BLACKICE Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 nå ok. Jeg regner med at være der mellem 13 og 14 og skal træne lidt. Men så ses vi bare der (0: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 20, 2005 Author Report Share Posted August 20, 2005 nå ok. Jeg regner med at være der mellem 13 og 14 og skal træne lidt. Men så ses vi bare der (0:<{POST_SNAPBACK}>oki - kewl, glæder mig sq til det, det skal nok blive skægt!Mere lal -nu med lys Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 Ja.Jeg er dog totalt smadret i dag. Fra klokken 15:30 til 20:30 var jeg på KTI i roskilde og lege med Fuldblods itallienere, og efterfølgende spisning til klokken 23.Jeg synes jeg føler mig lidt ør i skallen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 Og lige nu er jeg ved at kæmpe mig igennem 1,2 litter morgen shake. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 20, 2005 Author Report Share Posted August 20, 2005 Arghh, det var da også en leee mængde, så kan jeg bedre forstå du har problemer med den nogen gange Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 Arghh, det var da også en leee mængde, så kan jeg bedre forstå du har problemer med den nogen gangeDet er blenderens skyld. Den har det ikke godt med at lave under 750ml af gangen. Puuha. Nu er jeg næsten igennem det. Hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 Kom lige til at se dine billeder.Vild vild ond ond RYG :4thumbup: Gimme that!Niklas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 nå ok. Jeg regner med at være der mellem 13 og 14 og skal træne lidt. Men så ses vi bare der (0:<{POST_SNAPBACK}>oki - kewl, glæder mig sq til det, det skal nok blive skægt!Mere lal -nu med lys <{POST_SNAPBACK}>Ser nice u' Børste!!!! God lat - nice fedt% Godt at se at dunken er udhungret nu... God fremgang der .... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 Tillykke med 3`eren i daw. Alt taget i betragtning, skulder probs, ryg smerter, og et lille uheld med børen var det ganske fornuftigt kommet igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 20, 2005 Report Share Posted August 20, 2005 Hvaaa hvor bliver min co Trainer tshirt af Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted August 21, 2005 Report Share Posted August 21, 2005 Yeah tillykke med det! Rigtig godt arrangement I havde fået op at stå! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 22, 2005 Report Share Posted August 22, 2005 Et hurtigt billede fra da Henrik væltede Traktor dæk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Jeg følte mig også godt væsket i lørdags Ej, det var sq ok. gået af Pondus :4thumbup: Han har jo nul kondi og hans fingre er totalt ødelagt. Jeg havde faktisk ikke regnet med at han gad, så godt gået! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 22, 2005 Report Share Posted August 22, 2005 Jeg følte mig også godt væsket i lørdags Ej, det var sq ok. gået af Pondus Han har jo nul kondi og hans fingre er totalt ødelagt. Jeg havde faktisk ikke regnet med at han gad, så godt gået!Ja, jeg synes kun det var et hyggeligt element at han kom med. Ingen havde forventet at han vandt jo. Det var kun cool at han gad. Han er jo en af de gamle "kæmper" fra klubben, og derfor er der også et vidst "show" element i at han gider lege med os.Jeg har i øvrigt flere forslag til næste år, hvis i har lyst til at gentage succesen.VI mangler din log fra Lørdag din bølle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Kom lige til at se dine billeder.Vild vild ond ond RYG :4thumbup: Gimme that!Niklas <{POST_SNAPBACK}>Thx Niklas - vild og vild - det skal nok blive bedre når der engang skal mere fedt af næste år nå ok. Jeg regner med at være der mellem 13 og 14 og skal træne lidt. Men så ses vi bare der (0:<{POST_SNAPBACK}>oki - kewl, glæder mig sq til det, det skal nok blive skægt!Mere lal -nu med lys <{POST_SNAPBACK}>Ser nice u' Børste!!!! God lat - nice fedt% Godt at se at dunken er udhungret nu... God fremgang der .... <{POST_SNAPBACK}>Thx Iver, ja der er kommet en smule mere på lats, og som sagt ovenover, så tror jeg diæten bliver rigtigt god for specielt fpr ryggen, da taljen jo liiige får et hug Tillykke med 3`eren i daw. Alt taget i betragtning, skulder probs, ryg smerter, og et lille uheld med børen var det ganske fornuftigt kommet igen.<{POST_SNAPBACK}>Jov tak, og selv godt gået. Jeg er sikker på at havde det været tungere ting og mindre fartbetonet, så havde du placeret bedre Og børen..... den taler vi ikke om Hvaaa hvor bliver min co Trainer tshirt af <{POST_SNAPBACK}>Jeg er helt sat, vil du også være hjælpetræner??Yeah tillykke med det! Rigtig godt arrangement I havde fået op at stå!<{POST_SNAPBACK}>I Lige måde Ulrik!! Og leee gået med 2. pladsen. Ja det var sq fee, skal helt sikkert gentages næste år Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Jeg følte mig også godt væsket i lørdags Ej, det var sq ok. gået af Pondus Han har jo nul kondi og hans fingre er totalt ødelagt. Jeg havde faktisk ikke regnet med at han gad, så godt gået!Ja, jeg synes kun det var et hyggeligt element at han kom med. Ingen havde forventet at han vandt jo. Det var kun cool at han gad. Han er jo en af de gamle "kæmper" fra klubben, og derfor er der også et vidst "show" element i at han gider lege med os.Jeg har i øvrigt flere forslag til næste år, hvis i har lyst til at gentage succesen.VI mangler din log fra Lørdag din bølle<{POST_SNAPBACK}>Yeah, det var fedt, også at Steen gad, han ville jo faktisk kun være eventleder/tidstager, men hoppede med alligevel :4thumbup: Ved det med loggen, men igår var jeg FÆRDIG!! Den kommer når jeg har lidt pics - kameraet er hos svigermekanikken. