Dr. Durden

Got link?

Åbn i incognitovindue (Chrome)

I am the law!

I knew you'd say that!

du kan prøve at tage noget amf føre du træner... det plejer a hjælpe ven!

Jaja men hvilken uddannelse har du? For det er slet ikke vigtigt i en diskussion...

argh, er der kommet en ny udgave? Jeg er lige blevet færdig med første omgang af den 'originale'.

Der er b.la. lavet forslag til fullbody programmer.

5/3/1 FOR CROSSFIT!

Preben? Mener du Esben?

Nej det var Preben der overtalte Esben. Alle kender da Preben

Nemlig Mambo... Preben er min far.

Frederik Ægidius, Ellinor Rehnstrom og Team Reebok Sweden

http://fitasfuck.wordpress.com/fit-as-fuk-challenge-2011/all-workout-results/

Shut up and squat og Black (et eller andet) for damerne

black thunder hed de, sorry

Black Power, hi hi

Best Gym på Frederiksberg har døgnåbent (Finsensvej 80).

thx

du skylder mig 1 døgn - men min rec er nu 19 dage;) Jeg kan dog ikke klare bane 1 på 8 dage...

14 dage og 7,5 km på den sidste, stadig med 1 bar fuel tilbage og så gad jeg ikke mere... What up?

Ha ha, godt gået!

Med i morgen, går jeg ind på anden uge... Har ikke haft fly siden svinene smittede og dengang varede det kun 4 dage

Jeg har haft min første symptom fri træning idag siden 26 december!

Jeg så Contagion i går... først fik jeg meningitis, men så blev det bedre mod enden...

www.swush.com?

http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=57459

Tjek nordicgymsupply.com/dk

- det er crossfit.dk's webshop. De er dog RIMELIG dyre. Til gengæld kan du købe dem enkeltvist.

Trå oprettet Max :)

Og tak til i andre :)

the gym østerbro vist nok

Cirkeline: hvis du har din egen prowler med.

Hvem har ikke det ?

ikke så lang tid

7-10 dage

Jeg ville umiddelbart sige omfanget af de klassiske inflammationssignaler: Varme, smerte, rødme, hævelse og funktionsnedsættelse. Jo mere og jo flere af de fem tegn jo værre forstrækning.

jeg vil også mene at smerte er den bedste faktor, samt tiden det tager at komme sig... sene skader har en genoptrænings periode på op i mod ½ år. for at være 100% symptom fri. længere tid, hvis der sker mere skade under genoptræningsperioden-ofte pga. overtræning/belastning

is så længe der er smerter. ikke kun i den akute fase. genoptræning kan sagtens foresage hævelse og ømhed/smerte. og det påvirker ophelingen negativt. så is is og genoptræning :-)

Stil dig uden for ethvert kinesisk fængsel lige efter en henrettelse med en stang smøger. Så skulle der være bid

Det gør man ikke

Man lader være med at eksportere det i første omgang, eller handler sine griseører i den lokale dyrehandler

Jeg ville foreslå et råt kød lavement, mens koen du har skåret køddet fra kikker på.

bleu, bleu, bleu!

den skal bare blendes med 2 dl snaps - alle ved at råt kød & snaps er det bedste !

fordi den sandsynligvis er det eneste du træner hårdt nok til at stimulere!(antager du mener trapetsius :))

Du har ikke nok Citronmåne og Lille Lise i din kostplan.

Har du overvejet om du har pådraget dig en omgang influenza?

Ingen fly - må nok bare erkende, at onsdag var virkelighed... - og at jeg ikke spiser nok citronmåne!

Lytter du tit til piger der tisser?

Det må være en dagen derpå-brandert.

Tja..., hvis det er et unisextoilet, så er man da aldrig i tvivl om hvilket kønnet på vedkommende i nabobåsen

indsæt selv et g i stedet for j

Hvem startede? Hvor kommer det fra?

Du skal bruge musklerne!

Og blive stærkere i stem.

Min spådom siger ligeledes d. 19. April 2012. Der må være noget om det, Durden!

Hmm, 15 måneder. Det kan jeg egentligt godt leve med. Jeg glæder mig.

Hvorfor er TRS sej??

Mht. grip strength synes jeg, at TRS er rimeligt sej.

hehe ja ok, det er han også...