Casper T Posted February 28, 2005 Report Share Posted February 28, 2005 Ah du var sq sej idag. Det var nogle helt stilrene løft indtil de 90kg hvor du lige var nede og kysse gulvet med rumpetten. :4thumbup: men mærk dig mine ord... jeg nægter pure at lade mig overbevise om at +10 reps er vejen frem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lasse T Posted March 1, 2005 Report Share Posted March 1, 2005 Som jeg lovede....Jeg valgte dette billede for at vise dig hendes feminine side <{POST_SNAPBACK}>hmmm... er det virkelig hende, det kan sq da ikke passe Hejsa..."faldt" lig over din log... damn tøs, du har sq nogle fede og tunge løft...!! Du får mine arme til at se mindre ud end de virkelig er.. og de er små i forvejen.. la lig være med det ikk..? Mvh Lasse<{POST_SNAPBACK}> Nej nej nej, du kan tage det helt roligt... det er altså ikke mig på billedet!! <{POST_SNAPBACK}> Haha.. I know I know... mente bare det var nogle fede løft du har.. fx dl.. hvis det var dig på billedet, turde jeg slet ikk skrive til dig!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 1, 2005 Author Report Share Posted March 1, 2005 hi hi... nå men så taark Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 1, 2005 Author Report Share Posted March 1, 2005 Ah du var sq sej idag. Det var nogle helt stilrene løft indtil de 90kg hvor du lige var nede og kysse gulvet med rumpetten. :4thumbup: men mærk dig mine ord... jeg nægter pure at lade mig overbevise om at +10 reps er vejen frem <{POST_SNAPBACK}> Casper, du kan jo se det er vejen frem... det tager nok bare lidt tid før du vil erkende det, hehehe ... Det er jo trods alt HÅRD træning at køre gentagelser frem for 1-3 reps.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 1, 2005 Author Report Share Posted March 1, 2005 (edited) Tirsdag d. 1/3-2005 -træning:Skuldre:Skulderpres m. håndvægte:8 @ 10 kg.10 @ 12.5 kg. 2 sætSideløft:10 @ 7 kg. 3 sætFrontløft:12 @ 6 kg. 3 sætCablecross:12 @ "2" skiver. 3 sætMave:Sit ups (skrå og lige):15 @ B.W. 3 sætReverse:10 @ B.W. 4 sætBiceps:Curls med lige stang:12 @ 17.5 kg. 3 sætCable curls:12 @ 15 kg. 3 sætCardio:Powerwalk: 45 min i snevejr Edited March 2, 2005 by Catie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted March 1, 2005 Report Share Posted March 1, 2005 Hvad ser jeg en løftepige som tænker på at stille op til DM i BB/BF Hvordan kan det have forbigået min opmærksomhed Hilser lige pænt.Jeg kan se at der bliver løftet godt Btw - jeg kunne også godt tænke mig at se nogle billeder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lasse T Posted March 1, 2005 Report Share Posted March 1, 2005 hi hi... nå men så taark <{POST_SNAPBACK}>så lidt da... vil følge loggen med kæmpe interesse.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 1, 2005 Report Share Posted March 1, 2005 Lækker squat, Käte!! :4thumbup: Hvis jeg ikke fik sagt det tydeligt nok i lørdags - du ser sgu godt ud! Ser frem til at se dig på scenen til efteråret. Og måske også til DM i styrkeløft, så stærk som du er for tiden?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 2, 2005 Author Report Share Posted March 2, 2005 Hvad ser jeg en løftepige som tænker på at stille op til DM i BB/BF Hvordan kan det have forbigået min opmærksomhed Hilser lige pænt.Jeg kan se at der bliver løftet godt Btw - jeg kunne også godt tænke mig at se nogle billeder <{POST_SNAPBACK}>Jamen bedre sent end aldrig! Velkommen i min log Conscience Så dig faktisk til DM i Bodyfittness sidste år, en skam du ikke vandt , du var helt klart min favorit! Min interesse for Fitness/B.B. blev for alvor vakt til DM, og det var her jeg besluttede, at det bestemt lige måtte være noget for mig..Billeder.. dem har jeg ikke nogen af, men får måske taget nogen når jeg kommer i lidt bedre form..så lidt da... vil følge loggen med kæmpe interesse.. <{POST_SNAPBACK}>Lyder fedt, du skal da være velkommen!Lækker squat, Käte!! :4thumbup: Hvis jeg ikke fik sagt det tydeligt nok i lørdags - du ser sgu godt ud! Ser frem til at se dig på scenen til efteråret. Og måske også til DM i styrkeløft, så stærk som du er for tiden?! <{POST_SNAPBACK}> Taark Katrine! Det var hyggeligt at møde dig igen! og et stort tillykke med sølvet det var sq flot! Angående DM i styrkeløft, er det stadig lidt på tankeplan endnu, jeg ved ikke helt om jeg stiller op! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 3, 2005 Author Report Share Posted March 3, 2005 Torsdag d. 3/3-2005: -træning:Bagside:Chins:3 @ B.W. 3 sæt 6 @ B.W. (med hjælp...taark Casper!) 2 sætPull down:8 @ 50 kg.5 @ 45 kg.10 @ 40 kg. 2 sætRowing:12 @ 40 kg.8 @ 50 kg. 2 sætCablecross:10 @ "2" skiver. 2 sætBen:Squat:5 @ 20 kg.5 @ 50 kg.3 @ 60 kg.2 @ 70 kg.1 @ 75 kg.2 @ 85 kg. (med knæbind)Med udstyr:3 @ 110 kg3 @ 120 kg.2 @ 130 kg.Miss: 1 @ 142.5 kg.Stiffleg dødløft:5 @ 50 kg.10 @ 70 kg. 3 sætLeg extension:10 @ "4" skiver. 