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 22, 2005 Report Share Posted August 22, 2005 Jeg er helt sat, vil du også være hjælpetræner??Haha. Alzheimers?Det var dit eget forslag så vidt jeg husker. Jeg tror bare jeg sagde ja ja. Eller noget i den retning.hahaha Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted August 22, 2005 Report Share Posted August 22, 2005 Yeah, det var fedt, også at Steen gad, han ville jo faktisk kun være eventleder/tidstager, men hoppede med alligevel Ved det med loggen, men igår var jeg FÆRDIG!! Den kommer når jeg har lidt pics - kameraet er hos svigermekanikken.Jeg har alle pics`ne på laptoppen nu. Så de skal bare hældes ned på en skive eller lign.Og ja det var også cool at Steen kom. Generelt har vi haft mange der ikke dukkede op som havde tilmeldt sig, hvilket ikke er god stil ellers. Men det var super sjovt alligeve.Det gik også nogenlunde mht hjælp osv. Det var dog primært, dig, Steen og Pondus der tog det tunge slæb, men der var da flere der hjalp lidt undervejs. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Du hjalp nu også godt til selv :4thumbup: Trods træning inden - naiz! Har fået mine egne billeder nu, men glæder mig til at se dine - specielt dem med pump på Nå men til sagen.Træning lørdag - stærkmandskonkurrence m. lidt lal indenSelve opvarmingen var biceps/pat/delts m. godt med reps og lidt meget lav vægt squat og dødløft. Fik et godt pump og var fint varm i hele kroppen, så jeg ikke fik lavet noget tarweligt.Af mollere der var med var Quantanamo, Blackice, Honkey og mig selv. UDover det var Dr. Steen og Pondus (non-mollere) dem der sammen med mig selv, stod for sjovet. Trillebørkørsel, slalom m. 200 kg - ca. 40 m.100.000 sekunder Jeg speedede godt op og da jeg skulle runde sidste mærke væltede jeg selvfølgelig, så var den helt tabt . damn, men sådan er det når man er ivrig Den var ikke rigtigt tung, men når sådan en fyr vælter bare en smule til siden... Huaarghh Olietøndeløft - 3 stk. m. 30 l. 40l . og 50 l. til gærde ca. 5 m. væk:19 sekunder. Ok. Q vandt i lee stil, jeg fik 2 bedste tid, men delt og jeg var tungest, så jeg blev vidst nr. 3. Sidste tønde fik jeg ikkke så godt fat i og da den skulle op fik jeg det ledeste brændenældeburn ever!! Mærket kan ses idag og nu er det 2 dage siden Farmerwalk m. 2 x 37,5 kg:Ca. 210 m. Leeeeed burn i trapzne ... Det var ikke grebet der var styggest (glemte iøvrigt at få magnesium på her - flot ) men nakken...arghh!! Blev vidst nr 2-3 stykker, men delte igen og var tungest igen - Honkey var megabeskidt og gik 240 m. !! :4thumbup: Stenkast - ca. 14 kg:5.35 m. Det kan jeg ikke klage over, mener jeg blev nr. 2. Q var ubehawelig og smed den over 1 m. længere u' - Lee!! Dækflip - 15 m. med 150 kg. og 15 m. tilbage m. 200 kgs dæk:58 sek.Fee! Vandt den her og det er vel også min favorit, da jeg er den der har dødløftet flest kilo. Efter et par flip med det sidste dæk blev den dog godt tung alligevel Igen var Honkey leee og var vist kun 2-3 sek. efter mig - naiz!!Summa summarum blev Q nr. 2, jeg nr. 3 og Honkey lige i måsen på mig med nr. 4 - Blackice blev nummer 7 og var skuffet, men eftersom han var den enste der havde smadret sig igennem en ok. lee fulbody træning inden synes jeg faktisk det var helt ok. gået Alt i alt var det en superdag, med masser af spas og sved. Tak for hjælpen til Blackice, Q og Honkey, der gav masser af hænder både før og efter!! :4thumbup: Festen bagefter var også ok. spas, ikke så mange mennesker, men fuld blev jeg da Næste år, står den på diæt og afholdenhed imens, så jeg var nødt til at drikke godt igennem Og så lidt pics Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 (edited) Hele feltet - bid mærke i Blackice og hans helt igennem seje playerstil :4thumbup: Mollere fra venstre: 2, mig. 4, Quantanmo. 5, Honkey. 9, Blackice Edited August 22, 2005 by LungBrush Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Honkey, AKA mr. farmerwalk giver den gas!! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Blackice med den tungeste tønde!! Lee!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Vinderen af tøndeløftet (Q) viser hvordan det skal gøres Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 Igen - Q og hans showoff Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted August 22, 2005 Author Report Share Posted August 22, 2005 (edited) Mig på vej tilbage m 200 kgs dækket - Iøvrigt med egen fanklub bagved. Den bette sidder og råber "go farmand" Der kommer flere billeder op, når jeg har fået dem af Blackice. Både her og på LVKs hjemmeside. www.livk.dk, men thats it for now Edited August 22, 2005 by LungBrush Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.