Hvor store er jeres arme?


jsc
 Share

Recommended Posts

>>TJ.

Ja, det var det jeg selv havde i tankerne, men i første omgang kunne jeg ikke lige overskue grafer med flere end to variabler.

Men nu når jeg har fået nogle indslag ind tager jeg dataene ind på hospitalet og kører dem igennem et statestikprogram. Så må vi hvad der kommer ud på den anden side. :)

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 160
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Her kommer mine lettere ynkelige mål i forhold til alle dem med 40+ arme...

højde: 184

vægt: ukendt, men 75+

arme: 36

Fedt%: 16-19 vil jeg tro

Har trænet en del forskelligt, sidste halve år har været HST, nu er det et Hatfield mix, inden da var det noget split juks...

Jeg har også nogle gamle mål, hvis det skulle have interesse... de er dog uden fedt%

Edited by Dines
Link to comment
Share on other sites

Guest Slettet bruger

Alder 16 år

Højde lidt over 180 cm

Vægt hurtigt gæt 87-88-kg

Fedt procent lige under 20 % MOL MÅLER

Overarm H 38,5 cm V 36.5 cm

Har primært trænet Styrkeløft 1 år og Max OT og hjemmelavet fuske programmer. Har trænet Triceps men har stort set aldrig trænet Biceps eller Lat muskel, så bænkpres har vel hjulpet mig mest af vejen.

Edited by Infestedass
Link to comment
Share on other sites

>>anabol. Ang. XAXs alder kan jeg afsløre at vi ofte må skifte ble på ham under træningen, dog mest når han laver utallige singler i squats. :tongue:

Hans hjerteskærende gråd lyder ofte gennem centret, men om det skyldes at han er ved at få tænder, eller om det er sheikoprogrammet, er vi ikke helt klar over.

Hans favoritproteintilskud er modermælkserstatning, selvom vi forklarer ham, at det indeholder for mange kulhydrater. :tongue::tongue:

Edited by jsc
Link to comment
Share on other sites

Højde 192cm

Vægt 79kg

Overarme 35,5cm

Fedtprocent: o. 7% på impedansmåler

Har trænet klassisk BB-splitprogram i mange år med 1. bryst, biceps, triceps/ 2. ryg, skulder/ 3. ben på faste ugedage....

I øvrigt en bemærkning mht fedt% - ser ud til at nogle har svært ved at bedømme den, hvis de aldrig har fået den målt... måske var et liv-mål i cm bedre som sammenligningsgrundlag???

Link to comment
Share on other sites

Den livmål konkuransen vil jeg stille opp i, jeg har ca. 110 cm i avslappet tilstand, kan dog se antydning til maveruter i ekstremt godt lys og riktige vinkler :D

Forøvrig 174cm, 112kg, 49cm overarm

Fedtprosent. En lille smule over normalen skulle jeg tro......... :confused2:

Link to comment
Share on other sites

Roberto er du sikker på din fedtprocent har været nede på 2% tror ikke den kan komme så langt ned da der altid vil være fedt på kroppen og i kroppen

om jeg er sikker hmm, man kan jo aldrig være sikker på, om den målte fedt-procent er helt korrekt. Jeg ved godt at 2 % er meget lavt, men det var hvad måleren sagde. Jeg fik den målt i Equinox, jan 2002 af en tideligere Mr. Fitness deltager. Dengang var jeg meget tynd og mine muskler var meget tydelige især mavemusklerne, da jeg på dette tidspunkt trænede boksning og lavede derfor ca 1000 mavebøjninger om dagen.

Link to comment
Share on other sites

Roberto er du sikker på din fedtprocent har været nede på 2% tror ikke den kan komme så langt ned da der altid vil være fedt på kroppen og i kroppen

om jeg er sikker hmm, man kan jo aldrig være sikker på, om den målte fedt-procent er helt korrekt. Jeg ved godt at 2 % er meget lavt, men det var hvad måleren sagde. Jeg fik den målt i Equinox, jan 2002 af en tideligere Mr. Fitness deltager. Dengang var jeg meget tynd og mine muskler var meget tydelige især mavemusklerne, da jeg på dette tidspunkt trænede boksning og lavede derfor ca 1000 mavebøjninger om dagen.

2% ...undskuld men, No Fucking Way!!!

Så må du i hvert fald have været R-I-P-P-E-T!!! :lol:

Link to comment
Share on other sites

Fittsmoker <<< Du er sindssyg :lol: Din fedtprocent er nul, NUL ;)

Min kagearm er lige lidt over 37 cm. Med 81 kilo fordelt på 180cm giver det sig selv, der er lidt for meget spæk. Jeg kan få fat i 3 cm spæk + hud på mavsen, når jeg lige tager fat. Hvordan måler man sin fedt-pct, når man ikke har en fin fedtmålertang?

Link to comment
Share on other sites

Det jeg godt kunne tænke mig, var at folk skrev deres (sandfærdige) overarmsmål ned, samt deres vægt og et bud på deres fedtprocent ned, så jeg kan udregne deres LBM.

Nu spørger jeg sikkert utroligt dumt - men taler vi om bicepsmål i spændt eller afslappet tilstand ? :unsure:

For nogen er der nok en forskel ... ;)

Link to comment
Share on other sites

Nu spørger jeg sikkert utroligt dumt - men taler vi om bicepsmål i spændt eller afslappet tilstand ?

Når vi taler om armmål vil jeg tro at det er i spændt tilstand!

TJ> Du siger at du kan "skimte" dine mavemuskler. Er det når du spænder eller slapper af?

Jeg kan nemlig skimte mine mavemuller når jeg slapper af og når jeg spænder er der stort set en six-pack!

Link to comment
Share on other sites

og xax hvor gammel er du jeg kan se du er vokset i højden plejer du ikke at være 170-172 høj

Eh jo, det troede jeg også. Jeg blev dog målt igen her i sommers og der var jeg åbenbart vokset. B)

>>anabol. Ang. XAXs alder kan jeg afsløre at vi ofte må skifte ble på ham under træningen, dog mest når han laver utallige singler i squats.  

Hans hjerteskærende gråd lyder ofte gennem centret, men om det skyldes at han er ved at få tænder, eller om det er sheikoprogrammet, er vi ikke helt klar over.

Hans favoritproteintilskud er modermælkserstatning, selvom vi forklarer ham, at det indeholder for mange kulhydrater.  

Pfffffffffffft

Folk, som ikke laver rigtig squat, har overhovedet ikke ret til at udtale sig om noget som helst i denne anledning. :devil: :lol: (Frontsquat med strapsgreb tæller hellere ikke... :teachingfinger: )

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share