2 kg kettlebells er den mindste størrelse du kan købe på det danske marked. Det er en rigtig fin størrelse til ældre og folk med behov for let genoptræning. Det er de færreste mennesker under 60 år med et godt helbred, der vil få særligt meget ud af at træne med denne størrelse.
Du kan læse mere om alle de forskellige størrelser og få hjælp til at finde de rigtige øvelser i vores kettlebell guide.
2 kg kettebell typer
Som alle andre kettlebells kommer 2 kg kettlebell også i 3 forskellige typer. Vinyl, almindelige støbejern og professionelle konkurrence kettlebells. Du kan læse mere om de 3 forskellige typer her.
[post_product id=170001]
[post_product id=170005]
Populære øvelser med 2 kg kettlebell
De øvelser du skal lave med din kettlebell afhænger selvfølgelig af, hvilke muskler du forsøger at ramme. Vi har derfor lavet en oversigt over all de forskellige øvelser du kan lave med kettlebells her.
De mest populære øvelser til 2 kg kettlebell er Halo, kettlebell swing med 2 hænder og kettlebell swing med en hånd.
Læs mere om øvelserne i vores øvelses oversigt.
