MOL Forum virker igen

TroelsP

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    137

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by TroelsP

  1.  

    15½ år - styrketræning program? 1 2

    By TroelsP, in Træningsprogrammer

    • 37 replies
    • 10,533 views
  2.  

    Hvordan forbrænder man mest og bedst fedt? 1 2

    By TroelsP, in Vægttab

    • 35 replies
    • 9,243 views
  3.  

    Flere reps og sæts = hurtigere fremgang? 1 2

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 27 replies
    • 4,949 views
  4.  

    Hvordan træner i mave? 1 2

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 26 replies
    • 7,161 views
  5.  

    Hvad spiser I i løbet af dagen?

    By TroelsP, in Ernæring

    • 19 replies
    • 10,115 views
  6.  

    gode blender-shakes med masser af Kcal? :)

    By TroelsP, in Ernæring

    • 16 replies
    • 9,047 views
  7.  

    Protein pulver, Kreatin og gainer? - bivirkninger?

    By TroelsP, in Ernæring

    • 15 replies
    • 12,380 views
  8.  

    Stronglift 5x5 beginner strength training ?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 14 replies
    • 6,510 views
  9.  

    Styrketræning som kalorieforbrænder?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 14 replies
    • 4,710 views
  10.  

    Træne mellem skuldre bladene? Hvordan?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 12 replies
    • 4,122 views
  11.  

    Bliv bedre til Pull up/chin up?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 12 replies
    • 12,550 views
  12.  

    Hvor meget løb før jeg mister muskelmasse?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 12,323 views
  13.  

    Hjemme fitness!

    By TroelsP, in Generelt

    • 10 replies
    • 4,446 views
  14.  

    3 split program? gerne feedback :)

    By TroelsP, in Træningsprogrammer

    • 10 replies
    • 1,618 views
  15.  

    FB - 2 split? 5 x 5 eller 3 x 8-12?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 9 replies
    • 3,559 views
  16.  

    Ondt i skulderen ved Squat.

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 8 replies
    • 5,737 views
  17.  

    Større biceps?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 8 replies
    • 3,992 views
  18.  

    Lugter man af Tilskud produkter? Proteinpulver osv.

    By TroelsP, in Ernæring

    • 8 replies
    • 2,959 views
  19.  

    Mark rippetoe eller 3 split?`

    By TroelsP, in Træningsprogrammer

    • 8 replies
    • 2,589 views
  20.  

    Få større triceps og biceps?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 7 replies
    • 6,219 views
  21.  

    træning af Læg muskel!

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 7 replies
    • 2,097 views
  22.  

    Hvalpefedt? Hvad fanden er det?

    By TroelsP, in Vægttab

    • 7 replies
    • 10,200 views
  23.  

    Ville styrketræning hjælpe mig til at smide fedt?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 3,116 views
  24.  

    Styrketræning + løb i 3 måneder?

    By TroelsP, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 3,986 views
  25.  

    3 split eller fullbody?

    By TroelsP, in Træningsprogrammer

    • 5 replies
    • 2,302 views