troels92 Posted October 19, 2012 Author Report Share Posted October 19, 2012 3x10 115kg dødløft3x12 front squat 75kg3x12 rows 75kg3x12 pulldowns 70kg4x8 curls 17½kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted October 22, 2012 Author Report Share Posted October 22, 2012 mangler kun at blive bedre til lunges og løb så har kan jeg opfylde kravene - tester svømning i næste uge og begynder på intervalløb om 2 uger - melder mig ind i en O-løbsklub når jeg kommer hjem fra højskolen og så håber jeg på at kunne klare 15km løb 300m svøm på 7mins og 50 lunges med 20kg engang til sommer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted October 29, 2012 Author Report Share Posted October 29, 2012 5x8 bænk sluttede på 100kg3x12 flyers 27.5kg i hver hånd3x12 front raise 10kg3x12 lateral raise 10kg3x12 rear lateral raise 10kgdragonflags 4x12 med 7½kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted October 31, 2012 Author Report Share Posted October 31, 2012 3x10 115kg dødløft3x12 front squat 75kg6x10 pulldowns 75kg4x8 curls 17½kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted November 3, 2012 Author Report Share Posted November 3, 2012 træning fra i går5x8 bænk sluttede på 100kg4x12 flyers 27.5kg i hver hånd4x10 front raise 10kg3x12 lateral raise 10kg3x12 rear lateral raise 10kgdragonflags 4x12 med10kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted November 10, 2012 Author Report Share Posted November 10, 2012 3x15 100kg dødløft3x15 front squat 60kg3x15 pulldowns 50kg4x15 curls 12½kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
psykweb Posted November 11, 2012 Report Share Posted November 11, 2012 ved snart ikke - de gamle mener jeg burde få mig en uni uddannelse, og droppe min drøm om at blive frømand. Dette bygger de på "du kan jo ikke holde til det for altid" Men på den anden side - det vil tage mig meget lang tid ved bøgerne hvis jeg skulle følge mine akademiske drømme. Hvordan takler man det når ens familie ikke støtter en mht drømme ?Hej Troels!De to ting udelukker jo ikke hinanden, og du har mulighed for at tage en uddannelse enten før eller efter uddannelsen til frømand, hvad enten det så hedder UNI eller ej. Jeg tror langt fra altid, at man får den opbakning, som man kunne ønske sig fra sine forældre, og der er nok ikke noget enkelt svar på, hvordan man takler det. Til syvende og sidst kan du blive nødt til at gøre op med dig selv, om du ønsker og er i stand til følge dine drømme, på trods af, at der ikke er støtte til det hos forældrene.Hvilke akademiske drømme har du?Keep up the good work! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
psykweb Posted November 11, 2012 Report Share Posted November 11, 2012 Som en tilføjelse (og hvorfor jeg blev opmærksom på dit indlæg) kan jeg sige, at jeg selv er på vej til at færdiggøre min universitetsuddannelse og samtidig har et godt job, men det betyder på ingen måde, at mine "våde drømme" ikke taler kraftigt til mig, hvis du forstår :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted November 15, 2012 Author Report Share Posted November 15, 2012 (edited) akademisk kunne jeg godt tænke mig at blive kiropraktor eller læge i idrætsmedicin. Meen som det går pt med min træning ´tror jeg at jeg kan søge ind til næste år eller året efter - sigter efter i år. Og så har jeg fået bestilt tid til forundersøgelse til laser operation :D! så kan jeg blive operet en gang før juldagens træning: 1½ times judo og en 5km løbetur på 23:30 sigter efter 19 mins Edited November 15, 2012 by troels92 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted November 23, 2012 Author Report Share Posted November 23, 2012 okay fuck hvad de gamle mener - har lige været ved øjenlægen og fået foretaget forundersøgelse til LASEK, og bestilt tid til operation i slut december. + løb 15km i går på 95 mins ^^ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted December 9, 2012 Author Report Share Posted December 9, 2012 så er oerationen fastlagt - 27. december 11:45 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted December 13, 2012 Author Report Share Posted December 13, 2012 normal træning fra imorgen af igen.. indtil videre tog jeg core testen og havnede på en 5 i alt undtagen lunges hvor jeg er på en 3ér Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted December 19, 2012 Author Report Share Posted December 19, 2012 8 dage til operationen... og så 8 dage derefter og jeg beygnder på højskolen igen - hvis min form bare nogenlunde bliver hvor den er nu, søger jeg ind til sommer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted December 28, 2012 Author Report Share Posted December 28, 2012 okay - udskyder drømmen et år til grundet at jeg det næste år som følge af operationen vil være meget lysfølsom og det skal ikke være noget der står i vejen for mig til optagelsesprøverne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted January 7, 2013 Author Report Share Posted January 7, 2013 dødløft 5x5 120kgfront squat 3x10 60kgpulldowns 5x5 75kgsnatch 4x5 60kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bachovich1 Posted January 12, 2013 Report Share Posted January 12, 2013 Fed log jeg følger! :) Hvor er det du bor henne af? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted January 18, 2013 Author Report Share Posted January 18, 2013 nordsjælland Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bachovich1 Posted January 19, 2013 Report Share Posted January 19, 2013 nordsjællandCool og hvor gammel er du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
psykweb Posted January 20, 2013 Report Share Posted January 20, 2013 Hej TroelsHåber din operation gik godt!På diverse hjemmesider står der, at man 3 måneder efter LASEK vil have stabilt syn og normal lysfølsomhed. Har du fået vejledning i noget andet, der hvor du blev opereret?psykweb Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted January 22, 2013 Author Report Share Posted January 22, 2013 har 20/10 syn pt og lægen sagde det vil blive en del bedre :) er stortset ikke lysfølsom mere. Jeg er 20 bacho så er 21 eller 22 når jeg søger ind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted January 25, 2013 Author Report Share Posted January 25, 2013 5x5 squat med 126½kg ^^ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted February 12, 2013 Author Report Share Posted February 12, 2013 5x5 squat 132½ kg.. har været på skiferie så har ikke kunnet skrive. har bukket et par ribben til judo så kommer nok til at holde en pause Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted February 24, 2013 Author Report Share Posted February 24, 2013 ved ikke om Frømandskorpset er det jeg vil mere, jeg har efterhånden indset at jeg har det virkeligt skidt når jeg er kommet til at skade en til vores judo lektioner - jeg tror ikke jeg ville kunne bære tanken om at påføre andre mennesker varige men ej heller tage et liv hvis det skulle komme så vidt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels92 Posted March 22, 2013 Author Report Share Posted March 22, 2013 ikke haft den store tid il overs til at logge - har haft 5-8 timers træning hver dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SugarCake Posted March 23, 2013 Report Share Posted March 23, 2013 (edited) Det er sgu ikke det samme at skade en kammerat og at skade f.eks. en taliban. Men det er sgu dig der kender dig selv bedst. :-) Edited March 23, 2013 by SugarCake Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.