeg ellers skulle finde noget tilsvarende. Nederen at Powerstudio skulle lukke, de havde det hele....Kom dog ned og fyr den auf med Don C, Kong Patværk og jeg i FitDK ved stationen. Der er alt hvad man har brug for dernede, inklusivt godt selskab. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 14, 2008 Author Report Share Posted April 14, 2008 Kom dog ned og fyr den auf med Don C, Kong Patværk og jeg i FitDK ved stationen. Der er alt hvad man har brug for dernede, inklusivt godt selskab. Jeg ville, hvis jeg turde gå i badet dernede. Men med jer wellness typer der nede er det jo gayer than christmasJeg er for øvrigt faldt ok til i NR bronx, lidt sats og Hvidovre styrkeløft klub snart Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lasse B Posted June 10, 2008 Report Share Posted June 10, 2008 *host*? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted August 2, 2008 Report Share Posted August 2, 2008 Ej... for h******... træner du overhovedet ptpoul? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 2, 2008 Author Report Share Posted August 2, 2008 (edited) Ej... for h******... træner du overhovedet ptpoul? nej for hvis man ikke fører log på mol så træner man ikke, det er jo klart.MOL er verdens centrum hvorom alt roterer Edited August 2, 2008 by ptpoul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted August 2, 2008 Report Share Posted August 2, 2008 nej for hvis man ikke fører log på mol så træner man ikke, det er jo klart.MOL er verdens centrum hvorom alt rotererOg her gik jeg og troede at når man pludselig stoppede med at førelog på MOl, så betød det at man var begyndt på krååådt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 2, 2008 Author Report Share Posted August 2, 2008 Og her gik jeg og troede at når man pludselig stoppede med at førelog på MOl, så betød det at man var begyndt på krååådt Nej man er på krudt når man skrive pure bodybuilding og pludseligt poster billeder af sine guns hele tiden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted August 2, 2008 Report Share Posted August 2, 2008 (edited) nej for hvis man ikke fører log på mol så træner man ikke, det er jo klart.MOL er verdens centrum hvorom alt rotererNu fører undertegnede jo ikke en gang selv log herinde (mere), men der kunne jo stikke noget andet under... det sker jo . Edited August 2, 2008 by Seb M Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 2, 2008 Author Report Share Posted August 2, 2008 (edited) Nu fører undertegnede jo ikke en gang selv log herinde (mere), men der kunne jo stikke noget andet under... det sker jo .Steroider Ej, jeg fører ikke log fordi jeg aldrig får feedback. Det får jeg til gengæld, de andre steder jeg "logger den af".Hvis der er interesse kan jeg prøve at få copy pastet træningen ind i denne log?Om ikke andet, kan i jo håne mig for min episke slaphed Det ville jeg sætte pris på. Nicolai Holstings sidste tilsvining af mig fik mig igang med styrkeløft igen, så jeg burde sende ham en frugtkurv eller noget Selvfølgelig tæller al snakken ikke før jeg har været til stævne igen. Jeg føler mig personligt ikke som en styrkeløfter, med mindre jeg stiller op. Edited August 2, 2008 by ptpoul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Hvor logger du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#52 Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Hvor logger du?Her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 (edited) Poul er efter lang tid begyndt at forstå vægten af at få maa nok til at fylde sit udstyr ud. Jeg er så stolt! Han er ikke meget for at blive fotograferet, men jeg lykkedes lige tage en snap shot i går aftes med min ny mobil...ptpoul logger den af: Edited August 3, 2008 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 3, 2008 Author Report Share Posted August 3, 2008 Uden at prale, jeg syntes min triceps er helt god efterhånden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
romeren Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Uden at prale, jeg syntes min triceps er helt god efterhånden Hvad kan du egentlig præstere i en 3 kamp ?. Udfra hvad jeg har læst i mange af dine indlæg, så må du løfte rigtig mange kilo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Hvad kan du egentlig præstere i en 3 kamp ?. Udfra hvad jeg har læst i mange af dine indlæg, så må du løfte rigtig mange kilo. Det er kun Tate press som halter efter og gør at totalen ikke er helt i top. I French press og Kick backs præsterer poul dog langt over middel :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Hvad kan du egentlig præstere i en 3 kamp ?. Udfra hvad jeg har læst i mange af dine indlæg, så må du løfte rigtig mange kilo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 3, 2008 Author Report Share Posted August 3, 2008 Hvad kan du egentlig præstere i en 3 kamp ?. Udfra hvad jeg har læst i mange af dine indlæg, så må du løfte rigtig mange kilo. Kom med en post hvor jeg skriver jeg er stærk Jeg arbejder på det, jeg har aldrig skrevet jeg var stærk. Mht hvad jeg løfter i en trekamp? Lad os se til oktober eller december, alt efter hvilket stævne det bliver. Jeg er ham på platformen, der har bollerne til at stille op Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
holsting Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Nicolai Holstings sidste tilsvining af mig fik mig igang med styrkeløft igen, så jeg burde sende ham en frugtkurv eller noget Lad være med at fordreje tingene, fordi jeg kaldte dig en teoretiker. Jeg svinede dig ikke til. Det er ikke en dårlig ting at være teoretiker....jeg selv er praktiker,det var sgu kærligt ment, . Frugtkurven må du gerne sende til OBBC så vi alle i hulen kan få gavn af den (frugten). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Lad være med at fordreje tingene, fordi jeg kaldte dig en teoretiker. Jeg svinede dig ikke til. Det er ikke en dårlig ting at være teoretiker....jeg selv er praktiker,det var sgu kærligt ment, . Frugtkurven må du gerne sende til OBBC så vi alle i hulen kan få gavn af den (frugten).Tænk, gad vide om det var en du har på msn som læste ptpouls logbog og så henvisningen til dig og så skyndte dig at skrive: "Nicolai, se, tjek pouls log. der snakker de om dig". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Tænk, gad vide om det var en du har på msn som læste ptpouls logbog og så henvisningen til dig og så skyndte dig at skrive: "Nicolai, se, tjek pouls log. der snakker de om dig".Holsting er da for gammel til msn, han bruger da irc. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
holsting Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 (edited) Tænk, gad vide om det var en du har på msn som læste ptpouls logbog og så henvisningen til dig og så skyndte dig at skrive: "Nicolai, se, tjek pouls log. der snakker de om dig". Jeg får automatisk en mail hver gang der er nogen der skriver mit navn i æteren via GravityInc.com Edited August 3, 2008 by holsting Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 3, 2008 Author Report Share Posted August 3, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Mengele Posted August 3, 2008 Report Share Posted August 3, 2008 Jeg får automatisk en mail hver gang der er nogen der skriver mit navn i æteren via GravityInc.com nej det gør du ikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.