GoingBiG Posted April 9, 2006 Report Share Posted April 9, 2006 JB kan ik finde ud af at smide billeder op så jeg hjælper ham ligeChest/Triceps: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 9, 2006 Author Report Share Posted April 9, 2006 LOL Hvor ville min log være tom uden GB's posts Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 10, 2006 Author Report Share Posted April 10, 2006 Dagens bedste oplevelse: Sidde i bussen på vej hjem fra job, og pludselig få næseblod fra helvede som ikk vil stoppe igen, før begge hænder stort set er smurt ind i blod. Aftenens træning.Squat:12*60kg8*100kg8*110kg6*120kg5*120kg4*120kg10*100kgFrontsquat:6*60kg7*60kg6*70kg6*70kgRumænsk dødløft:10*60kg6*100kg6*120kg6*120kg6*120kgLeg extensions:10*40kg10*40kg10*40kgLever Seated Calves Raise:16*80kg10*100kg10*100kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 11, 2006 Author Report Share Posted April 11, 2006 Dagens træningBænkpres:10*60kg10*100kg4*120kg3*120kg5*115kg5*115kg6*110kg5*110kg9*100kg6*100kgIncline db. press:6*42kg6*42kg8*42kg8*42kgChest Dips:15*20kg+bw12*20kg+bw14*20kg+bwDb. Flyes:12*19,5kg8*24,5kg8*24,5kg8*24,5kgDb. Curls:8*22kg8*22kg8*22kg8*22kgBb. curls:10*35kg10*35kg10*35kg10*35kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
essensen Posted April 11, 2006 Report Share Posted April 11, 2006 (edited) Dagens bedste oplevelse: Sidde i bussen på vej hjem fra job, og pludselig få næseblod fra helvede som ikk vil stoppe igen, før begge hænder stort set er smurt ind i blod. Lay off the cocaine bro' ...... Edited April 12, 2006 by essensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 12, 2006 Author Report Share Posted April 12, 2006 Lay of the cocaine bro' ...... Haha busted Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 12, 2006 Author Report Share Posted April 12, 2006 Lige et bette billede... uden pump osv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 Dagens træning. Fik snakket en del med Muck og CJ90210Frivend:8*50kg6*60kg7*60kg7*60kg7*60kgBent over bb rows:20*60kg10*60kg8*100kg8*120kg8*120kg8*120kgPulldown V-bar:8*95kg8*95kg8*95kgPullups:10*bw10*bw9*bw10bwBænkpres:8*80kg8*80kg8*80kg8*80kgFrenchpress:8*40kg8*40kg8*40kg8*40kgClosegrip benchpress:8*80kg8*80kg8*80kg8*80kgRope pushdown:15*25kg10*35kg6*45kg8*45kg8*45kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin G Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 Dagens bedste oplevelse: Sidde i bussen på vej hjem fra job, og pludselig få næseblod fra helvede som ikk vil stoppe igen, før begge hænder stort set er smurt ind i blod.Lyder umiddelbart charmerende Er du sikker på, at det ikke er blodtrykket som driller? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 Lyder umiddelbart charmerende Er du sikker på, at det ikke er blodtrykket som driller?ja er ret sikker på det. Jeg har prøvet det før, og jeg bøvler en del med høfeber osv., så min næse tørrer ud nogle gange. Derfor skal der ikke så meget til, før der lige er et blodkar der brister. Jeg har lige kløet min næse lidt for hårdt inden det skete. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin G Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 ja er ret sikker på det. Jeg har prøvet det før, og jeg bøvler en del med høfeber osv., så min næse tørrer ud nogle gange. Derfor skal der ikke så meget til, før der lige er et blodkar der brister. Jeg har lige kløet min næse lidt for hårdt inden det skete.Det forklarer naturligvis en del Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 ja er ret sikker på det. Jeg har prøvet det før, og jeg bøvler en del med høfeber osv., så min næse tørrer ud nogle gange. Derfor skal der ikke så meget til, før der lige er et blodkar der brister. Jeg har lige kløet min næse lidt for hårdt inden det skete. ... og netop næsepilleri er den hyppigste årsag til kraftig næseblod!!Så vist ikke noget videre farligt der med mindre man har store fede fingre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 ... og netop næsepilleri er den hyppigste årsag til kraftig næseblod!!Så vist ikke noget videre farligt der med mindre man har store fede fingre haha sidder sgu ikk og piller næse, Dr. Klam Det var ydersiden af næsen som jeg..... aaah.. fuck it. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 Syg ryg Bravo-man God tykkelse -selvom det er lidt svært at vurdere med alt det blæk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 Syg ryg Bravo-man God tykkelse -selvom det er lidt svært at vurdere med alt det blæk tak tak, Mr Tuna. Ja ved sgu heller ikk lige hvad der sker for det blæk Nu må vi se om vi ikk kan få brændt lidt jern af sammen, når jeg flytter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 haha sidder sgu ikk og piller næse, Dr. Klam Det var ydersiden af næsen som jeg..... aaah.. fuck it. Ja JA ... den undskyldning har vi hørt på skadestuen før Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 Ja JA ... den undskyldning har vi hørt på skadestuen før LOL sgu sidste gang jeg gider vise dig tilbud på protbars Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 (edited) LOL sgu sidste gang jeg gider vise dig tilbud på protbars ... så må vi ikke håbe at du rent faktisk får brug for mig på skadestuen en dag når du igen har haft fingrene for langt fremme eller skal vi rettere sige oppe Ingen protbars ingen medicinsk hjælp!! Basta!! Edited April 13, 2006 by angel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 tak tak, Mr Tuna. Ja ved sgu heller ikk lige hvad der sker for det blæk Nu må vi se om vi ikk kan få brændt lidt jern af sammen, når jeg flytter Vi brænder stadion ned til grunden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 Ingen protbars ingen medicinsk hjælp!! Basta!!Haha.. lyder som en historie for EB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 13, 2006 Author Report Share Posted April 13, 2006 Vi brænder stadion ned til grunden Er det der Fitness.Dk ligger? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted April 13, 2006 Report Share Posted April 13, 2006 Er det der Fitness.Dk ligger? SÅ! søster lagkage... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 14, 2006 Author Report Share Posted April 14, 2006 Dagens træning.. Fik mødt The cardio boys i Olympic .. bedre kendt som Muck og CJ90210.Squat:10*60kg8*100kg8*110kg6*120kg6*120kg6*120kg8*100kgFront squat:5*60kg8*60kg6*70kg6*70kgRumænsk dødløft:10*60kg10*100kg8*100kg8*100kgLegpress:8*200kg8*200kg9*200kg8*200kgLægpres:14*200kg15*200kg20*200kgLever Seated Calves Raise:12*80kg10*100kg10*100kg10*100kgLige en af kalvene Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted April 14, 2006 Report Share Posted April 14, 2006 Svin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted April 14, 2006 Report Share Posted April 14, 2006 De kalve ser da ret fornuftige ud... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.