MOL Forum virker igen

Valdemar

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    138

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by Valdemar

  1.  

    Grebsbredde i bænkpres

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 3 replies
    • 1,542 views
  2.  

    "Serious Strenght Training" (2002) sælges

    By Valdemar, in Køb - Salg - Bytte

    • 9 replies
    • 3,083 views
  3.  

    Squat

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 2,521 views
  4.  

    Blodtryksstigning i forbindelse med squat

    By Valdemar, in Generelt

    • 5 replies
    • 2,275 views
  5.  

    Pauser mellem singles

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 16 replies
    • 3,095 views
  6.  

    Træning af rotatormanchetten

    By Valdemar, in Generelt

    • 10 replies
    • 4,047 views
  7.  

    Hælspore

    By Valdemar, in Generelt

    • 2 replies
    • 2,759 views
  8.  

    Nyt 5x5 program

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 1,820 views
  9.  

    Mit næste program

    By Valdemar, in Træningsprogrammer

    • 2 replies
    • 1,654 views
  10.  

    Proteiner og CNS

    By Valdemar, in Ernæring

    • 6 replies
    • 1,821 views
  11.  

    Dødløft og Squat

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 9 replies
    • 2,068 views
  12.  

    Hjælp til dødløft

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 1,724 views
  13.  

    ME og RM

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 3 replies
    • 1,438 views
  14.  

    HST: Progressions-procent - MOL vs. BH

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 2,001 views
  15.  

    Biceps 1 2

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 27 replies
    • 4,132 views
  16.  

    Leg-extensions

    By Valdemar, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 2,048 views