Kermit Posted March 29, 2009 Report Share Posted March 29, 2009 Lyder spændende med de 24 timer, og så er det jo lige i baghaven i Rude Skov. Kunne være man skulle køre forbi og sige "hep". Men hvordan har du egentlig tænkt dig at træne op til sådan et løb? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MTBforever Posted March 29, 2009 Author Report Share Posted March 29, 2009 (edited) Lyder spændende med de 24 timer, og så er det jo lige i baghaven i Rude Skov. Kunne være man skulle køre forbi og sige "hep". Men hvordan har du egentlig tænkt dig at træne op til sådan et løb?Skal nok lige tilføje at det er på et 4 mands hold ... Der er nogle stykker der kører solo men så masochistisk anlagt er jeg ikke. Så jeg skal altså regne med ca 6 timer i sadlen hvis vi ellers fordeler dem ligeligt imellem os. Men du skal da være velkommen forbi og sige hep ....Det er altså ikke noget der kræver den helt store specialtræning. Men ellers står den lige pt på at få nogle kilometre i benene og så skulle jeg gerne i løbet af en månedstid til at veksle imellem 2 landevejs ture med klubben og så 2 ugentlige ture på MTB af ca 3 -3½ times varighed. Klubturene er som typisk for motionsklubber præget af IKKE at være interval træning men nærmere hoved under armen kørsel med en onsdags tur på ca 40 -50 km og så en længere weekends tur. MTB turene tilgengæld er meget interval prægede.edit: udførte lidt stavekontrol Edited March 29, 2009 by MTBforever Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MTBforever Posted March 30, 2009 Author Report Share Posted March 30, 2009 Snuppede en omvej hjem fra arbejde på ca 25 km dels fordi vejret var godt men osse for at få lagt nogle flere bakker ind på turen. Vinden var i et sjovt hjørne og jeg blev aldrig helt klar over hvor den kom fra. Selvom jeg mest bevægede mig fra Vest til øst var der mange steder med decideret modvind. Men god tur og bakkerne var ikke så slemme som jeg kunne have frygtet ud fra den manglende form jeg er i nu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xzebetz Posted April 2, 2009 Report Share Posted April 2, 2009 Hi Kermit.Næste løb er den 25 januar hvilket desværre kolliderer med noget sne der skal køres slalom på ... så jeg går glib af 2 afdeling.Ellers ser løbscalenderen ud som følger:1. afdeling: søndag 11. Januar i Hammer Bakker2. afdeling: søndag 25. Januar i Rold Skov, nord3. afdeling: søndag 8. Februar i Lundby Krat4. afdeling: søndag 1. Marts i Rold Skov, syd (finale)Endte iøvrigt som nr 76 ud af ca 250. Plads til forbedring men heller ikke helt skidt.Og lige en lille højde kurve af ruten vi kørte.Hej, hvilket program bruger du til at trække disse grafer ud? og hvilken cykelcomputer er det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MTBforever Posted April 3, 2009 Author Report Share Posted April 3, 2009 Hej, hvilket program bruger du til at trække disse grafer ud? og hvilken cykelcomputer er det?Grafen der hugget fra shark-cups hjemmeside så det er ikke mit eget værk. Kører ikke med GPS i skoven da højdekurver er fuldstændigt upålidelige imellem træer, og jeg bruger heller ikke cykelcomputer i skoven. På landevejen giver det mening at bruge det men ikke i skov. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.