3 sæt ...brænder for vildt!... :4thumbup: :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casper T Posted March 3, 2005 Report Share Posted March 3, 2005 Tak for en hyggelig træning idag... så fik jeg også lige trænet underarme med wraps'ene :4thumbup: Du er sgu stærk i bener'n... men jeg håber ikke at dine 10'er reps skal fortolskes entydigt... det kan ikke være rigtigt at det er VEJEN frem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 4, 2005 Author Report Share Posted March 4, 2005 Hovsa... glemte sq da lige at skrive at jeg også fik prøvet bænkprestrøjen igår... den fungerer bare ikke.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted March 4, 2005 Report Share Posted March 4, 2005 Jamen bedre sent end aldrig! Velkommen i min log Conscience Så dig faktisk til DM i Bodyfittness sidste år, en skam du ikke vandt , du var helt klart min favorit! Min interesse for Fitness/B.B. blev for alvor vakt til DM, og det var her jeg besluttede, at det bestemt lige måtte være noget for mig..Billeder.. dem har jeg ikke nogen af, men får måske taget nogen når jeg kommer i lidt bedre form..Der var pænt sagt Et bjørneklem i din retning Billeder nuuuu Jeg har også lige postet billeder selvom fedtprocenten ikke helt er hvad jeg måtte ønske Med de løft - kan det ikke være træningsformen der er noget i vejen med - så kom bare med dem :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 4, 2005 Author Report Share Posted March 4, 2005 Jamen bedre sent end aldrig! Velkommen i min log Conscience Så dig faktisk til DM i Bodyfittness sidste år, en skam du ikke vandt , du var helt klart min favorit! Min interesse for Fitness/B.B. blev for alvor vakt til DM, og det var her jeg besluttede, at det bestemt lige måtte være noget for mig..Billeder.. dem har jeg ikke nogen af, men får måske taget nogen når jeg kommer i lidt bedre form..Der var pænt sagt Et bjørneklem i din retning Billeder nuuuu Jeg har også lige postet billeder selvom fedtprocenten ikke helt er hvad jeg måtte ønske Med de løft - kan det ikke være træningsformen der er noget i vejen med - så kom bare med dem :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Det er ikke fordi jeg er for forfængelig med hensyn til fedtprocenten... men jeg har altså ikke nogen billeder... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 6, 2005 Author Report Share Posted March 6, 2005 (edited) jaeeee... det er så mig Edited March 6, 2005 by Catie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted March 6, 2005 Report Share Posted March 6, 2005 test<{POST_SNAPBACK}> En musikalsk powerpige :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 6, 2005 Author Report Share Posted March 6, 2005 Nedenstående billeder ( hvis jeg ellers kan få det til at fungere..) er taget offseason, så fedtprocenten er høj konstruktiv kritik modtages med kyshånd Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 6, 2005 Author Report Share Posted March 6, 2005 (edited) here goes.. Edited March 6, 2005 by Catie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buc Posted March 6, 2005 Report Share Posted March 6, 2005 hmmmm... mangler du ikke nittehalsbåndet og de rippede jeans på de guitarbillede der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 6, 2005 Author Report Share Posted March 6, 2005 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted March 6, 2005 Report Share Posted March 6, 2005 (edited) Det ser da rigtig godt ud Catie :4thumbup: Det kan da nemt ses at der er blevet trænet hårdt Gode skuldre og guns og dybden i lower back kan bestemt ses det må være dødløften Man skulle da vist være seriøst miljøskadet for at brokke sig over den fedtprocent , men man er jo sin egen værste kritiker Edited March 6, 2005 by Conscience Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buc Posted March 6, 2005 Report Share Posted March 6, 2005 hey det ser da godt lille ven, men pas nu på ikke at overanstrenge dit smil.... Det KAN give forstrækninger Regner med at se dig til træning i morgen og så kan vi snakke om dine skuldre og så videre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Catie Posted March 6, 2005 Author Report Share Posted March 6, 2005 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casper T Posted March 6, 2005 Report Share Posted March 6, 2005 Med min trodsalt ringe erfaring med BB vil jeg undlade at komme med div. objektive indvendinger hehe... såøhhh du får bare en lille velment Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sweetypippi Posted March 7, 2005 Report Share Posted March 7, 2005 (edited) Hej Kate. God form og rigtig god styrke du viser for tiden!!! :4thumbup: Jape har også taget nogle billeder af mine späde muskler, men indtil videre har jeg gemt dem for mig selv! Jeg håber du kommer med til DM så vi kan få så mange piger med som muligt! Vi er jo det stärke kön ikk`? Edited March 7, 2005 by sweetypippi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.